蒲公英泡水喝，對身體雖好，但有一害處更大，別等住院了才明白！
蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開後隨風飄到新的地方孕育新生命。蒲公英有豐富的營養價值，其中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等。
長白山蒲公英味苦，甘，性寒。蒲公英的功效具清熱解毒、利尿散結之功，可治急性乳腺炎、淋巴腺炎、急性結膜炎、感冒發熱、急性扁桃體炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、膽囊炎、痢疾、腸炎、尿路感染、盆腔炎、疔瘡癤腫等症。
寒冷的冬季乾燥，再加上室內溫度較高，室外溫度較低，人待在室內的時間較長，易上火、發炎、嗓子疼，這個時候，泡上一杯蒲公英茶水，喝下，去火消炎效果不錯。
長白山蒲公英的根或葉可以炒製成茶，每天泡水代茶飲用，更加的方便，保健效果也更好。蒲公英茶含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。蒲公英有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清淨血液，促進母乳的分泌。
冬季用長白山蒲公英泡水，這類人不宜飲用。
寒性體質、陰寒證者。寒性體質有這些特徵：不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡。
陰寒證的人體內陰氣過盛，身體功能低下，怕冷、手腳涼、乏力，
久病之人，身體是很虛弱的。越是虛弱的身體，越需要好好養護，尤其是呵護自己身體中的那一絲陽氣。陽氣起來了，就能帶動身體的各項機能漸漸好轉。而蒲公英是寒性，是能傷陽的，雖然蒲公英的寒性是微寒，