中醫調養糖尿病系列之七：既有抗衰老又用降血糖作用的單味中草藥
1．幹地黃
幹地黃為玄參科植物地黃的根莖。屬於清熱涼血類中藥，它味甘，性寒，歸心、肝、腎經，具有清熱涼血，養陰生津之功效。常用於治療內熱消渴、陰虛內熱，骨蒸勞熱，發斑發疹等病症。
生地黃具有抗衰老作用，《神農本草經》記載：“地黃……久服輕身不老”。現代醫學研究表明：生地黃的主要活性成分為β-穀甾醇、甘露醇、地黃素等。具有止血、強心、利尿、降血糖、抗炎、保肝等作用。有研究表明，單味生地黃降血糖作用比葛根顯著。地黃所含有的梓醇可能是其降血糖作用的有效成分之一。
最後，值得注意的是，生地黃性寒，凡脾虛泄瀉，胃寒食少者應慎服。
2．熟地黃
熟地黃又叫大熟地，熟地，為玄參科植物地黃的根莖經加工炮製而成。它在中藥學中屬於補血類中藥。
現代醫學研究證明，熟地黃含有穀甾醇、甘露醇、梓醇、地黃素、糖類、甙類及多種維生素及礦物質等。
具有降低血糖及強心作用，還有抗腫瘤、抗衰老
、鎮靜及利尿作用，以及調節激素代謝等作用。熟地黃的治療用量一般為每日10～30克，養生保健用量一般為每日5～10克。
熟地黃可用於糖尿病的輔助治療。方法為：生地黃15克，熟地黃15克，山萸肉10克，五味子5克，將上述4味中藥水煎代茶飲，有“滋陰補腎，生津止渴”之功效。熟地黃也可以作為糖尿病性腎病的輔助性治療。方法為：生地黃10克，熟地黃10克，生黃芪30克，水煎，代茶飲，具有益氣滋陰之功效。
值得注意的是，熟地黃性質滋膩，有助濕氣，妨礙消化的弊病。所以，具有氣滯多痰，脘腹脹痛，食少便溏的糖尿病患者不宜應用。
3．黃精
黃精又叫制黃精、熟黃精，為百合科植物黃精及其同屬植物囊絲黃精、熱河黃精、滇南黃精和卷葉黃精的根莖。《神農本草經》記載黃精能“輕身延年”，《名醫別錄》記載：黃精能“補中益氣，除風濕，安五臟，久服輕身延年不饑”。黃精味甘，性平，
黃精是一味傳統的補陰類抗衰老中草藥，可以補脾益氣，延緩衰老，又常與黃芪、天花粉、麥冬、生地黃等益氣養陰類中藥聯合應用以治療氣陰兩虛型消渴。
現代醫學研究認為，黃精含黏液質、澱粉及糖分、毛地黃糖甙、多種蒽醌類化合物等。黃精有抗脂肪肝、降低血糖及降低血壓的作用，並且能防止動脈粥樣硬化、降低血脂，增加冠脈血流量，抗結核桿菌作用和抗衰老作用。黃精浸膏對腎上腺素引起的血糖過高具有顯著抑制作用。對中老年2型糖尿病患者來說，經常食用黃精是大有裨益的。不僅有利於補脾益氣，養陰降低血糖，而且可以延年益壽，強壯身體。值得注意的是，本品味甘，性平，作用緩慢，所以可以作為滋補強身之品，長久服用。又因為本品性質滋膩，易助濕邪，故凡脾虛有濕，咳嗽痰多以及中寒便溏者均不宜服。
4．山茱萸
山茱萸又叫山萸肉，為山茱萸科植物山茱萸的乾燥果肉。它味甘、酸，性微溫，歸肝、腎經，具有補益肝腎，澀精固脫之功效。主治頭暈目眩，耳聾耳鳴，腰膝酸軟，遺精滑精，小便頻數。
山茱萸是一味具有補腎、固精縮尿作用的抗衰老中草藥。《名醫別錄》記載山茱萸可“強陰、益精，安五臟，通竅，明目，強力”。《醫學衷中參西錄》記載，“萸肉既能斂汗，又善補肝，是以肝虛極而元氣將脫者，服之最效”。山茱萸善安五臟，補腎氣，強陰益精，補陽道，堅陰☆禁☆莖，益元陽，固元精；久服明目，強力，輕身，延年。
現代藥理學研究顯示，山茱萸具有增強免疫功能，強心，擴冠，利尿，降壓等作用。現代醫學研究還證明，山茱萸具有降血糖作用，並且證明烏蘇酸是山茱萸抗糖尿病的活性成分。山萸肉降血糖作用可能與促進殘餘胰島B細胞的分泌功能和增加器官、組組利用葡萄糖有關。也有報導指出，山茱萸有胰島素樣作用。
有學者報導，用山茱萸30克，五味子、烏梅、蒼術各20克，加水2000毫升，煎至1000毫升，分早、中、晚3次飯前溫服，每日1劑，治療糖尿病110例，顯效25例（22.6％），有效69例（62.8％），無效16例（14.5％），總有效率為85.4％。以山茱萸研末吞服治療糖尿病療效亦佳。
值得注意的是，素有濕熱，小便淋澀者慎服。
5．黃芪
黃芪又叫北芪，黃耆，為豆科植物膜莢黃芪或蒙古黃芪的乾燥根，主要產於我國山西、甘肅、內蒙古等北方地區。是常用的補氣類中藥之一，也是有名的抗衰老中草藥之一。中醫認為，黃芪味甘、微溫，歸脾、肺二經，有補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌之功效。主治脾肺氣虛，中氣下陷諸證。黃芪在延緩衰老中草藥中佔有十分重要的地位。它能增強人體免疫功能，使細胞生長旺盛，延長壽命、延緩老年人功能衰退，防止或者減輕疾病的進程，改善對環境的適應能力，發揮抗衰老作用。
現代中藥藥理學研究表明，黃芪主要含有三萜皂甙類衍生物、黃酮類化合物、膽鹼類、多糖類及多種維生素和微量元素等。黃芪具有抗衰老、降血糖、保肝、增強機體免疫、保護腎功能、增加冠脈血流量及心肌營養性血流量、抗心肌缺血和保護心肌等藥理作用。
動物實驗證明，黃芪對腎上腺素或葡萄糖所致高血糖有降血糖作用。由生黃芪、金銀花、黃連等藥組成的金芪降糖片具有顯著的降血糖作用，對四氧嘧啶糖尿病小鼠用該藥灌服（2.1g/kg），其降血糖作用較玉泉丸為強。黃芪的降血糖成分為黃芪多糖APS-G和香豆素。另外，生黃芪與山藥相配有良好的降血糖效果，對於陰津不足，氣陰兩虛、陰陽兩虛型糖尿病患者，配伍使用生黃芪可以增強降血糖效果。
值得注意的是，黃芪主要用於體質虛弱的人，體質較壯，特別是有外感發熱的患者忌用。
4．山茱萸
山茱萸又叫山萸肉，為山茱萸科植物山茱萸的乾燥果肉。它味甘、酸，性微溫，歸肝、腎經，具有補益肝腎，澀精固脫之功效。主治頭暈目眩，耳聾耳鳴，腰膝酸軟，遺精滑精，小便頻數。
山茱萸是一味具有補腎、固精縮尿作用的抗衰老中草藥。《名醫別錄》記載山茱萸可“強陰、益精，安五臟，通竅，明目，強力”。《醫學衷中參西錄》記載，“萸肉既能斂汗，又善補肝，是以肝虛極而元氣將脫者，服之最效”。山茱萸善安五臟，補腎氣，強陰益精，補陽道，堅陰☆禁☆莖，益元陽，固元精；久服明目，強力，輕身，延年。
現代藥理學研究顯示，山茱萸具有增強免疫功能，強心，擴冠，利尿，降壓等作用。現代醫學研究還證明，山茱萸具有降血糖作用，並且證明烏蘇酸是山茱萸抗糖尿病的活性成分。山萸肉降血糖作用可能與促進殘餘胰島B細胞的分泌功能和增加器官、組組利用葡萄糖有關。也有報導指出，山茱萸有胰島素樣作用。
有學者報導，用山茱萸30克，五味子、烏梅、蒼術各20克，加水2000毫升，煎至1000毫升，分早、中、晚3次飯前溫服，每日1劑，治療糖尿病110例，顯效25例（22.6％），有效69例（62.8％），無效16例（14.5％），總有效率為85.4％。以山茱萸研末吞服治療糖尿病療效亦佳。
值得注意的是，素有濕熱，小便淋澀者慎服。
5．黃芪
黃芪又叫北芪，黃耆，為豆科植物膜莢黃芪或蒙古黃芪的乾燥根，主要產於我國山西、甘肅、內蒙古等北方地區。是常用的補氣類中藥之一，也是有名的抗衰老中草藥之一。中醫認為，黃芪味甘、微溫，歸脾、肺二經，有補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌之功效。主治脾肺氣虛，中氣下陷諸證。黃芪在延緩衰老中草藥中佔有十分重要的地位。它能增強人體免疫功能，使細胞生長旺盛，延長壽命、延緩老年人功能衰退，防止或者減輕疾病的進程，改善對環境的適應能力，發揮抗衰老作用。
現代中藥藥理學研究表明，黃芪主要含有三萜皂甙類衍生物、黃酮類化合物、膽鹼類、多糖類及多種維生素和微量元素等。黃芪具有抗衰老、降血糖、保肝、增強機體免疫、保護腎功能、增加冠脈血流量及心肌營養性血流量、抗心肌缺血和保護心肌等藥理作用。
動物實驗證明，黃芪對腎上腺素或葡萄糖所致高血糖有降血糖作用。由生黃芪、金銀花、黃連等藥組成的金芪降糖片具有顯著的降血糖作用，對四氧嘧啶糖尿病小鼠用該藥灌服（2.1g/kg），其降血糖作用較玉泉丸為強。黃芪的降血糖成分為黃芪多糖APS-G和香豆素。另外，生黃芪與山藥相配有良好的降血糖效果，對於陰津不足，氣陰兩虛、陰陽兩虛型糖尿病患者，配伍使用生黃芪可以增強降血糖效果。
值得注意的是，黃芪主要用於體質虛弱的人，體質較壯，特別是有外感發熱的患者忌用。