揭秘為什麼別人30歲容光煥發,而你30卻成豆腐渣
不難發現,有的女人30歲了依舊容光煥發,甚至更加妖嬈有魅力,而有的女人30歲卻像個大媽。其實這都是雌激素搞的鬼。《倫敦英國皇家學會學報》指出:女性魅力的源泉就是雌激素。
雌激素又稱雌性激素、女性激素,是一類女性荷爾蒙,由卵巢和胎盤產生。進入青春期,卵巢開始分泌雌激素,以促進陰☆禁☆道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育,同時子宮內膜增生而產生月經。
一般來說雌激素高的女性普遍都是美女,
英國聖安德魯大學的研究人員曾找來59名20歲左右的女性,分析她們的雌激素水準,在這個過程中,這些接受調查的女性都不化妝。然後把她們的照片拿給30個素不相識的人看,讓這些人選出自己心目中的美女。
當體內雌激素水準下降,失去應有平衡時,衰老症狀就會出現。女性衰老通常表現為皮膚暗淡粗糙,身材走形。新陳代謝,抵抗力,以及各器官的活力下降。雌激素流失會引起各種精神壓力,
不過30-40歲的衰老現象其實是“假性衰老”,只要適當補充補充能平衡雌激素水準的東西,就會讓器官細胞恢復活力,寶媽又會變得年輕了!這也是為什麼有的女性在30歲時反而更有魅力的原因。
如何補充雌激素
含有雌激素的藥物短期內會有明顯的改善,但是大量使用會增加加患婦科病的風險,並不適合長期。可以通過食補:多吃蔬菜水果和豆類食品,