腎病綜合征的日常食療與自我理療方法，快替家人收藏
腎病綜合征
腎病綜合征是指由多種病因引起的，
01食療、藥療
大蒜頭
●蒜頭花生湯
配方與食用：花生仁150克，大蒜頭100克。大蒜頭去衣與花生仁一起放入砂鍋內，加清水適量，大火煮沸，再改用小火煲至花生仁熟軟，調味食用。
功效：蒜頭可健脾、祛濕、退腫解毒。本方適用於腎病水腫、脾虛濕盛者，四指困重、下肢水腫、小便不利等。
羊腎
●五味杜仲燉羊腎湯
配方與食用：羊腎兩個，杜仲15克，五味子6克。羊腎切開，去脂膜，切片；杜仲、五味子分別洗淨；將以上材料一起放入燉盅內，加沸水適量，用小火加水燉1小時，調味食用。
功效：杜仲具有補肝腎、強筋骨、安胎氣的作用。本方能溫腎澀精、強筋健骨，可治療肝腎虛寒之腎病綜合征腰脊冷痛、足膝無力、小便頻數、時有頭暈耳鳴。
大蒜如何保存
將大蒜頭放在陰涼通風處，可以較長時間保鮮。大蒜頭也可以編成辮子，懸掛在陰面通風的地方，—般保存一冬天沒有問題；春天時蒜頭容易發芽，如若吃不完，及時將蒜皮剝去，緊密地擺在碗中或碟子裡，然後注入清水，過幾天可以長出綠綠的蒜苗，用來炒雞蛋味道很好。
鯉魚
●黃芪鯉魚湯
配方與食用：鯉魚300克，黃芪30克，紅小豆25克，砂仁10克，生薑8克。先煎藥物30分鐘，去渣取汁，兌水將洗淨的鯉魚入鍋同煮，小火燉40分鐘。吃魚喝湯，隔日1劑。
功效：鯉魚可益氣補血、健脾和胃、利水消腫、治療腎病綜合征。慢性腎衰終末期（尿毒癥期）的水腫勿用。嚴重水腫的應同時服用西藥，一旦腫消或留有微腫時，則可單用本方以調理，方中黃芪在水腫明顯期以生黃芪為宜，
02特效理療養命方
金雞獨立
●金雞獨立健身法
方法：將兩眼微閉，兩手自然放在身體兩側，任意抬起一隻腳，試試能站立幾分鐘，注意關鍵是不能將眼睛睜開。這樣調節自己的平衡就不是靠雙眼和參照物之間的協調，而是調動了大腦神經來對身體的各個器官的平衡進行調節。在腳上有六條重要的經絡通過。通過腳的調節，虛弱的經絡就會感到酸痛，同時得到了鍛煉，這根經絡對應的臟腑和它循行的部位也就相應地得到了調節。這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病都有立竿見影的療效。還可以治療小腦萎縮，並可預防梅尼埃綜合征、痛風等許多病症。對於足寒症更是效果奇特。因為是治本的方法，所以可以迅速地增強人體的免疫力。
訣竅：站立時把心思集中在腳背，比如想腳趾正使勁抓住地板。
腎病綜合征患者注意事項
1.儘量不要吃涼拌蔬菜，如涼拌黃瓜、涼拌番茄、涼拌粉皮等，如想吃涼拌菜，一定要將蔬菜用沸水反復燙洗沖淨，佐料一定要乾淨新鮮，現用現做，切不可用已調製好的陳舊佐抖。
2.一定要注意衛生，餐具用前一定要洗乾淨，不要吃蚊蟲叮咬過的食物。不要吃剩菜剩飯，特別是隔夜飯菜更不能吃。
3.患者宜多食用水果和蔬菜。但因目前大多數蔬菜、水果的農藥含量超標，故食用時應反復泡洗。最好不要吃不容易洗淨的水果，如萄萄、香蕉等。適量飲用優酪乳。優酪乳有助消化的作用且又含蛋白質、脂肪等營養物質。
擦鼻
●擦鼻
方法：用兩手中指指腹擦鼻的兩側，由攢竹穴至迎香穴。有通鼻開竅之效，有利於防治腎病引起的體虛感冒。攢竹穴位於人體的面部，眉毛內側邊緣凹陷處（當眉頭陷中，眶上切跡處）；迎香穴位於人體的面部，在鼻翼旁開約1釐米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。
腰部按摩
●腰部按摩
方法：兩手掌搓至手心發熱時，分別放到兩側腰部，掌心向皮膚，上下按摩腰部，直到有熱感為止。早晚各做1次。
功效：此法可通經活絡、補腎壯腰。
喜歡的朋友可以關注我們或者分享給朋友，也可發私信進行交流！
而是調動了大腦神經來對身體的各個器官的平衡進行調節。在腳上有六條重要的經絡通過。通過腳的調節，虛弱的經絡就會感到酸痛，同時得到了鍛煉，這根經絡對應的臟腑和它循行的部位也就相應地得到了調節。這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病都有立竿見影的療效。還可以治療小腦萎縮，並可預防梅尼埃綜合征、痛風等許多病症。對於足寒症更是效果奇特。因為是治本的方法，所以可以迅速地增強人體的免疫力。訣竅：站立時把心思集中在腳背，比如想腳趾正使勁抓住地板。
腎病綜合征患者注意事項
1.儘量不要吃涼拌蔬菜，如涼拌黃瓜、涼拌番茄、涼拌粉皮等，如想吃涼拌菜，一定要將蔬菜用沸水反復燙洗沖淨，佐料一定要乾淨新鮮，現用現做，切不可用已調製好的陳舊佐抖。
2.一定要注意衛生，餐具用前一定要洗乾淨，不要吃蚊蟲叮咬過的食物。不要吃剩菜剩飯，特別是隔夜飯菜更不能吃。
3.患者宜多食用水果和蔬菜。但因目前大多數蔬菜、水果的農藥含量超標，故食用時應反復泡洗。最好不要吃不容易洗淨的水果，如萄萄、香蕉等。適量飲用優酪乳。優酪乳有助消化的作用且又含蛋白質、脂肪等營養物質。
擦鼻
●擦鼻
方法：用兩手中指指腹擦鼻的兩側，由攢竹穴至迎香穴。有通鼻開竅之效，有利於防治腎病引起的體虛感冒。攢竹穴位於人體的面部，眉毛內側邊緣凹陷處（當眉頭陷中，眶上切跡處）；迎香穴位於人體的面部，在鼻翼旁開約1釐米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。
腰部按摩
●腰部按摩
方法：兩手掌搓至手心發熱時，分別放到兩側腰部，掌心向皮膚，上下按摩腰部，直到有熱感為止。早晚各做1次。
功效：此法可通經活絡、補腎壯腰。
喜歡的朋友可以關注我們或者分享給朋友，也可發私信進行交流！