小腿抽筋讓人“痛不欲生” 煮豬腳時加這料效果驚人!
曾經有段時間,我每天半夜都會小腿抽筋然後疼醒,
今天我要介紹給你的這個小方法,不是經方,不是偏方,而是一個特別簡單的食療方。這就是在煮豬手的時候加上一味中藥虎杖根。
準備虎杖根30克,豬手1只,米醋50毫升。煎煮2個小時之後吃豬手、喝湯。
什麼是虎杖根?虎杖根(如上圖)歸肝膽肺三經,有活血散瘀、祛風解毒、消炎止痛的功效。它的性味偏苦寒,止痛和散瘀通絡功能,是比較受公認的。比如《太平聖惠方》裡的虎杖散,就是以虎杖根作為主藥來治療關節痹痛的。
豬手的加入,乃是同氣相求,以形補形的療法體現。它可以強筋、緩急、止痛。米醋味酸,入肝柔筋,也有止痛之功。所以這三味加起來,對小腿抽筋有不錯的治療效果。
這個小小的食療方原載于《浙江中醫雜誌》,時間是1982年。