邊吃邊瘦的減肥神器，跟脂肪說拜拜

減肥又想吃肉的妹子不要苦惱啦

沒有魚刺的龍利魚絕對是一個好選擇

龍利魚的脂肪含量只有1.6g

比豆腐的脂肪含量還要低

所以放心大膽吃起來吧

用料：龍利魚、剁椒、青椒、米酒、蒸魚豉油

步驟：

把龍利魚兩面撒上適量的鹽和米酒，按摩一下放器具裡醃制十分鐘左右

取適量的剁椒，將剁椒均勻的灑在龍利魚兩面

把調製好的放入蒸鍋，蒸十分鐘左右

把青椒剁碎，等龍利魚蒸好撒在表面即可

根據個人口味淋上適量的蒸魚豉油

簡單的不能再簡單了

還在為減肥而苦惱的妹子們抓緊行動起來吧