強直性脊柱炎是一種原因未明，以中軸關節的慢性炎症為主的全身性疾病，主要累及骶骼關節、髖關節、椎間關節、肋椎關節，以骶骼關節病變最為常見，另外約1/3患者可見周圍關節如肩、肘關節病變。其治療方法主要是：藥物治療、物理療法、手術療法等，病情有所好轉後尤其應注意康復期的訓練，尤其是日常姿勢訓練和功能訓練。分別介紹如下：
一、日常姿勢訓練
站立：頭保持中位，下頜微收，肩部自然放鬆；腹略內收、雙腳與肩等寬，踝、膝、髖等關節保持自然位，重心居中不要偏移；
坐位：應坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時可將臀部後靠，腰背緊靠在椅背上休息；
臥位：應睡硬板床，宜仰臥、側臥輪流交替，避免長時間保持一種姿勢，枕頭不宜過高或不用枕頭，另外每日晨起或睡前可俯臥5分鐘。
二、功能訓練
功法1：仰臥雙腳併攏，腳尖向上，雙手自然放在身體兩側，自然呼吸約3分鐘，然後先吸氣，用意念將氣送入下丹田，同時腰部、臀部向上拱起，將勁力集中在腰和肩背部，呼氣時腰、臀部落下，如此反復數10次；
功法2：雙腿併攏站立，雙手叉腰，以腰為運動點向左、向後、向右，向前轉動50次，再反向轉動50次；
功法3：雙手叉腰，向後退走10分鐘。
以上功法，動作比較和緩，活動度不大。加大活動量的功法可選擇易盤經、五禽戲、鶴翔樁或太極拳。