孩子不愛吃飯，竟是體內少了這種元素引起的！

中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所的最新調查結果表明，中國少年兒童的缺鋅率高達60%，這些兒童每日鋅攝入量不足世衛組織推薦量的一半，也就是說每2個孩子中就有1個缺鋅！缺鋅將直接造成兒童免疫力低下，

影響孩子的生長發育，如果你的孩子不愛吃飯、不分季節不明原因的經常生病，媽媽們一定要注意了，你的孩子很有可能是缺鋅！

孩子不愛吃飯怎麼辦

為什麼孩子缺鋅會不愛吃飯？

很多媽媽都會感到好奇，

為什麼缺鋅還會導致孩子不愛吃飯呢？專家解釋：味覺素是唾液內一種含兩個鋅離子的唾液蛋白，對口腔黏膜上皮細胞的結構、功能及代謝是一個重要的營養因素。

缺鋅時口腔粘膜上皮細胞增生及角化不全，半衰期縮短，易於脫落，掩蓋和阻塞舌乳☆禁☆頭味蕾小孔，使食物難以接觸味蕾而影響味覺，從而導致味覺敏感度降低，食欲下降。

鋅能促進孩子的味覺發育，從根本上解決孩子不愛吃飯的問題，

改變嘴裡沒味兒、食欲不佳，美味佳餚也提不起興趣的現象。充足的鋅讓孩子真正愛上吃飯，茁壯成長，甩掉挑食和營養不良。

缺鋅惹的禍

孩子缺鋅還有其他危害嗎？

研究發現，孩子缺鋅不僅會存在不愛吃飯的問題，

還會導致抵抗力下降，影響孩子的成長發育和智力。智力方面：因為人類大腦中的海馬體，其重量約占整個人腦重量的1/80左右，而其中鋅含量為大腦總含鋅量的1/6。海馬體是人類高級神經活動的核團，是學習語言、接受和存儲資訊的邏輯部件。因此，充足的鋅對大腦靈活聰明起到關鍵作用。

成長方面：鋅參與生長介素的合成而對生長激素起作用;加快細胞的分裂速度，使細胞的新陳代謝保持在較高水準上，

從而加速幼兒及青少年生長發育。微量元素鋅又有“兒童生長素”之稱。孩子缺鋅有這麼多嚴重的危害，那如何給孩子科學補鋅呢？

各種微量元素都有各自的作用

科學補鋅，保護孩子健康成長

孩子有了缺鋅的症狀，家長都會急於給孩子補鋅，

可到底怎麼補？補多少合適？怎樣做到科學補鋅呢？對於生長發育中的兒童，應注意增加肉食、不要偏食。鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。此外，花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。因此，要少給孩子吃反復加工、過於精製的食品。

據中國預防醫科院的研究發現，2-6歲兒童每日在膳食的基礎上，補充2.5毫克鋅就足以預防鋅缺乏。對於已確診為鋅缺乏的兒童，每日補充5毫克鋅即有補充作用。科學補鋅，要給孩子選擇成分安全的補鋅產品，比如高貝爾高吉星兒童裝，主要成分是蛋白鋅+蛋白硒+蛋白質+山楂粉，黃金組方協同起效，可以給孩子科學補鋅，保護孩子的健康成長。

寶寶健康，媽媽才放心

每日補充5毫克鋅即有補充作用。科學補鋅，要給孩子選擇成分安全的補鋅產品，比如高貝爾高吉星兒童裝，主要成分是蛋白鋅+蛋白硒+蛋白質+山楂粉，黃金組方協同起效，可以給孩子科學補鋅，保護孩子的健康成長。

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