適合7個月寶寶的玉米類食譜。
7個月寶寶食譜 芋頭玉米泥：寶寶斷奶餐，健康好腸胃
食物原料：
芋頭、玉米粒各50克。
製作方法：
1、芋頭去皮洗淨，切成塊狀，放水煮熟。
2、玉米粒洗淨，煮熟，然後放入攪拌器中攪拌成玉米蓉。
3、用勺子背面將熟芋頭塊壓成泥狀，倒入玉米蓉，拌勻即可。
營養經：
玉米富含蛋白質，多種維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素、亞植物油酸等營養成分，芋頭的澱粉含量達70％，此外還富含蛋白質，鈣、磷、鐵、鉀、鎂等，經常使用對肝腎有益。
7個月寶寶食譜 玉米羹：粗糧美滋味
食物原料：
原料：玉米拉100克，雞蛋2個，澱粉60克
調料：植物油、鹽各適量
製作方法：
1、將玉米粒沖淨，放入沸水中焯熟後撈出；
2、雞蛋取蛋黃，與玉米粒、澱粉一起拌勻；
3、鍋中加油燒熱，下入拌好的玉米煎至兩面金黃即可。
提示：煎玉米時油溫不能過高，以免將玉米煎糊，影響鮮玉米脆嫩的口感。此餅顏色金黃，香甜可口，也可做早餐食用。
營養經：
玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行 了營養價值和保健作用的各項指標對比，結果發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5～10倍，而特種玉米的營養價值要高於普通玉米。
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