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腰椎間盤突出疼得“吐血”,1招告別疼痛,效果好的讓你想像不到

腰椎間盤突出症是常見病、多發病。是人在衰老過程中出現的退行性疾病,如不能得到及時有效治療,就可能會給患者帶來極大危害!

什麼是腰椎間盤突出?

腰椎間盤突出症是在椎間盤退變的基礎上,因纖維環鬆弛、破裂,髓核突出,壓迫或/和刺激馬尾或神經根,引起腰腿痛和神經功能障礙的臨床綜合征。僅有影像學上的椎間盤突出而無相應得臨床症狀者不能稱為腰椎間盤突出症。

據統計,我國約有兩億多人患有此病,

也就是說每100人中就有15~16患有腰椎間盤突出症。發病年齡以20-40歲多見,占全部患者的80%。男性較多見,常有腰扭傷史。好發部位為下腰椎,以腰5/骶1、腰4/腰5節段椎間盤突出最為多見。

為什麼會腰椎間盤突出?

腰椎間盤突出是由於不良的生活習慣和工作習慣造成的,

不良的坐姿、站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是發病原因。此外,腰部過度負荷,長期從事重體力勞動、劇烈咳嗽打噴嚏、長期姿勢不當、過度肥胖、受寒、吸煙等,都是腰椎間盤突出的誘發因素。腰突的實質,就是包裹髓核的纖維環破了,髓核跑出來了,壓到了神經根,就產生了腰脹、腰痛、腿麻、發涼、跛行、甚至性功能障礙等症狀。

腰椎間盤突出的危害

腰椎間盤突出症,輕則腰疼腿麻,重則或可導致癱瘓,無法正常工作生活,病情一旦達到比較嚴重的程度,真的會讓人失去生活的信心。現在有很多年輕人,不注意保護自己的腰,得了腰突也不放在心上,結果可能會引起腰椎結核、腰椎滑落、椎管狹窄、腰椎不穩和椎間盤變窄、黃韌帶肥厚、鈣化、腰椎骨贅形成和後關節退變與骨質增生等嚴重危害!

控制腰椎間盤突出的方法

艾灸產生於中國遠古時代,是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,

從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸療法的適應範圍十分廣泛,在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說,它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。

艾灸療法具有散寒溫經,通絡行氣,固脫扶陽,升陽舉陷,消瘀散結及強體健身,預防疾病等功效。通過對患處施以艾灸達到刺激脊神經後支、腰叢神經、神經根及硬脊膜的作用,並可促進局部血液迴圈,使肌肉松解粘連,並消除神經根部水腫與血腫。本法也能夠緩解骶棘肌及腰肌的痙攣反應,減輕疼痛。

【腰椎間盤突出症】可灸後溪、足三裡、命門、腰陽關、腎俞。

想艾灸,怕麻煩怎麼辦?

傳統艾灸麻煩,不安全(有火),操作不方便(需要專業人士施灸),這款艾葉穴位熱灸貼就很好幫你解決這些困擾,運用了穴位貼敷+磁石理療,避免了使用火的不安全性和不方便操作性,可以直接貼在穴位處,直達痛點,防汗防水不脫落、48小時長效使用,非常方便,可以幫你緩解腰椎、頸椎、肩周、關節、膝蓋疼痛等困擾。

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磁療是以磁場作用於人體治療疾病的方法,原理是磁場影響人體電流分佈、荷電微粒的運動、膜系統的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使組織細胞的生理、生化過程改變,產生鎮痛、消腫、促進血液及淋巴迴圈等作用。

磁療在我國可謂歷史悠久,早在秦漢時期,人們就開始用天然的磁石治病。《神農本草經》中記載:“磁石味辛酸寒,主治周痹風濕、肢節腫痛,不可持物。”因磁療使用方法簡單,安全可靠,無損傷,無痛苦,已被廣泛地應用於臨床,深受廣大病人歡迎。

使用最佳時間?

《黃帝內經》提出“春夏養陽、秋冬養陰”。人體的陽氣和自然界的陽氣相符,生於春,旺于夏,收於秋,而藏於冬。所以夏天是冬病夏治的最佳時間。

三伏天是冬病夏治的大a好時節,因為三伏天是一年中最炎熱的時期,也是人體陽氣最為旺盛的時候,三伏時節人體經脈氣血運行充盈,毛孔張開;艾草為純陽性,在陽氣最旺盛之時施“三伏灸”,將雙重陽氣作用於體內滲入經絡,通過經絡的氣血直達病所,最大限度地溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、以熱治寒、鼓舞陽氣等。

特要要注意5月30-6月1日;6月9日-6月11日和6月19日-6月21日這三個時間段,這9天是一年中最毒的時候,被稱為端午九毒日,同時這也是排毒,排寒濕的最佳時機,這個時候使用艾灸調理會起到事半功倍的效果。

腰椎間盤突出也要注意以下這幾種飲食禁忌:

1、要忌高脂肪、油炸、硬質食物這些食物不利於消化,影響疾病恢復。

2、戒煙、酒、茶和咖啡也是腰椎間盤突出的飲食禁忌之一。患者如有煙、灑嗜好應及時戒掉,以利早日康復。

3、忌辛辣刺激之物。An辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖鯉、韭榮、大蒜等,辛辣刺激之物可使症狀加重。

4、還要注意忌腥膻之物。如黑魚、鯉魚、鯽魚、鯨魚、海蝦、帶魚、淡菜、烏賊魚等。

這6個信號一出現,說明你的糖尿病已經到了“惡化期”,千萬小心使肌肉松解粘連,並消除神經根部水腫與血腫。本法也能夠緩解骶棘肌及腰肌的痙攣反應,減輕疼痛。

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三伏天是冬病夏治的大a好時節,因為三伏天是一年中最炎熱的時期,也是人體陽氣最為旺盛的時候,三伏時節人體經脈氣血運行充盈,毛孔張開;艾草為純陽性,在陽氣最旺盛之時施“三伏灸”,將雙重陽氣作用於體內滲入經絡,通過經絡的氣血直達病所,最大限度地溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、以熱治寒、鼓舞陽氣等。

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1、要忌高脂肪、油炸、硬質食物這些食物不利於消化,影響疾病恢復。

2、戒煙、酒、茶和咖啡也是腰椎間盤突出的飲食禁忌之一。患者如有煙、灑嗜好應及時戒掉,以利早日康復。

3、忌辛辣刺激之物。An辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖鯉、韭榮、大蒜等,辛辣刺激之物可使症狀加重。

4、還要注意忌腥膻之物。如黑魚、鯉魚、鯽魚、鯨魚、海蝦、帶魚、淡菜、烏賊魚等。

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