做好這幾件事，“趕走”婦科病；信不信由你~

說到婦科疾病，我們大家都是多多少少有些瞭解。女性朋友們如果是有一些壞習慣，那麼肯定會導致身體出現婦科疾病，那麼在生活中用心做好幾件事，就可以輕輕鬆松趕走婦科疾病。

為了身體健康，現在我們瞭解一下：

4個壞習慣招來婦科病

1.肚臍受涼

女性朋友們千萬不要過於追求時尚而過早穿露臍裝，即使是小躺一會兒，也要用被子蓋好腹部，注意經期保暖，不吃生冷食物。

愛吃甜食

身體內的糖分較多，會導致血糖或尿糖偏高，

進而會增加陰☆禁☆道內的糖原，酸度增高，非常容易惹來念珠菌性陰☆禁☆道炎。在臨床診斷中，許多易得婦科病的女性，血糖或尿糖水平會明顯高於正常值，如果不控制甜食的攝入，念珠菌陰☆禁☆道炎是非常容易感染或復發的。

坐馬桶時間過長

馬桶已經成為了我們生活中的一部分，而如廁時，看書、看報、玩手機也是許多人的習慣，然而，坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，

時間太長，這些毒氣非常容易引發痔瘡、肛門炎、慢性陰☆禁☆道炎等疾病，而傳統的蹲坑比馬桶更健康一些。

肥胖與盲目節食

隨著生活水準的提高，高熱量的飲食，加上不愛運動，隨之也出現許多的胖姑娘，而這些壞習慣容易增加乳腺疾病、多囊卵巢綜合征等的發生率，而肥胖女性患子宮內膜癌的風險也會比體重正常的女性更高。

一些女性過分追求苗條的身材而過度節食，

而節食僅僅4天時間，身體裡的內分泌水準就會被破壞，長期這樣下去，會影響月經來潮，甚至導致經量稀少或閉經，如果不及時調理，則會誘發卵巢早衰。

做好5件事 “趕走”婦科病

陰部自檢：防陰☆禁☆道疾病

陰☆禁☆道疾病的預防，自檢也是一個很好的管道。平時在洗完澡後，不妨仔細觀察一下陰部的有無異常，如果有瘙癢、分泌物異常等等現象，這一習慣可以幫你及早發現陰☆禁☆道疾病，

好及時給予治療。

飲食健康：防月經不調

不過量進食，也不過分節食，體重過輕或是超標都是導致婦科病發生的重要原因，合理膳食，加上適量的運動身體的抵抗力會更強，身材也自然會得到保持。

另外，女性吸煙，當然也包括二手煙，出現月經不調的機會高於不吸煙女性者2倍，而且會讓你提早進入絕經期，更年期綜合征也會提早出現，同時，吸煙的女性會降低卵子的受精能力，

不孕症的發生率會比其他女性高出2.7倍。

正確私處清潔：防炎症感染

女性的生殖系統有天然的屏障和自潔作用，其中大量的乳酸桿菌守衛著陰☆禁☆道內的健康環境，抵抗外來病菌侵襲。要及時換洗內褲，保證乾燥、透氣的陰部環境。

4.合身內衣：給乳☆禁☆房“減壓”

過於緊於的內衣或是束身衣會造成乳☆禁☆房的壓迫，影響淋巴回流，久而久之，容易造成毒素堆積，建議女性在不同時期，也要穿不同尺寸的內衣，如經期、孕期會與平時不同。

一些經期有乳☆禁☆房脹痛的女性，不穿無鋼圈胸衣，可以減少對乳☆禁☆房活動的阻力，自然疼痛感就會得到緩解，而孕期的女性更要穿為孕婦專門的內衣，這樣才能抵抗乳腺疾病的發生。

多吃穀類早餐：防宮頸癌

調查顯示，30%的患有宮頸癌的女性，葉酸攝入量明顯低於其他女性，因此，預防宮頸癌必需給身體補充足夠的葉酸，每天一餐穀類早餐就可以解決這個問題。

女性朋友們如果是想要很好的去預防婦科疾病的發生，那麼在平時的時候應該要注意自己的衛生習慣，儘量的不要讓肚子受涼，而且在洗的時候一定要注意儘量的，不要讓髒水進入到陰☆禁☆道裡面，因為這樣的話也可以會引發婦科疾病的發生，而且女性飲食方面就應該吃的比較清淡，不吃生冷的食物。

因為專注，所以專業；專業婦科，專為女人。美麗女人源于健康，專業女性健康隱私炎症治療，建議選擇菩源堂醫用抗菌凝膠敷料治療。菩源堂醫用抗菌凝膠敷料屬於二類醫療器械，該產品適用於多種陰☆禁☆道炎，包括細菌性陰☆禁☆道炎，白色念珠菌性陰☆禁☆道炎，以及急，慢性宮頸炎的治療。

及時治療很必要

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其中大量的乳酸桿菌守衛著陰☆禁☆道內的健康環境，抵抗外來病菌侵襲。要及時換洗內褲，保證乾燥、透氣的陰部環境。

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過於緊於的內衣或是束身衣會造成乳☆禁☆房的壓迫，影響淋巴回流，久而久之，容易造成毒素堆積，建議女性在不同時期，也要穿不同尺寸的內衣，如經期、孕期會與平時不同。

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