酒後難受怎麼辦？9種水果有效緩解你難受症狀
現代人出門聚會喝酒越來越多，
在無酒不成席的中國，
交際應酬免不了喝上幾杯，
而且一不留神就會喝多，
酒後腸胃又會很難受。
為了緩解這種情況，
小編向大家推薦9種水果來解酒，
短時間內可以有效緩解酒後出現的不適症狀，
還能降低酒精對肝臟的損害。
1.柚子——酒後口氣李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方）一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱，另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成脂類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的，同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃，
番茄汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失，實驗證實，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好，飲用前若加入少量食鹽，
飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1~3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒的目的，同時還能減輕心悸症狀，消除胸口鬱悶。
6.橄欖——酒後厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱，促食欲的“良藥”，能有效改善酒後厭食症，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
7.蜂蜜水——酒後頭痛蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
8.芹菜汁——酒後腸胃不適顏面發紅酒後腸胃不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素，如果腸胃功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後臉發紅的症狀。
9.優酪乳——酒後煩躁蒙古人多豪飲，優酪乳正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝優酪乳，優酪乳能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，由於優酪乳中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。 8.芹菜汁——酒後腸胃不適顏面發紅酒後腸胃不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素，如果腸胃功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後臉發紅的症狀。
9.優酪乳——酒後煩躁蒙古人多豪飲，優酪乳正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝優酪乳，優酪乳能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，由於優酪乳中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。