你把高尿酸不當回事兒,等到痛風發作,你就後悔啦
現代醫學對高尿酸血症的定義是:指的是血裡的尿酸水準超過了其溶解度範圍,就像鹽水濃度太高鹽分就會析出,血裡的尿酸鹽如果超過一定範圍,也會結晶、沉積、析出。尿酸鹽結晶沉積到關節等部位引起局部炎症就造成了痛風。
但需要注意的是,並不是所有的高尿酸血症患者都會出現痛風。研究表明,高尿酸血症患者發生痛風的幾率也不是百分百,但是那種沒有症狀的高尿酸,也就是無症狀性高尿酸血症更可怕。
因此目前醫學界已經達成共識,高尿酸是冠心病獨立高發因素。專家談到,此外有研究資料表明,高尿酸血症所帶來的冠心病死亡風險甚至可以增加50%以上。不容忽視的是,高尿酸血症還能引起腎臟損傷。尿酸鹽結晶沉積在關節會引起痛風,沉積在腎小管、腎間質,
那麼,對於患了高尿酸血症但是並沒有出現症狀的患者,到底需不要治療?該不該治療呢?
首先:
1、有高血壓、糖尿病等心血管危險因素
血尿酸 > 480 μmol/L,應在改善生活方式的基礎上開始降尿酸治療。
2、無心血管危險因素(需經醫生評估)
血尿酸 > 540 μmol/L,應在改善生活方式的基礎上開始降尿酸治療。
瞭解這些了,一些無症狀高尿酸血症的朋友會感到慶倖,
我們可以學著這樣做:
1、很多人會選擇吃降尿酸的西藥,藥物有利尿的作用,但是大量服用西藥對肝腎有很大的負擔,所以降尿酸更加推薦食療,余甘子淡竹葉茶是《金匱要略》中降尿酸的記載。
原料:余甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根各5克
製作方法:先把配料洗乾淨,再一起大火燒開5分鐘,之後改文火慢熬50分鐘,代茶飲用,每天飲用2-3次。也可以沖飲袋泡茶,開水燜泡5分鐘即可飲用。
可以有效降低尿酸、預防痛風,注意:熬煮前處理好食材,要碾碎成小顆粒,更利於藥汁的滲出。
2、太子參甘草茶
原料:甘草15克,茯苓8克、太子參、槐花各5克。
做法:將上述藥材起煎煮2小時後,過濾出湯汁飲用。
功效:降低尿酸,清熱祛濕
3、苦蕎茯苓蒸饅頭:苦蕎茯苓具有清熱解毒、活血化瘀的作用,含有豐富的維生素,把苦蕎和茯苓磨成粉,一起加入麵粉中蒸饅頭吃,可以很好的清除體內垃圾,降低尿酸,預防身體痛風疾病的存在。
做法:將上述藥材起煎煮2小時後,過濾出湯汁飲用。
功效:降低尿酸,清熱祛濕
3、苦蕎茯苓蒸饅頭:苦蕎茯苓具有清熱解毒、活血化瘀的作用,含有豐富的維生素,把苦蕎和茯苓磨成粉,一起加入麵粉中蒸饅頭吃,可以很好的清除體內垃圾,降低尿酸,預防身體痛風疾病的存在。