四款銷魂家常菜,第一道就能征服你的胃!
水滸肉
/ 食材 /
菠菜200克、瘦肉200克、紅薯澱粉20克
鹽4克、香蔥2根、辣椒15克
生抽2克、熟芝麻10克、料酒1勺
胡椒粉1克、大蒜4瓣
辣椒粉5克、花椒15克
/ 步驟 /
1、菠菜 洗淨瀝幹,把瘦肉切薄片,用紅薯澱粉、鹽、料酒、白胡椒粉拌均勻,30分鐘左右讓肉片充分的吸收,這樣肉片很嫩滑
2、幹辣椒剪段,花椒粒適量,蔥切斷,大蒜切片。
3、鍋內放水燒開,把菠菜放入鍋內加鹽,煮熟盛在盤底
4、從新加水大火燒開,調入胡椒粉,蠔油、少量的鹽,片片的把肉片加鍋裡,待肉片煮的定型了,
5、鍋中放入2茶勺油,爆香蔥、蒜
6、接著將焯水後肉片放入鍋內,調入少許鹽生抽,炒至七八成熟時(這一部很關鍵,一定不要過老,用中火)連汁盛出,倒到蔬菜上
7、鍋中放入2茶勺油,將幹辣椒、花椒爆香,取出碾碎
8、將爆好的辣椒與花椒碎倒在肉片上,撒上香蔥末、熟芝麻、少許辣椒粉,再燒點熱油澆上即可
老廚豆芽
/ 食材 /
黃豆芽300克、五花肉100克、黑木耳50克
粉皮50克、沙拉油、食鹽、味精
蔥、薑、八角、花椒、幹辣椒、香菜少許
/ 步驟 /
1、粉皮泡軟,入熱水中焯一下,木耳撕成小朵,溫水泡發。黃豆芽洗淨,肉、蔥、薑、香菜分別切好備用
2、鍋內放油燒至八成熱,放入幹紅辣椒、八角、花椒炸出香味後撈出,鍋內留底油
3、鍋內放蔥、薑炒香,加切好的肉片炒至變色,加黃豆芽,翻炒均勻
4、加上泡發好的粉皮,加醬油、鹽適量繼續翻炒(可加少許水,防粘鍋)
5、鍋內黃豆芽變軟爛後,加入木耳翻炒,放味精、香菜出鍋即可
蕃茄魚片湯
/ 食材 /
草魚1條、蕃茄2個、白貝300克、雞蛋1個
植物油適量、澱粉10克、料酒10毫升
蕃茄醬2大勺、食鹽適量 薑1塊
/ 步驟 /
1、準備好食材:把魚去鱗去內臟後清洗乾淨,然後把魚頭切下,魚肉片出來
2、片好的魚肉片,倒入料酒和澱粉,再加入蛋清(隔開蛋黃)一起抓勻進行醃行10分鐘左右
3、熱鍋入油,把魚頭和魚骨頭等入鍋內香煎金黃色
4、起鍋燒開水,蕃茄面上劃上十字,擺入鍋中一起煮開,直至表面開始脫落,把面上的蕃茄皮去除,然後切成片狀
5、再用大鍋倒入煎好的魚頭和魚骨頭,
6、倒入比平時炒菜油量2-3倍,大火燒滾,把醃制的魚肉入去過油一遍再撈起(速度要快)
7、熱鍋下油,倒入2大勺的蕃茄醬和蕃茄片,炒2-3分鐘
8、倒入濃湯,大火燒開湯底,倒入白貝,再繼續保持大火狀態,滾至白貝打開殼
9、加入魚肉片,輕輕攪拌下,稍微滾2-3分鐘後關火調味食用
芝麻檸檬雞
/ 食材 /
雞胸脯肉300克、檸檬1個、料酒1茶匙
生抽1茶匙、白芝麻1茶匙
澱粉適量、白糖1茶匙、食鹽1茶匙
黑胡椒適量、花生油15克
/ 步驟 /
1、雞胸肉切片,加入料酒、生抽和生粉抓勻,醃制片刻,將半個檸檬切成片,另半個擠出檸檬汁待用
2、鍋中放適量油,放入雞胸肉稍加煎製作後盛出
3、另起一鍋,放入澱粉、清水、鹽、糖、黑胡椒粉和白芝麻,並擠入半個檸檬汁一起煮至黏稠,澆在煎好的雞片上,擺上檸檬片裝飾即可
芝麻檸檬雞
/ 食材 /
雞胸脯肉300克、檸檬1個、料酒1茶匙
生抽1茶匙、白芝麻1茶匙
澱粉適量、白糖1茶匙、食鹽1茶匙
黑胡椒適量、花生油15克
/ 步驟 /
1、雞胸肉切片,加入料酒、生抽和生粉抓勻,醃制片刻,將半個檸檬切成片,另半個擠出檸檬汁待用
2、鍋中放適量油,放入雞胸肉稍加煎製作後盛出
3、另起一鍋,放入澱粉、清水、鹽、糖、黑胡椒粉和白芝麻,並擠入半個檸檬汁一起煮至黏稠,澆在煎好的雞片上,擺上檸檬片裝飾即可