一周養生：蒲公英泡水有禁忌，你喝對了麼？
民間土方治小便淋漓，尿黃灼痛，癃閉，即下焦濕熱，或腎功能不好導致的水腫，用玉米須30克，蒲公英20g，水煎，日三分服。若膽囊濕熱(膽囊炎症)，上方加茵陳15克。玉米須採集在吃嫩苞米時，
蒲公英泡水有很多功效，但也不能亂喝，有3件事你需要先知道！
1、用量要科學
很多人為了能夠獲得更好更快的效果，所以喜歡自作主張的加大蒲公英的用量，其實這是非常不科學的。如果大量的服用蒲公英，那麼很容易一導致出現各種胃腸道不適的情況，例如噁心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。
這主要是由於服用大劑量的蒲公英之後身體中的腎小管變窄，而且肝細胞還有腎小管的上皮細胞出現了輕度渾濁、腫脹的情況，這就導致身體出現各種疾病。
2、注意過敏反應
蒲公英並不適合所有的人群服用，因為有一小部分的將蒲公英泡水喝之後會出現過敏的情況。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之後身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢，
另外，還有一些人在使用蒲公英注射劑靜脈滴注之後出現了臉色發白或者是青紫。甚至還會出現打寒戰的情況，這些都是屬於過敏，一定要立即停止用藥，然後到正規的醫院進行檢查和治療。
3、體寒、胃寒的人要注意
蒲公英雖然有很多好處——清熱解毒、利尿消炎、防治乳腺炎、腎炎、胃炎、肺炎……但是蒲公英本身是微寒的，所以素有胃寒和體寒的人是不適宜多飲用的，且女性經期是不宜多飲用的。如果真的是需要飲用，應同時加入玫瑰、生薑、大棗等溫補品一起，這樣綜合後再喝會更好一些。
蒲公英泡水喝的功效
第一：清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。
第二：美容養顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。相關推薦》》蒲公英泡水喝的三大禁忌
第三：消癰散結
如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。
第四：防治腫瘤
現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
第五：抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。
蒲公英的藥用價值極高，很多人都喜歡喝蒲公英茶，這裡也給大家一些關於蒲公英的茶方：
1、蒲公英玫瑰茶
配方：玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g
很適合女性朋友飲用，兼取了蒲公英的去火消炎和玫瑰的疏肝理氣，預防乳腺疾病的效果更好，也有美容養顏、祛痘護膚的功效。
2、蒲公英荷葉茶
配方：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g
以荷葉為主料，消脂的效果更為突出。可作為減脂減重飲用，同時也是保留了一部分玫瑰和蒲公英的功效，味道也更好。
3、蒲公英龍鬚茶
配方：玉米須1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g
玉米須在中醫中又叫龍鬚，其藥用價值也很高，不輸蒲公英，且兩者都有利水消腫的作用，所以此茶是可以作為祛濕使用的。同時，玉米須是調節血糖很好的，所以有糖尿病的人也可飲用來調節血糖，預防糖尿病併發症。
分享下急性乳腺炎的消炎方法，希望能對有些人有幫助:如果有硬塊腫塊，要叫催乳師按通，把奶都擠出來，然後50g蒲公英，20g金銀花熬湯，加5杯水熬成2杯水，早上，中午各喝一杯，晚上加入2杯水，熬成1杯喝。一天一共3杯，連喝3天。另外可以把藥渣用紗布敷在腫脹的地方。千萬不要下奶前就喝下奶的湯。發炎時候吃清淡，不要吃油膩的魚肉。
對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。
第二：美容養顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。相關推薦》》蒲公英泡水喝的三大禁忌
第三：消癰散結
如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。
第四：防治腫瘤
現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
第五：抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。
蒲公英的藥用價值極高，很多人都喜歡喝蒲公英茶，這裡也給大家一些關於蒲公英的茶方：
1、蒲公英玫瑰茶
配方：玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g
很適合女性朋友飲用，兼取了蒲公英的去火消炎和玫瑰的疏肝理氣，預防乳腺疾病的效果更好，也有美容養顏、祛痘護膚的功效。
2、蒲公英荷葉茶
配方：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g
以荷葉為主料，消脂的效果更為突出。可作為減脂減重飲用，同時也是保留了一部分玫瑰和蒲公英的功效，味道也更好。
3、蒲公英龍鬚茶
配方：玉米須1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g
玉米須在中醫中又叫龍鬚，其藥用價值也很高，不輸蒲公英，且兩者都有利水消腫的作用，所以此茶是可以作為祛濕使用的。同時，玉米須是調節血糖很好的，所以有糖尿病的人也可飲用來調節血糖，預防糖尿病併發症。
分享下急性乳腺炎的消炎方法，希望能對有些人有幫助:如果有硬塊腫塊，要叫催乳師按通，把奶都擠出來，然後50g蒲公英，20g金銀花熬湯，加5杯水熬成2杯水，早上，中午各喝一杯，晚上加入2杯水，熬成1杯喝。一天一共3杯，連喝3天。另外可以把藥渣用紗布敷在腫脹的地方。千萬不要下奶前就喝下奶的湯。發炎時候吃清淡，不要吃油膩的魚肉。