華文網

高血壓別著急吃藥,試試在米飯里加點它,血糖輕鬆降!

得了高血糖,就像被判了“死刑”似的,每天把藥當飯吃。某些西藥副作用大,藥越吃越多,血糖越來越不穩定。專家說,患上高血糖不要急著吃藥,這麼吃也能降血糖!

高血糖有什麼症狀?

尿多,皮膚乾燥,脫水;極度口渴;噁心,嘔吐,腹部不適;厭食,體重減輕,虛弱無力;心跳快速,呼吸緩而深;血糖測試值升高;尿糖測試呈陽性反應。這些都是高血糖的症狀,出現其中一個就應該警惕了。

我們先來說說降血糖

降血糖吃藥有效果,但是也有副作用。比起藥物,有的食物是天然的“降糖葯”,有的時候吃一段時間效果比西藥還強。

降血糖——野蘭蕎茶

現代臨床醫學常用野蘭蕎來作為糖尿病、高血壓的輔助治療,

因為野蘭蕎中含有黃酮類物質,其主要成分為蘆丁。蘆丁含量佔總黃酮的70~90%,蘆丁又名芸香甙、維生素P,具有降低毛細血管脆性,改善微循環的作用。每日取野蘭蕎3-5克泡茶飲或者加入飯裡直接吃,能有效幫助降血糖、降血脂和增強人體免疫力,對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。