甲亢患者如果不積極鍛煉，會出現肌無力，所以患者一定要經常運動，練太極拳是很好的選擇。
練太極拳可以活動肌肉和關節
練習太極拳時會並將重心緩慢而連續不斷地轉換，各種步法的單腿支撐動作以及進行架勢套路練習和功力訓練，均能提高腿部的支撐重點和平衡能力以及下肢肌肉的力量，對肩﹑腰﹑關節瘀血等疾病均有防治作用。在練拳時肢體放鬆，有意識的將肌肉﹑關節和韌帶伸展拉長，使肌肉﹑關節﹑韌帶的韌性有較大幅度的提升，堅持練習有助於防止甲亢患者出現肌無力。
練太極拳可促進心理健康
消極的情緒容易致病，積極的情緒有助於治療疾病。太極拳強調松靜﹑自然，以意識指導動作，要求“意到身隨”，“內外相合”，“身心皆修”，這樣可以使人進入無慮的境地，從而消除心理疲勞﹑保持情緒開朗﹑樂觀向上的心態，如果能配上典雅優美的音樂，整個身心得到極大的享受，可以幫助緩解面癱患者的病情，從而樹立患者治癒疾病的信心，避免病情加重，以防止出現肌無力。