適合2歲寶寶的金針菇湯類食譜。
金針蟹柳雞蛋湯：美美的營養靚湯
食物原料：
原料：雞蛋2個，蟹柳50克，金針菇50克，蔥花5克
調料：鹽、香油、味情各少許
製作方法：
1、將蟹柳洗淨後切成菱形，金針菇切去老根，雞蛋打散，加少許鹽調味；
2、將鍋中放油，下入雞蛋液，煎成蛋餅，倒入清水燒沸，再下入蟹柳、金針菇煮熟，調入鹽、香油、味精，撒上蔥花即可。
營養經：
金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用，在日本等許多國家被譽為“益智菇”和“增智菇”。金針菇能有效地增強機體的生活活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育也大有益處。
金菇魚頭湯：魚頭湯味美、營養價值高
食物原料：
原料：魚頭1個，金針菇150克，薑5克，蔥5克
調料：食用油、鹽、雞精各少許，高湯1000毫升
製作方法：
1、魚頭去鰓洗淨，剖開兩半，金針菇切去根部後洗淨備用；
2、鍋中放油燒熱，下入魚頭稍煎，盛出備用；
3、鍋中放入高湯煮沸，下入薑片和魚頭、金針菇，煮至湯汁變成奶白色時，加鹽、雞精調味即可。
營養經：
魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。