流傳的月子期老經驗被打臉,想讓寶媽好,這些事應儘早做
“等回家你幫我好好洗個澡吧,我身上太黏了,感覺身上糊了好幾層的汗……”剛當上寶媽的小麗和丈夫抱怨起來,誰知丈夫卻不同意給小麗洗澡,還搬出婆婆那一套月子期老經驗說教小麗:“雖然咱媽沒來醫院陪你,
護士的話果然打臉丈夫,坐月子不僅能洗澡,而且還要儘早去洗澡,這樣才有利於產後恢復。有些老經驗不能全聽,科學坐月子才是王道啊。
儘快洗澡
對於順產寶媽來說,生產時身上會出很多汗,子宮內還有未排淨的惡露,而產後及時洗澡能幫助寶媽緩解身體疲勞,有利於身體血液迴圈;對於剖宮產或會陰側切的寶媽來說,為了避免傷口感染,產後最好及時洗澡。寶媽產後有漏尿或者惡露淋漓的情況,
下床活動
寶媽產後會有腸胃虛弱的情況,為了促進腸胃蠕動,順產寶媽最好在產後6小時下床活動,這樣能有助於消化和血液迴圈,
開窗通風
月子期老經驗要求寶媽要捂著不能開窗,本質是防止寶媽著涼生病,但其實捂著對寶媽不太好。
有些月子期老經驗是為了媽媽好,像月子期不能吃涼的喝涼的這些禁忌,寶媽一定要遵守,寶媽需要做的是更快的恢復好自己的身體,因此只要這些經驗對寶媽身體沒壞處,寶媽就聽從吧,保證月子期有好心情才是大事啊。
媽媽們在月子期生過氣嗎?