適合1歲寶寶的豆粥類食譜。
三豆粥：三種豆子一起吃，更健康
食物原料：
綠豆、黑豆、紅小豆、大米各30克。白糖適量。
製作方法：
1、綠豆、黑豆、紅小豆、大米分別洗淨，放入清水中浸泡2小時。
2、鍋置火上，放入綠豆、黑豆、紅小豆、大米和適量清水，大火煮沸，再轉小火煮至豆爛粥熟，加入適量白糖調味即可。
營養經：
綠豆除了營養豐富外，還有很多其他功效。首先，綠豆可以清暑利濕，是家庭常備的夏季清涼飲料；其次，綠豆具有解毒作用，能夠防治酸中毒，對食物中毒具有…定的療效；再次，綠豆還具有消炎殺菌的作用，可以增強人體內白細胞的吞噬功能。綠豆的營養價值很高，可以說渾身是寶。像綠豆粉可以治療瘡腫燙傷，綠豆皮可以明目，綠豆芽還可以解酒。綠豆屬寒性，所以脾胃虛弱的人不宜多食，低血壓和女性生理期間不吃為宜。
雙豆百合粥：吃養身粥，享愜意生活
食物原料：
綠豆100克，蓮子、大米各50克，鮮百合、紅小豆各30克。冰糖適量。
製作方法：
1、綠豆、紅小豆、大米分別洗淨，入水中浸泡2小時；百合瓣成瓣洗淨；蓮子去心，洗淨。
2、鍋內倒水煮沸，放入綠豆、紅小豆、蓮子、大米，先以大火煮沸，再轉用小火熬煮，粥將煮好時放入百合煮至粥黏稠，加入冰糖煮化即可。
營養經：
綠豆蛋白質的含量幾乎是粳米的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用價值，還具有非常好的藥用價值，有“濟世之食穀”之說。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。