孕期常吃這4種食物，胎兒智力可能受損“變傻”，看看你中招了沒

相信所有的寶媽都希望自己的寶寶聰明可愛，健健康的，可是在現實中有的寶寶在出生之後可能智力或者健康上都有各種問題，這給孩子的身心發育都會帶來很大的影響。

其實這些情況的發生和孕媽的關係很大，尤其在孕期如果常吃下面這幾種食物，可能會影響到寶寶的正常發育，尤其對智力的發育影響很大，會讓寶寶“變傻”。

1、煎炸、煙熏類食物

一旦肉類脂肪經過高溫煎炸或暴曬，就可能會變成過氧化脂質，大量的研究已經證實了，

過氧化脂質對大腦的發育沒任何好處，會引起大腦的早衰，對胎兒的正常發育帶來影響。

2、鮮味類食物

有的湯類很好喝，因為裡面添加了雞精護著味精，孩子如果很早就開始吃這類食物，那麼身體會出現缺鋅的症狀。鋅是腦部發育很關鍵的一種元素，因此可能會影響到胎兒的腦部發育，導致寶寶智力受損。

3、醃漬類食物

中國有地方的居民很喜歡吃醃漬類的食物，比如說醃制火腿、榨菜、鹹肉等等食物。這類食物裡面含有大量的鹽分，吃多了可能會導致高血壓或者其他多種疾病，對腦部的發育十分不利，導致寶寶智力下降或者反應遲鈍。

4、含鉛含鋁類食物

金屬鉛元素一旦進到血液裡面之後，想要排出來十分的困難，

會直接對大腦帶來損害。而且含鋁類的食物裡面含有大量的三氧化二鋁，這種物質對於腦部的發育也會帶來損害，導致寶寶記憶力下降，智力發育不正常等現象。

除了上面這幾類食物之外，膨化類的薯片、蝦條等食物也要少吃的，

而且偏酸類的大肉也要注意適合試用，否則都可能會對寶寶的腦部發育帶來極大的損害，寶媽們務必要注意了。