你可能不知道！高血壓病因很多，誘病的因素有哪些？

隨著氣溫逐漸下降，高血壓患者也發現自己的血壓開始不平穩。而每個人的高血壓病因都不同，你真的瞭解嗎？

1、年齡：發病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。

2、食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發病率高，有認為食鹽20g/日發病率30%。

3、體重：肥胖者發病率高。

4、遺傳：大約半數高血壓患者有家族史。

5、環境與職業：有噪音的工作環境，過度緊張的腦力勞動均易發生高血壓，城市中的高壓發病率高於農村。

6、緊張：緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。好的變化，如結婚、生子;壞的如離婚、待業，日久都會使人緊張。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，頭痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的緊張都是暫時性的。

高血壓的自我診斷依據有哪些？1、通過一肢體症狀

根據調查發現在高血壓發作的時候，大部分患者會出現經常性的腰酸肩痛症狀，

同時我們還可以通過手腳麻痹的症狀來診斷高血壓。高血壓病引起的麻痹不只出現於手腳部位，大部分運動系都會出現麻痹症狀，還會出現知覺的麻痹，而且絕非暫時性的，症狀不會消失，直至半身不遂為止。

2、通過一些腦部症狀

通常高血壓在發作的時候會導致頭痛和暈眩的症狀，

高血壓病引起的頭疼多半出現在後腦部位，並伴有噁心、嘔吐感;高血壓病引起的暈眩症狀，女性患者出現較多，男性患者也有這種症狀。因高血壓出現暈眩，患者會感到身體失去平衡，步行困難和天旋地轉。

3、耳朵突然莫名其妙的出現健康問題

在做自我診斷的時候不要操之過急，一定要根據高血壓的發病特點作出正確的高血壓診斷。高血壓病引起的耳鳴都是雙耳耳鳴，持續時間較長，耳鳴嚴重。

小桃花溫馨提醒

所以，偶爾一次的血壓升高或早期的輕型高血壓完全沒必要過於緊張，不妨查查血壓升高的原因，如近期是否太緊張、太焦慮、休息不好、勞累、失眠等，消除可影響因素後，血壓是有機會慢慢恢復正常的。如若不然，還請尋求專業醫生的幫助。而高血壓患者要記得常測血壓，進而科學管理血壓。

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小桃花溫馨提醒

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