懷孕期間孕媽身體這4個症狀，可能是妊娠期糖尿病，影響胎兒健康

懷孕期間很多孕媽為了寶寶出生後皮膚好，會吃大量的水果。尤其是隨著天氣變暖，很多新鮮水果陸續上市，有些孕媽就管不住嘴，殊不知吃太多水果並不是很好，因為水果含有大量的糖分，

吃太多容易導致血糖升高，引起妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫症候群、死胎 、羊水過多、早產、孕婦泌尿道感染、頭痛等，不但影響胎兒發育，也危害母親健康。因此孕媽們一定要注意，什麼事情都要把握一個度。同時，如果孕期身體出現這4個症狀，可能是妊娠期糖尿病，要趕緊去醫院檢查了。

一、三多一少

妊娠期糖尿病最明顯的症狀是“三多一少”即：吃多、喝多、尿多，但體重減輕，同時還伴有嘔吐。孕媽們應該注意勿將妊娠期糖尿病的症狀與一般的妊娠反應混淆，一般而言妊娠合併糖尿病的嘔吐可能表現為劇吐，即表現為非常嚴重的噁心、嘔吐，甚至可能引起脫水。

還有一個常見的妊娠期糖尿病的症狀是疲乏無力，主要是因攝入的葡萄糖不能得到充分利用且分解代謝又增快，使得體力無法得到補充。

二、疲乏無力

主要是因孕媽們攝入的葡萄糖不能得到充分利用且分解代謝又增快，使得體力無法得到補充。

疲乏可能是妊娠糖尿病導致的，也可能是勞累導致的。這個妊娠糖尿病的早期症狀不可以單獨使用。而是需要結合其他妊娠糖尿病的早期症狀一起使用。

三、頭暈頭疼

孕期妊娠糖尿病患者很容易發生血糖低的症狀。如果孕媽們覺得自己經常有頭暈的毛病，並且即使休息好睡眠好還是經常頭暈的話，那就一定要去醫院驗血糖了。血糖高或者血糖低都會對孕婦和胎兒產生影響。

四、皮膚瘙癢

很多孕媽們懷孕後皮膚都會變得特別敏感，尤其是目前天氣漸漸變暖，出汗多，很容易引起皮膚上的疾病等，因此孕媽們一定要注意，如果皮膚出現瘙癢，一定要去檢查一下，確保自己和胎兒的健康。

懷孕期間孕媽們一定要從飲食上注意，很多妊娠期糖尿病都是因為飲食結構不合理導致的。因此孕媽們要注意以下幾點：一是少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。草莓、鳳梨和獼猴桃應優先選用，香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。二是飲食要清淡，避免吃垃圾食物，口味太重太鹹太辣的食物也要少次；三是養成吃早餐的習慣，俗話說：“早吃好，午吃飽，晚吃少。”早餐對糖尿病患者尤其重要。吃早餐對維持機體正常的生理狀態和活動、預防低血糖、減輕胰島素抵抗及控制總熱量和體重均有良好作用。

二是飲食要清淡，避免吃垃圾食物，口味太重太鹹太辣的食物也要少次；三是養成吃早餐的習慣，俗話說：“早吃好，午吃飽，晚吃少。”早餐對糖尿病患者尤其重要。吃早餐對維持機體正常的生理狀態和活動、預防低血糖、減輕胰島素抵抗及控制總熱量和體重均有良好作用。