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戒煙總是反反復複太難戒掉?也許是方法有問題
戒煙之所以困難,是因為吸煙已經成為煙民生活中重要的一部分,而且讓人樂在其中。壓力大了?無聊了?生氣了?都可以吸煙。吸煙儼然已經成了習慣,你可能經常想都不用想,就會點上一支。 戒煙為什麼這麼難?有人說,自己總想吸煙,而戒煙是這輩子最難做到的
2017-12-21 0 -
大便變細是腸癌的徵兆?未必,還可能是這2種疾病
上完大號之後,不經意回頭一看,發現粑粑竟然變細了,想一想最近也沒少吃,為什麼粑粑變得如此“消瘦”?難不成我是生病了嗎?(圖片來自123rf圖庫)親愛的便便,你到底怎麼了?一日三餐攝入的食物,在胃和腸道各類消化酶的作用下,一部分被身體消化吸
2017-12-21 0 -
寶寶臉上有白斑說明肚裡有蛔蟲,要吃打蟲藥?
作者:陳語嵐(皮膚科醫生, 優秀科普作者)工作時,遇到一個家長提孩子詢問:曾經有過濕疹的寶寶,現在臉頰上出現淺淺的白斑,這是不是肚子裡有蛔蟲呢?這話問得我不知從何說起。濕疹寶寶臉上的白斑是什麼?很多學齡前兒童臉頰上都長過這種淺色白斑,它的
2017-12-21 0 -
一口冷空氣直接吹進肺裡,可能你的鼻毛有問題丨1分鐘科普
“冬天出門吸一口氣,感覺冷空氣直接吹到肺裡。”早上出門上班的小王覺得鼻子好像不起作用了,幹幹的再也攔不住冷颼颼的空氣,吹的鼻腔微微刺痛。是鼻子出問題了嗎?為什麼冷風會吹的鼻腔痛呢? (圖片來自123rf圖庫)鼻子不爽,可以先看看鼻毛鼻毛是
2017-12-21 0 -
老祖宗發明的“紮馬步”真的有什麼神效嗎?
作者:劍眉同學(健身培訓師,優秀科普作者)在冷兵器時代,兩方爭鬥多為“肉搏戰”,下肢力量在這個時候顯得尤為重要,試想在短兵相接的刹那間,一方如果突然倒下,就會被敵人死死壓制,那相當於一條腿踏進了鬼門關,所以很多時候,讓你“定如松”的下肢力
2017-12-11 3 -
想戒煙,用電子煙過渡一下,靠譜嗎?
戒煙對於每個煙民來說都是有百利而無一害的事兒,但是戒煙的過程痛苦萬分。有一些方法可以幫助有意願和尼古丁說再見的朋友,如使用尼古丁替代產品、處方藥、戒煙諮詢等。近幾年新出現的煙草替代品——電子煙,效果怎麼樣呢?電子煙和捲煙有一樣的外觀、煙霧
2017-12-11 0 -
懷孕了,家裡老人讓我喝中藥吃鵝蛋清“胎毒”,管用嗎?
作者:王妮(婦產科主治醫師、科普作者)在我國的一些地區,尤其是南方的民間,會有“胎毒”這種非常具有特色的說法。胎毒信奉者認為,如果孕婦在孕期出現了皮疹或者新生兒出現黃疸、紅斑、濕疹等問題,都是體內的胎毒所致。而“名噪一時”的女德講師丁璿也
2017-12-12 0 -
冬天露腿,老了真得關節炎嗎?丨有請大醫生
以下為2017年12月5日【有請大醫生】直播文字實錄Q:常見的關節炎有哪些?常見的關節炎包括骨關節炎、類風濕關節炎、血清陰性脊柱關節炎(包括強直性脊柱炎、銀屑病關節炎、反應性關節炎等)、痛風和感染性關節炎等。最常見的包括骨關節炎和類風濕關
2017-12-12 0 -
美國總統每天喝12罐代糖可樂,想攔住他,因為代糖可能有這個危害
日前,《紐約時報》報導了美國總統特朗普的特殊癖好,指其每天要花8小時收看電視節目,更令人震驚的是,他還是瘋狂的可樂愛好者,每天要喝掉12罐健怡可樂。對此,春雨君驚掉了下巴頦。 這幾年人們漸漸認識到糖對人體的危害,比如增加蛀牙、肥胖、代謝綜
2017-12-12 0 -
為啥有些男人沒辦法讓老婆懷孕,是因為沒有注意這3點!
男同胞們,不要以為生育能力是與生俱來、理所當然的。如果你想要個小寶寶,就需要重視自己的健康,特別是隨著年齡漸長,更需要重視健康問題。40歲以後精子品質開始下降Arthur Smith泌尿研究所生殖和性醫學主任Bruce Gilbert博士
2017-12-12 0 -
王老吉涼茶的問題,何止是不能延壽這麼簡單!
12月5日,廣藥集團董事長李楚源在國際科技頭腦風暴大會上宣佈:研究結果表明,常喝王老吉可延長10%的壽命。此後,網友們的反應如下圖所示:一石激起千層浪,沉寂已久王老吉涼茶借著這條“逆天神效”火了一把,再次把自己送上了風口浪尖,並且宣稱獲得
2017-12-07 0 -
眼鏡布不能用來擦眼鏡?記住這3點,這才是使用眼鏡布的正確姿勢
就好像老婆餅並不是老婆做的,也不會買餅送老婆,曾經有一段時間,有文章稱眼鏡布並不是用來擦眼鏡的,只是用來包裝眼鏡放在眼鏡盒裡緩衝用的,惹得眾人驚呼這麼多年都誤會了眼鏡布。不過,事實是,眼鏡布,真的是用來擦眼鏡的哦!為什麼會說眼鏡布不能用來
2017-12-08 2 -
大吉大利,今晚吃雞!怎麼才能買到新鮮的雞肉,記住這4點!
作者:劉萍萍(國家高級營養師,高級健康管理師)網游絕地求生帶火了一句話——大吉大利,今晚吃雞。事實上,吃雞也是講究套路的。你知道有哪些套路嗎?如何比別人更會吃雞呢?為什麼要吃雞?中國居民膳食指南中提出:動物性食物可以優選魚和禽類,它們的脂
2017-12-08 1 -
39歲的劉濤依舊有20歲的顏值,究竟是“底子好”還是駐顏有術?
作者:馬建勳(北醫三院整形外科主治醫生) 生活在地球上,重力作用始終加持在我們的面部組織上,再加上平時一些不健康的生活方式,隨著年齡增長面部下垂是一個必然趨勢。面部下垂會破壞正常的輪廓形態,使面部立體感下降,最直觀的表現就是面部出現“三八
2017-12-05 0 -
跑贏了三億精子我才出生?錯,真相其實是這樣丨1分鐘科普
“你跑贏了三億精子才出生,一路狂奔才有了今天的自己,所以再艱難也不要輕言放棄。”漢子們,這句心靈雞湯乍一聽是不是很動人?你們內心是不是在咆哮:天呐!原來我還是個精子的時候就這麼迅猛了,簡直不能想像。先別急著高興,你以為你真的是三億精子中跑
2017-12-05 0 -
學會這6招,不做有“痔”青年丨有請大醫生
以下為2017年11月28日【有請大醫生】直播文字實錄Q:怎麼知道自己得了痔瘡?痔瘡按部位不同分成三類:內痔、外痔、混合痔,不同類型的痔瘡症狀也不同。內痔內痔被分為四期:一期:無疼痛,不脫出,以便血為主。二期:有便血,痔隨排便脫垂出肛門外
2017-12-05 1 -
打了幾百針保胎導致寶寶畸形?保胎針還能不能打?
作者:王妮(婦產科主治醫師、科普作者)近日來,《深圳二胎媽媽打了幾百針保胎,寶寶出生後是畸形》的新聞備受關注,尤其是很多准媽媽們看完後,內心充滿擔憂和疑惑:打保胎針真的會導致胎兒畸形嗎?一、不是所有孕婦都需要“保胎”大多數孕婦懷孕期間並不
2017-12-05 0 -
明明都是噪音,為啥它不僅不讓人煩躁,反而會讓人睡得更快?
本文由春雨醫生和Mlily夢百合聯合出品很多人睡覺非常淺,無論多熱的天都要用東西蒙住頭,甚至敏感到手機震動、樓上腳步聲、呼嚕聲、開關門聲、伴侶翻身聲、蚊子叫聲…有點動靜就能醒來,探頭看一眼,然後深深的歎氣,再翻身繼續睡。人耳聽到的聲音是受
2017-12-07 0 -
如何更好地控制血糖?這一點你絕對沒想到!
你知道嗎?在上午9點30分之前吃飯,能夠改善整個身體的新陳代謝,減輕體重,還能推遲2型糖尿病的發作。9:30之前吃早飯,幫助你更好的“控糖”來自以色列特拉維夫大學、耶路撒冷希伯來大學以及瑞典隆德大學的研究人員經過分析發現:不管是針對正常人
2017-12-07 0 -
新買的小內內,不洗就穿,會得病嗎?丨一分鐘科普
大多數情況下,我們新買來內褲都要洗一下再穿,這個做法有必要嗎?答案當然是肯定的!今天,春雨君就告訴你,新買的內褲洗洗再穿,到底有多重要。1.洗掉微生物這就可能帶來很多病菌和病毒,例如葡萄球菌、耐甲氧西林金黃色葡萄球菌、諾如病毒等。有些病毒
2017-12-07 0