最新的一項研究顯示，採取母乳餵養的女性能夠減少大量的腹部脂肪，即使是在10年以後。
研究發現，堅持母乳餵養的女性與那些沒有母乳餵養的女性相比，其腰圍平均要小2.6英尺。“腹部脂肪是女性存儲脂肪最不健康的方式，而哺乳確實能夠減少腹部脂肪。”美國匹茲堡大學博士後、該研究的執筆人Candace McClure說。
根據美國健康與公共事業部門的說法，母乳餵養會降低媽媽們患Ⅱ型糖尿病、乳腺癌、卵巢癌和產後抑鬱症的風險。
近期的研究發現，母乳餵養的女性患心臟疾病以及導致心臟病發作因素（如糖尿病、代謝綜合症）的風險也較低。一些專家認為，這不僅要歸功於母乳餵養所消耗的熱量，還因為母乳餵養能幫助燃燒腹部脂肪。因此，母乳餵養是健康時尚的餵養方式，不僅對寶寶好處多多，同樣對媽媽們也大有裨益。