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維生素D可能成為類風濕性關節炎患者的救星
據英國媒體報導,人體攝取足量的維生素D,或能夠有效防治類風濕性關節炎症。英國伯明罕大學的一項研究通過比較類風濕性關節炎患者中免疫細胞對維生素D的吸收能力,發現沒有炎症的組織能更好地吸收維生素D。該研究表明,維生素D或將能夠有效遏制類風濕性
2018-01-18 0 -
嚼口香糖的6個危害:你需要知道的
很多人將口香糖作為一種零食,因為他們喜歡這種味道,或者因為嚼口香糖能分散注意力。有些人則通過嚼口香糖來緩解壓力,甚至用口香糖來減少食欲(這通常沒有效果,稍後我會解釋)。有力證據表明,經常嚼口香糖不是一個好習慣,應該戒除。口香糖的成分很值得
2018-01-18 1 -
牙根管治療的危險性
根管治療術是大部分成年人經常接受的一項手術。但這種手術是否是明智的選擇?作為牙醫的 Robert Kulacz 博士在其職業生涯中花費了大量的精力,只為回答這個額問題。他的發現對他的生活產生了重大改變,他也將這些發現寫成了一本書,書名叫做
2018-01-18 0 -
可以幫助運動員呼吸障礙的運動
奧運選手和週末運動員可能會面臨一個名為EILO的疾病。有些練習可以幫助緩解疼痛。直到2018年冬奧會還有不到一個月的時間,競爭對手正在加緊訓練。無論是在精英階層還是業餘階段,許多運動員都知道如何將身體推向極限。但對於那些稱為運動性喉阻塞(
2018-01-19 0 -
幽門螺桿菌:這1%的人最容易得胃癌
根據今年國際胃癌大會的報告,我國每年新增胃癌占全球發病總數的一半左右。很多人覺得胃癌完全是由不良的飲食習慣導致的,真是這樣嗎?胃癌更偏愛哪些人?“高危型的幽門螺桿菌,是胃癌的最主要誘因之一,不良的飲食習慣,會加大發病概率。高危菌種還有一定
2018-01-19 0 -
長期使用抗生素:或增加腸癌風險
美國在2017年預計將有95,520例結腸癌新病例和39,910例直腸癌新病例。除了皮膚癌,腸癌是美國第三大常見癌症。腸癌風險因素包括運動少,水果和蔬菜攝入量偏低,肥胖,以及飲酒。近期發表的一項新研究可能會在該列表中增加一項——長期使用抗
2018-01-19 0 -
新突破:沉默的“垃圾”基因,可以阻止腫瘤的生長
在研究了人類基因組未被探索的區域之後,研究人員發現了一種新的非編碼基因,它似乎在癌症的發展中起著重要作用。該基因位於基因組的一個區域,不包含製造蛋白質的指令。有一次,有人認為這個非編碼區只是無關緊要的“垃圾”。然而,隨著技術的進步,越來越
2018-01-19 0 -
預防肺癌發生,做到這六點
肺癌是危害人類健康的常見惡性腫瘤之一,近年來,我國肺癌患病者人數和比例都在持續上升,目前已成為發病率和死亡率最高的的癌症。每年的11月為肺癌關注月,11月17日為國際肺癌日。通過國際肺癌日宣傳,旨在呼籲全社會重視肺癌的預防,規範肺癌的診治
2018-01-19 0 -
素食者患抑鬱症的風險要高出一倍
您的飲食會對您的情緒產生錯綜複雜的影響。攝取過多糖分可能導致抑鬱症,但某些食物,如深色綠葉蔬菜、蘑菇和薑黃等,則可能給您帶來積極的情緒影響。從長期而言,您選擇吃或不吃的食物,都會改變血液中某些維生素、礦物質以及脂肪酸的含量,這些成分均與大
2018-01-08 0 -
長了個乳腺纖維腺瘤,我該怎麼辦?
北京東單九號院,是著名的北京協和醫學院的所在地。百年來,從這裡畢業的莘莘學子,已成為中國醫學界的脊樑。現在,他們又彙集在這裡,為每一位中國老百姓,用平實簡單的語言,做負責任的醫學科普。門診病人給我講述著她在做乳房保養時發現腫塊的故事“姐,
2018-01-08 2 -
研究證明:過多有氧鍛煉可能損傷您的心臟
不久前,研究人員針對一組非常健康的老年男性運動員的心臟健康進行了調查,這些運動員之前都是長跑或划船項目的國家隊或奧運代表隊成員,或者至少完成 100 項馬拉松長跑賽事的運動員。結果非常令人不安,在這些畢生都在鍛煉的運動員中,有一半都存在心
2018-01-08 0 -
兒童睡眠不足易患肥胖症
最新研究表明,肥胖與睡眠不足之間存在關聯。相比于睡眠充足的兒童,夜間休息不充分的兒童更容易患上肥胖症。如果某個孩子可能會長胖,那麼充足的睡眠可有助於防止其面臨更多的風險。睡眠品質不佳是肥胖的症狀,這也會引發大量因肥胖而加劇的負面健康後果西
2018-01-08 0 -
空氣污染可能讓年輕一代患上心血管疾病
多年來,空氣污染一直與心臟病、肺部疾病和腦卒中的惡化存在千絲萬縷的聯繫。汽車和工業污染釋放的微粒會增加人體內的炎症反應,加速疾病的發展。根據世界衛生組織 (WHO) 的資料,世界上每 4 例死亡當中,就有 1 例由於接觸空氣污染中的毒素而
2018-01-09 0 -
“香腸”:引發乳腺癌又一大因素
新的研究進一步證明了加工肉類的危害,因為食用這些食物會增加患乳腺癌的風險。通過對超過260,000名女性的分析,研究人員發現,每天食用超過9克的加工肉類的人患乳腺癌的風險增加了五分之一以上,這相當於每週吃兩根香腸。加工肉製品會增加結直腸癌
2018-01-09 0 -
普通感冒與流感的本質區別?預防流感有6招
寒冬,人們經不住冷暖變化,頭痛、鼻塞、發燒的人群明顯增加,各年齡人群相繼“中槍”,尤其是兒童和老年人。人們普遍認為這些是著涼感冒的症狀,用些抗菌素治療即可。其實,無論症狀表現還是治療原則,普通感冒與流感是有本質區別的。流感是一種嚴重危害身
2018-01-09 0 -
每週喝6杯熱茶能降低青光眼風險?
享受茶水的同時請記住,定期的眼睛檢查才是防止青光眼的最好辦法。一項研究表明,喝熱茶水能夠降低一種眼睛疾病的風險,但是專家稱,該研究並沒有表明喝茶能夠提供任何保護作用。青光眼是一種眼睛疾病,眼睛中的液體壓力會損傷視神經,如果沒有及時發現的話
2018-01-09 0 -
患癌後的幾種心理狀態,如何抵制焦慮情緒
當癌症患者走出病房,康復之路才剛剛開始。隨著手術治療、放療、化療等癌症治療手段的不斷發展,患者生存率的提高和生存時間的延長,讓癌症不再意味著生命的結束字元。然而,對於癌症患者而言更大的考驗是如何長期帶病生存,進入康復期後,又如何回歸家庭、
2018-01-10 0 -
非手術治癒前列腺癌:一位電影製片人的自述
前列腺癌是男性最常見的惡性腫瘤。每年有超過 230,000 名男性被診出患有前列腺癌,並且每年有超過 29,000 名患者死于該癌症。我們不知道的是,在這 20,000 多名死亡患者中,有多少人是真正因為癌症惡化死去,有多少人又是因治療過
2018-01-10 0 -
減肥手術:用在兒童身上是否合理
嚴重肥胖的孩子正在進行減肥手術,努力減肥。更多的證據支持這些好處,但不是所有的孩子。減肥手術可能在幫助肥胖成年人減肥方面很常見,但如果它被用在嚴重肥胖的孩子身上呢?嚴重肥胖的孩子正在進行減肥手術,努力減肥一項新的研究表明,這個程式對青少年
2018-01-10 0 -
乳酸菌還能抵抗甲型流感病毒
乳酸菌常常被用作益生菌來改善腸道健康。根據美國喬治亞州立大學的一項研究,乳酸菌能夠針對不同亞型的甲型流感病毒提供保護,從而減少病毒感染後的體重減輕,還能使肺中的病毒增殖數量降低。該研究近日發表在《Scientific Reports》期刊
2018-01-10 0