老公百吃不厭的家常菜,這種搭配推薦大家也試試!
其實就我自己而言,真心不喜歡吃豆芽的,說不上來為什麼,
豆芽健脾養肝,
【海帶炒豆芽】
食材:海帶絲,豆芽
這裡來說一下海帶絲中的多糖有降血脂作用;海帶絲富含碘,可作為防治甲狀腺腫的療效食品。因此,海帶絲食品越來越受到大家的歡迎。
1,豆芽清冼乾淨,鍋裡加油燒熱加生薑大蒜煽炒出香味。然後倒入豆芽大火快炒,看到豆芽變軟即可
2,待豆芽翻炒變軟後再倒入海帶絲翻炒,
3,加鹽翻拌均勻出鍋即可如果喜歡食辣的,可以加少許辣椒更下飯哦!
雖說是很快手的一道菜,但是真心推薦哦。真心好吃,並且也挺營養的呢。如果不喜歡吃海帶的,完全可以換成韭菜呢!也是一道不錯的家常菜
豆芽的做法。除了清炒,好像也就只有做火鍋燙菜了吧,當然夏天到了涼拌也是妥妥的,對吧