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女性養生須知月經期間不能亂服的中藥
對於女性來說,月經是一種特殊的生理時期,禁忌也較多。那麼經期可以喝中藥嗎?下面一起來看看吧。經期可以喝中藥嗎對於女人經期能不能喝中藥這個問題,很多人都有自己的說法。專家表示,經期能不能喝中藥應該視具體中藥情況而定。但所謂是藥三分毒,能不喝
2017-12-12 0 -
古人說房事之欲不可縱,亦不可絕!適當性生活有助於腦年輕!
自古至今,關於性與健康的問題,說法頗多,意見難有統一。單就從醫學角度來說,傳統中醫多認為精液是腎精之本,守住腎之精氣不讓其損耗,才是養生之道;而現代醫學則認為,精液只是含有少量蛋白和大量水分的液體而已,施泄多少都沒有關係,前提是只要還能射
2017-12-13 0 -
專治頭頸問題奇穴——列缺穴
“頭項尋列缺”,這是中醫典籍《針灸大成》中流傳很廣的一句歌訣,意思很簡單,就是說有頭頸問題,就去找列缺穴解決。列,指陳列、裂開;缺,指缺口、空隙。列缺乃八脈交會穴之一,通任脈,有宣肺散邪、通調經脈之功,是手太陰肺經上的重要絡穴。列缺穴很好
2017-12-13 0 -
35歲以後,山楂配上這一“寶”,逼走三高,清理血管垃圾!
人不可能永遠年輕,到了一定的年紀,有的人是35歲,有的人是40歲,有的人是50歲,我們血液自身的淨化能力就沒有年輕時那麼強了,血液裡面很容易留下“垃圾”,血液的流動也會變得遲緩,血管受到的壓迫會越來越大,於是,血壓不知不覺就升高了,血脂不
2017-12-12 0 -
吃它比吃肉更易患高血脂,拿下它就等於拿下三高,遠離腦梗!
俗話說“血脂不降百病生”。血脂是啥?血脂就是血液中的“油”!“油”從何而來?不是吃進來的,就是體內多餘能量儲存起來的。所以,高血脂的人若想控制血脂必須從控制吃“油”入手。所以說,高血脂患者千萬不能吃什麼?那自然是“油”了。有好油,就會有壞
2017-12-12 0 -
養好脾經無大病,脾經上重要穴位的功效及應用!
中醫:脾經若暢通 病魔難上身古代中醫家認為:百病皆由脾胃衰而生也。脾經是陰經,跟臟腑關係最密切,當其不通(氣血異常),人的身體就會出現病症:如,胃脘脹滿,不思飲食,便溏,食難消化。亢進熱症時,會感覺嘔吐,肋下脹痛,足膝關節痛,失眠。衰弱寒
2017-12-04 0 -
養生從排毒開始,人體風外毒素怎麼來?如何及時排毒不生病?
當出現口臭、便秘、青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、嘴破、眼睛紅等症狀時,代表五臟累積了過多的毒素,倘若總是置之不理,就會引發各種疾病,甚至是癌症的發生。內毒、外毒怎麼來?體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:1、
2017-12-04 0 -
少府穴+天泉穴,袪心毒、保心安,心臟健康的兩把護衛鎖!
中醫穴位按摩不僅能治病,還能養生保健,通過中醫穴位按摩不僅對身體好,而且還能排出體內毒素。下面,我們一起來認識一下袪心毒、保心安,心臟健康的兩把護衛鎖——少府穴+天泉穴!心臟有毒素的表現額頭長痘,頭痛頭暈當心火旺盛成為火毒時,心臟“管轄”
2017-12-08 0 -
從疲勞到過勞死只有6步,12大危險信號,看看你中了幾個?
“有一個老闆叫大衛,下午六點出現,眼神恰似黑背,手裡端著一壺熱騰騰的咖啡,嘿嘿嘿我們要不要來開個會……求你不要說出那句話,寶貝加班吧,感覺身體被掏空,我累得像只狗。”前段時間,這首神曲《感覺身體被掏空》橫空出世,迅速刷遍朋友圈。原因之一是
2017-12-08 0 -
維持臟腑平衡,就找腳上的三個老太太——太沖、太白、太溪!
社區的老太太們都熱心幫大家解決困難,而人體裡也有幾個“老太太”,這便是太沖穴、太白穴和太溪穴。這三個穴位對於維護人體臟腑的氣血平衡,發揮了重要作用。專管發脾氣的“老太太”——維持肝臟秩序的太沖穴太沖穴在腳背上大腳趾與二腳趾跟的中間,常揉太
2017-12-08 0 -
治療痛經、乳腺增生的重要穴位——太沖穴和期門穴
太沖穴是肝經的第三個穴位,位置在足背第一蹠骨間隙的後方凹陷處。這個穴位是保護肝臟的,可以用來治療肝氣不足。對一些血壓低、血液迴圈差、手腳冰涼的患者,按摩這個穴位很有好處。肝有推動心的作用,能促進血液迴圈。如果你血液迴圈不好,可以在手腳涼的
2017-12-08 0 -
中醫講的氣是什麼?哪些舉動最傷氣?人體 10大補氣穴位!
在武俠小說中,我們經常能讀到,兩位大俠大戰一番後“元氣大傷”。在生活中,看朋友面色紅潤,大家都會誇他“氣色”好。那麼,“氣”到底是什麼,怎樣會傷氣,而“傷氣”又有哪些表現呢?中醫講的氣是什麼?氣是如何被傷的?不玄虛——氣其實是一種物質。
2017-12-05 0 -
養生必知的10大穴位,小病不用去醫院,養生不花一分錢!
一旦身體有恙,有很多人便束手無策,甚至火急火燎的奔赴醫院,將所有希望寄託于醫生身上。其實有些病症的治療也完全可以靠自己來完成,也就是在家動動手的事兒。今天小編就教給大家10大常見病的自救方法,讓你輕鬆在家就可以做到,更重要的是不僅療效好而
2017-12-05 2 -
太溪穴——腎經原穴,腎臟原氣居住的地方,解決男性女性問題!
聚積元氣的人體"長江"——太溪穴太溪穴是一個大補穴,也就是腎臟原氣居住的地方。在針灸學上講,它具有“滋腎陰、補腎氣、狀腎陽、理胞宮”的功能。也就是說,生殖系統、腎陰不足諸證、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治療。總之凡是由腎虛引起的各種
2017-12-05 0 -
腳上藏著一個養胃護胃的奇穴,腸胃不好,快來跟著學一下!
沖陽穴是胃之原穴,人體胃經氣血的一個重要來源。具有和胃化痰,通絡寧神的功效。當身體出現胃脘脹滿,消化不良,胃痛,腹瀉等不適症狀時。可以刺激一下沖陽穴,就能達到養胃的目的。相傳古時有位聾啞人身患重疾,生命危在旦夕。家人為他請來了當地遠近聞名
2017-12-07 0 -
屁多屁少無屁,哪個是身體變差的表現?
還記得在《跑男》裡鄭凱嗎?在綜藝節目裡當眾放屁,不過這個屁也讓他一屁而紅,連他自己都說:“拍了這麼多戲,不如放一個屁!”世上最尷尬的事,莫過於大庭廣眾之下,你放了個屁,還是巨響巨臭的那種,不管是男神女神,形象瞬間崩塌。放屁是健康的晴雨錶,
2017-12-06 0 -
又到感冒高發季,教你兩個穴位,輕鬆治感冒
驅走感冒這位“不速之客”,兩個穴位來助陣針對症狀:感冒、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕。治病真法:1.早、晚兩次按揉頭部兩側的風池穴,次數越多越好。2.在肺腧穴上先拔罐1 0分鐘,後按揉5分鐘,可緩解感冒引起的不適症狀。3.服用生薑紅糖水也是一種治
2017-12-07 0 -
不要迷信六味地黃丸的補腎效果,它只針對腎陰虛,不是補腎萬能藥
六味地黃丸只針對腎陰虛六味地黃丸是中醫補益劑中滋補腎陰的代表方劑,適應症主要是腎陰虛,那麼對於腎陽虛的情況,就不適合了。現代人男性,吸煙、飲酒、嗜食辛辣刺激食物、生活不規律等因素,極易導致內生濕熱,“濕則困脾”,這種情況下,六味地黃丸不但
2017-12-05 0 -
拍打經絡養生法的方法及注意事項
拍打療法其實就是用木槌、木棒或者拍子及雙手在某些特定的部位上行輕重不同而有節奏的按壓、拍打,以健身去病的一種方法。中醫認為人體經絡氣血運行暢通是健康的基礎。手和足都是全息穴位的反映區,人體的十二條正經,其中手足各有六條,每條正經都有自己的
2017-12-06 1 -
最笨的運動——爬樓爬山,損傷膝關節!一個小動作康復受損膝關節
美國科學家認為,從走路便可判斷人的健康狀況。 如果,一個70歲至79歲的老人一次可步行約400米,就說明其健康情況至少能讓他多活6年。老人每次走的距離越長,速度越快,走得越輕鬆,那麼他的壽命就越長。人老先從腿老起,腿老又先從膝老起。膝蓋是
2017-12-06 0