-
它被稱為長壽“第一菜”:它含葉綠素能分解人體內的亞硝酸胺,能預防直腸癌、消化道惡性腫瘤的作用!
人人都想長壽,這當然是離不開吃,吃什麼,怎麼吃,是人們比較關注的話題了,生活中常見的,也許我們並不在意,可它往往可能是我們身體的保護傘,接下來就給大家一起分享一樣長壽菜吧!它就是黃豆芽!黃豆芽 長壽老人中普遍沒有高血壓、心臟病、動脈硬化
2017-07-27 0 -
炎熱天氣煮綠豆湯是常事,但是煮不對,就會事半功倍哦!不知道的趕緊瞭解一下吧!
現在這幾天全國各地都是高溫天氣,人們最多的話題就是叫熱了,天氣火熱,消暑降溫是很有必要的 ,如果不及時處理中暑症狀,也是有50%的生命危險的,所以說三伏天煮綠豆湯, 也是常有的事,但是煮綠豆湯也是有些禁忌要注意的,綠豆湯清涼解暑,入伏天
2017-07-26 0 -
其實蘋果也算是清腸能手,它能很好的促進腸道排泄,豐富的抗氧化活性物質,能降低腸道老化的速度!
蘋果是生活中常見的水果,它對人體的好處,可謂是好處多多呀!每天吃一 些蘋果,對身體帶來的健康,久而久之,你會感覺到,適量的攝入,也是很有必要的。蘋果 國外有句諺語:“一日一蘋果,醫生遠離我”。它對於健康最顯而易見的效果是:促進腸道排泄—
2017-07-26 0 -
黑木耳的營養價值不僅能促進消化、降低血脂,幫助腸道廢物和脂肪排出、還能抗血栓、降血脂等效果!
據說黑木耳對我們人類的身體有很多好處,但是在生活中,我是不怎麼吃到時黑木耳的 ,雖然不常吃,不過我個人也喜歡吃木耳,不是因為它的口感,而是因為它被譽為“腸道的清道夫”,當然這裡指的木耳是黑木耳,常常食用黑木耳,不僅能清腸,還有很多的好處
2017-07-26 2 -
出汗能夠調動全身器官,改善迴圈,對身體十分健康,出汗的10大驚人好處,看完我把空調關了!
夏天雖然是烈日炎炎,但是對辦公室的上班族來說,出點汗是很奢侈的 ,因為辦公室有空調、下班車上有空調、回到家裡時也有空調,自然少了排汗的機會,很多人認為汗水黏黏的、有異味,還會弄髒衣服,出汗的時候人也不舒服,所以很多人都想方設法不出汗、少
2017-07-26 2 -
糙米:清腸能手,幫助消化及清理腸胃,為腸道輸送源源不斷的能量!
最近天熱腸胃不太好,吃什麼都沒有什麼胃口,真心羡慕那些吃嘛嘛香的人,腸胃:是人體消化系統的一部分,因此,腸胃對人體健康非常重要,說起來,腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數,你還別說,可有些食物可謂是清腸能手呢!還你一個健康腸道,
2017-07-26 3 -
養肝、護肝、肝損傷到底吃什麼好?其中這11種食物最護肝,趕緊收藏吧!
現在人們的生活節奏快,無形當中給我們的生活帶來了壓力, 很多人選擇喝酒、熬夜來釋放壓力,時間久了這樣會導致肝損傷,可要引起重視哦!有些網友朋友們會問到底吃什麼食物對養肝護肝的功效和對肝損傷患者有益呢!具體肝損傷吃什麼好?下面小編為您介紹
2017-07-21 0 -
它雖不起眼,是名貴的藥材和滋補品,有明目養顏等功效,瞭解一下吧!
枸杞是很好的一種養生食材,是名貴的藥材和滋補品,有明目養顏等功效。枸杞子 中醫認為,枸杞子味甘性平,有補腎滋陰、養肝明目、益氣等功效,還具有降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效。 枸杞中含有豐富的鈣、磷、鐵
2017-07-22 0 -
吃紅薯葉掀起了一段熱潮,據說比吃人參還營養!可惜知道的人太少!
說起這個紅薯葉,首先我們想到的是紅薯,也是生活中比較常見的,可紅薯葉子也能吃,可能讓很多人都很詫異的,我也不例外,近兩年來,市面上聲稱紅薯葉比人參還營養,這不就吃紅薯葉掀起了一段熱潮,人們用番薯葉製作的食品,擺上了酒店、飯館的餐桌,接下
2017-07-22 1 -
自製綠豆祛痘面膜,睡前抹點這個,皮膚改變看的見!
今天就能大家分享一下自製的綠豆祛痘面膜,簡單而實用,沒有醜女人,只有懶女人哦!自製綠豆祛痘面膜做法:把生菜葉片洗淨,放入榨汁機中,榨取生菜葉汁,與2茶勺綠豆粉、適量純淨水一同倒入面膜碗中,充分攪拌,調勻成稀薄適中的糊狀。用法:溫水清潔臉
2017-07-22 0 -
一頓早餐:決定一天人體的舒適程度,不要忽視哦!
俗話說:“一日之計在於晨”,早餐,是一日三餐中最重要的一餐,可很多人早晨寧願花時間賴會兒床,或者精心梳洗打扮,也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐,殊不知這種對付的心態會給自己帶來健康問題。營養豐富的早餐以下四種早餐,專家不建議經常食用。
2017-07-22 0 -
決明子泡水:治眼部疾病、降血壓,感興趣的嘗試一下吧!
主要功能:決明子具有清肝明目、提神、增強記憶力的作用。決明子泡水1、治眼部疾病決明子中富含的元素,具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。2、降血壓很多茶品都具有降血壓的作用,決明子茶也不例外,將決明子泡茶喝可
2017-07-22 1