三款飲品,不僅好喝還能治病!不能更棒!
夏天即將來臨,果汁飲品也馬上登上舞臺,但季節變化多變容易引起喉嚨不舒服、幹癢等症狀,如果喝了不對的果汁或冰涼的東西甚至會引發支氣管炎等咽部疾病。如果你已經受到這方面困擾,
推薦一:魚腥草寧肺汁——清熱宣肺,祛痰定喘
用料:鮮魚腥草100~200 g,蜂蜜適量。
做法:將魚腥草洗淨,略搗,用乾淨紗布絞取汁液,與蜂蜜調勻,置杯中,隔水燉10~20分鐘即可。
推薦二:蒲公英桔梗湯——祛痰止咳、消炎解毒
用料:蒲公英15~30 g,桔梗5~10 g,白糖適量。
做法:將蒲公英洗淨切碎,與桔梗加水同煎,取汁去渣,汁約半碗,加入白糖稍燉後即成,待溫服食。每天1劑,分2次服,連服3~5天。
推薦三:百合冬花飲——利咽止痛、消炎化痰
原料:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖適量。
做法:將百合和款冬花一同放砂鍋中,加水浸泡半小時後,先大火後小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合併後加入冰糖即可飲用。
提醒:款冬花性味辛、溫,為潤肺止咳良藥。中醫處方裡,款冬花的使用率很高,主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用!
以上三款美味飲品都對緩解支氣管炎有很大幫助,不過還是要因人而異,大家需要在專人配合下指導食用!如果你也有關於咽喉的困擾,都可以在下方給小編留言!祝大家擁有健康好咽喉!