適合5歲寶寶的燉羊肉類食譜。
紅棗燉羊肉：初秋的滋潤溫補湯水
食物原料：
原料：羊肉150克、紅薯200克，薑4片，蔥段少許
調料：鹽、料酒各適量
製作方法：
1、將羊肉、紅薯洗淨，切成塊；
2、將羊肉和紅薯放入燉盅內，加鹽、薑片、蔥段、料酒及適量清水，隔水燉1小時至羊肉熟爛即成。
營養經：
如果想減輕羊肉的膻味，可在湯水中加入一些山楂一起燉。
山藥羊肉湯：精緻靚湯，暖身又補氣
食物原料：
原料：山藥150克，羊肉200克，牛奶250毫升，薑15克，枸杞子20克
調料：鹽、味精各適量
製作方法：
1、羊肉洗淨，切成塊，山藥去皮後也切塊；
2、姜切成片，枸杞子泡發好；
3、鍋中放入羊肉、山藥、薑片，再加入沒過食材的水，大火煮沸，轉小火慢燉至羊肉熟，加入枸杞，續燉至羊肉軟爛，加調料即成。
營養經：
山藥中還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。