中醫調養糖尿病系列之六：既有抗衰老又用降血糖作用的單味中草藥
下列中草藥既具有抗衰老作用，又具有降血糖作用，在糖尿病的防治過程中發揮重要作用，現介紹如下：
1．女貞子
女貞子為補陰類抗衰老中草藥。女貞子味甘苦，性涼，歸肝，腎經，
現代中藥藥理學研究表明，女貞子含有機酸類、甙類、萜類、甾類、糖類、磷脂類、多種氨基酸及微量元素等。女貞子具有降低血糖、降低血脂、保肝、增加冠脈血流量、預防和消退動脈粥樣硬化斑塊和減輕斑塊厚度、促進肝細胞再生等作用。
對於糖尿病患者，形體消瘦，口燥咽幹者，
注意事項：脾胃虛寒、泄瀉及陽虛者忌用。本品易發黴，要注意密閉保存。
2．冬蟲夏草
冬蟲夏草是我國名貴中藥之一，與人參、鹿茸並稱為中國補品“三寶”。
中醫認為，冬蟲夏草味甘性溫，有補肺益腎，止血化痰的功效。適應於治療中老年人虛損，久咳虛喘，腰膝酸痛，陽痿遺精等症。現代醫學研究證實，冬蟲夏草含有豐富的蛋白質和氨基酸，以及甾醇類、核苷類、肽類、單糖和多糖類、有機酸類、多種維生素和微量元素。藥理研究表明：蟲草有抗氧化，提高SOD活性的作用。蟲草具有增強細胞免疫和體液免疫以及抗腫瘤的作用。
冬蟲夏草是神奇的助陽滋補類中藥。它可以補肺益腎，護養臟腑，滋陰壯陽，祛病健身。現代醫學發現，冬蟲夏草具有抗衰老作用，老年人服用後感覺更強壯、更有活力。另外，冬蟲夏草還有調節機體代謝，調節血糖的作用。實驗研究表明，給雄性小鼠每千克體重10克的蟲草或蟲草菌水提取液灌胃，
有人用蟲草降糖飲治療下消型糖尿病，表現為形體消瘦、精神萎靡，頭昏耳鳴，多夢☆禁☆遺精，尿濁如脂膏者，有良效。用法：每日1劑；分3次於食前服下。原料：冬蟲夏草1.5克，枸杞子12克，黃精30克，制首烏30克，山萸肉15克，芡實30克，懷山藥30克，黃芪15克，金櫻子12克。製作：將冬蟲夏草、懷山藥等一起放入沙鍋內，加水浸半天，煎取汁，連煎2次，合併兩次煎汁服用。
注意事項為：老年人有陰虛火旺者不宜用。
3．淫羊藿
淫羊藿，又叫仙靈脾，為小檗科多年生草本植物淫羊藿的乾燥地上部分。中醫認為，淫羊藿味辛甘，性溫，歸肝、腎經，有補腎壯陽，祛風除濕的功效。適應於治療腎虛陽痿不孕，腰膝酸軟無力，風寒濕痹及手足麻木等症。
淫羊藿具有抗衰老作用，也具有增強性功能，降血糖、降血脂、抗炎、改善腎功能、降低血壓、增加心腦血流量等作用。動物實驗證明，實驗性高血糖大鼠灌服淫羊藿提取液10mg/kg呈明顯降血糖作用。
有學者用淫羊藿12克，葛根10克，赤芍10克，川牛膝10克，石斛2克，黃精15克，何首烏15克，三七粉（沖）2克，每日1劑，水煎服，分早、晚兩次飲用。連服1個月。具有益氣養陰，溫陽活血之功效。用於治療老年糖尿病合併糖尿病視網膜病變，有顯著療效。
4．西洋參
西洋參與人參同屬五加科植物的根，因產於美國、加拿大及法國，故名西洋參。我國清朝時代的醫藥學家趙學敏1765年所著的《本草綱目拾遺》中記載，西洋參有“補肺降火，生津液，除煩倦”等功效。
現代中醫學認為，西洋參味苦、微甘，性寒，入心、肺、腎經。具有補氣養陰、清肺火、生津液之功效。西洋參具有抗衰老、益氣、益智、調節中樞神經系統、增強免疫功能、抗腫瘤等作用。
對於老年糖尿病患者，有身體虛弱，腰膝酸軟，口燥咽幹，口渴多飲等病症者，每天服用西洋參5克，枸杞子10克，生地黃15克，葛根15克，有生津止渴、滋補肝腎之功效。將以上各味中藥用清水浸泡半個小時後，煎煮3次，合併3次藥液後，分早、晚兩次飲用，連服15天，有明顯降糖效果。
5．人參
人參為五加科植物人參的根。具有延緩衰老、大補元氣、安神益智、調補五臟、生津固脫之功效。我國現存最早的本草著作《神農本草經》上就記載人參有“久服輕身延年”之效。
現代中醫學認為，人參味甘微苦，歸脾、肺、心經，對人有大補元氣作用。具有補脾益肺、生津止渴、安神益智之功效。中醫認為元氣是人體內最根本最重要的氣，元氣不足則機體虛弱，四肢無力，甚至虛脫休克。人參還有生津止渴的作用，可以治療氣津兩傷之證。現代醫學研究也證實，人參皂甙及人參多糖或糖肽類均有明顯的降血糖作用，有利於糖尿病的治療。
對於中老年糖尿病患者，具有人體虛弱，神疲乏力，手足發冷，口渴多飲等症狀者，每日服紅參3克，麥冬5克，生地黃5克，有益氣生津、降糖止渴的功效。服用方法為：將3味中藥用清水浸泡30～60分鐘後，煎煮3次，每次用文火煮沸半小時，將3次煎煮的藥液合併，代茶飲用。
最後，值得注意的是，人參作為補益藥使用時用量宜小，每日1～2克。體質虛弱嚴重者可適當增加用量，但也不可超過3克。人參用於滋補而又期服用時，劑量不可過大。一定要堅持小劑量長期服用的原則，方能顯示出補益效果。另外，在服用人參時要忌服蘿蔔、濃茶，以免減弱人參的作用。
6．絞股藍
絞股藍為葫蘆科絞股藍屬植物的全草。它性寒，味苦，具有消炎解毒、止咳祛痰、清熱潤燥等功效。
近年來，日本學者從絞股藍中分離鑒定出82種皂甙，其中有一種特殊成分叫甘茶蔓糖甙，具有滋補抗衰老，祛脂降糖、消炎防癌，消除疲勞等多種功效。絞股藍具有降低血糖和改善糖代謝作用，能明顯改善老年大鼠血糖耐量低下。
近年來，絞股藍作為提取人參皂甙的新原料，引起世界醫藥界的廣泛關注。現在已經發現，絞股藍粗提取物及其皂甙與人參的生理活性非常相似，具有延緩衰老、降血脂、降血糖、抗癌、調節免疫功能，抗心肌缺血、抗血栓形成，抗毒保肝等作用。因此，對於中老年2型糖尿病患者來說，經常服食絞股藍是十分有益的。
淫羊藿具有抗衰老作用，也具有增強性功能，降血糖、降血脂、抗炎、改善腎功能、降低血壓、增加心腦血流量等作用。動物實驗證明，實驗性高血糖大鼠灌服淫羊藿提取液10mg/kg呈明顯降血糖作用。
有學者用淫羊藿12克，葛根10克，赤芍10克，川牛膝10克，石斛2克，黃精15克，何首烏15克，三七粉（沖）2克，每日1劑，水煎服，分早、晚兩次飲用。連服1個月。具有益氣養陰，溫陽活血之功效。用於治療老年糖尿病合併糖尿病視網膜病變，有顯著療效。
4．西洋參
西洋參與人參同屬五加科植物的根，因產於美國、加拿大及法國，故名西洋參。我國清朝時代的醫藥學家趙學敏1765年所著的《本草綱目拾遺》中記載，西洋參有“補肺降火，生津液，除煩倦”等功效。
現代中醫學認為，西洋參味苦、微甘，性寒，入心、肺、腎經。具有補氣養陰、清肺火、生津液之功效。西洋參具有抗衰老、益氣、益智、調節中樞神經系統、增強免疫功能、抗腫瘤等作用。
對於老年糖尿病患者，有身體虛弱，腰膝酸軟，口燥咽幹，口渴多飲等病症者，每天服用西洋參5克，枸杞子10克，生地黃15克，葛根15克，有生津止渴、滋補肝腎之功效。將以上各味中藥用清水浸泡半個小時後，煎煮3次，合併3次藥液後，分早、晚兩次飲用，連服15天，有明顯降糖效果。
5．人參
人參為五加科植物人參的根。具有延緩衰老、大補元氣、安神益智、調補五臟、生津固脫之功效。我國現存最早的本草著作《神農本草經》上就記載人參有“久服輕身延年”之效。
現代中醫學認為，人參味甘微苦，歸脾、肺、心經，對人有大補元氣作用。具有補脾益肺、生津止渴、安神益智之功效。中醫認為元氣是人體內最根本最重要的氣，元氣不足則機體虛弱，四肢無力，甚至虛脫休克。人參還有生津止渴的作用，可以治療氣津兩傷之證。現代醫學研究也證實，人參皂甙及人參多糖或糖肽類均有明顯的降血糖作用，有利於糖尿病的治療。
對於中老年糖尿病患者，具有人體虛弱，神疲乏力，手足發冷，口渴多飲等症狀者，每日服紅參3克，麥冬5克，生地黃5克，有益氣生津、降糖止渴的功效。服用方法為：將3味中藥用清水浸泡30～60分鐘後，煎煮3次，每次用文火煮沸半小時，將3次煎煮的藥液合併，代茶飲用。
最後，值得注意的是，人參作為補益藥使用時用量宜小，每日1～2克。體質虛弱嚴重者可適當增加用量，但也不可超過3克。人參用於滋補而又期服用時，劑量不可過大。一定要堅持小劑量長期服用的原則，方能顯示出補益效果。另外，在服用人參時要忌服蘿蔔、濃茶，以免減弱人參的作用。
6．絞股藍
絞股藍為葫蘆科絞股藍屬植物的全草。它性寒，味苦，具有消炎解毒、止咳祛痰、清熱潤燥等功效。
近年來，日本學者從絞股藍中分離鑒定出82種皂甙，其中有一種特殊成分叫甘茶蔓糖甙，具有滋補抗衰老，祛脂降糖、消炎防癌，消除疲勞等多種功效。絞股藍具有降低血糖和改善糖代謝作用，能明顯改善老年大鼠血糖耐量低下。
近年來，絞股藍作為提取人參皂甙的新原料，引起世界醫藥界的廣泛關注。現在已經發現，絞股藍粗提取物及其皂甙與人參的生理活性非常相似，具有延緩衰老、降血脂、降血糖、抗癌、調節免疫功能，抗心肌缺血、抗血栓形成，抗毒保肝等作用。因此，對於中老年2型糖尿病患者來說，經常服食絞股藍是十分有益的。