4歲寶寶食譜:4歲寶寶五香味食譜

適合4歲寶寶的五香味食譜。

五香雞胗:味鮮醇香,胗肝脆嫩

食物原料:

鮮雞胗500克。鹽、小茴香、大料、花椒、桂皮各適量。

製作方法:

1、鮮雞胗洗乾淨,去除筋膜,再用鹽、小雞胗、大料、花椒、桂皮醃漬10小時。

2、針穿上線,把醃好的雞胗一個一個穿上,然後放在乾燥通風的地方,風乾。

3、到第5天時,把風乾的雞胗取出,用涼水沖洗乾淨,上蒸鍋蒸15-20分鐘,取出切片即可。

五香雞胗,味鮮醇香,胗肝脆嫩

食物原料:

鮮雞胗500克。鹽、小茴香、大料、花椒、桂皮各適量。

製作方法:

1、鮮雞胗洗乾淨,去除筋膜,再用鹽、小雞胗、大料、花椒、桂皮醃漬10小時。

2、針穿上線,把醃好的雞胗一個一個穿上,然後放在乾燥通風的地方,風乾。

3、到第5天時,把風乾的雞胗取出,用涼水沖洗乾淨,上蒸鍋蒸15-20分鐘,取出切片即可。

營養經:

南方俗稱:雞石子。【性昧歸經】甘,寒。歸脾、胃、小腸、膀胱經。【功效】 消食健胃,澀精止遺。