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防糖尿病、老年癡呆、減肥,椰子油真的這麼神奇?
如今人們的健康管理意識越來越強,一些食物的保健和養生功能也不斷被發現。近兩年,你可能會時不時看到提倡吃椰子油的文章,據說這種有著香甜氣味的熱帶產物,可以延緩衰老,促進心臟和甲狀腺健康,預防老年癡呆、關節炎和糖尿病,甚至有助於減脂。很多生產
2018-01-17 0 -
心臟驟停,可能是體內缺了這樣東西
在一個成年人體內,鈣占到了總體重的1~2%。這其中,超過99%的鈣都存在於牙齒和骨骼中,其餘的則在血液、肌肉和其他組織裡。我們總能聽到或看到一些說補鈣很重要的消息,於是很多人選擇熬骨頭湯、買補鈣產品等。但根據最新的研究顯示,我國居民每天膳
2018-01-18 0 -
聽說白頭髮長在這幾個位置最危險,快來看看!
你有白頭發嗎?要知道,白頭發在大多數人的眼裡,都是衰老的象徵。年紀輕輕,一頭黑髮裡鑽出來寥寥幾根白頭發,真是大煞風景!最主要是顯!老!長白髮的原因有哪些?1、壓力太大美國《Nature》上的研究發現,人長期背負太大的壓力,可能會導致DNA
2018-01-17 0 -
早晨起床口苦乾澀,可能是癌症前兆!
口幹、口苦是我們生活中很多人都會遇到的問題,尤其是清晨起床後,這種現象尤為明顯。很多人認為這種是由於夜裡喝水少造成的短時缺水症狀,並無大礙!其實,長時間口苦可能是某些病患的暗示,甚至還有可能是癌症前兆,所以千萬不能忽視!口苦到底是怎麼回事
2018-01-18 0 -
警惕!更年期提前的6大元兇
很多人一聽到“更年期”就色變,情緒暴躁、喜怒無常的人,常備貼上“更年期”標籤。確實,醫學上“更年期”,情緒方面的表現是典型症狀。更年期會出現哪些信號?①月經紊亂;②睡眠障礙;③潮熱出汗;④愛發牢騷情緒難自控,多疑等等。更年期女性更年期常見
2018-01-11 2 -
肺部報警的4個信號,絕大部分人都忽略了
正值冬季流感爆發期,身邊很多小夥伴們都中招了,一片咳嗽聲,聽著都肺疼!“肺為嬌髒”,是人體很嬌嫩的臟器。外邪來犯,首先會侵入肺部。那怎麼才能知道自己的肺好不好?其實,當肺出現問題的時候,會發出一些求救信號,這個時候,大家就要注意了!肺部報
2018-01-12 2 -
老年癡呆的10個信號,你中招了嗎?
如果你身邊有人被診斷出老年癡呆,這意味著他/她腦部出現了退行性問題,導致當事人思維、行為和記憶發生變化。老年癡呆本身不是一種疾病,而是一種綜合征。如果患了某些腦部疾病,就可能出現老年癡呆的症狀。隨著時間的推移,老年癡呆的情況會越來越差,但
2018-01-11 0 -
消化不良別硬抗,學會這幾招幫你緩解不適
消化不良是生活中比較常見的一種症狀,如果持續的時間過長,對人們身體會有一定影響,還可能預示著一些疾病,比如胃食管反流症、胃潰瘍、膽囊病變等。消化不良的表現腹脹腹痛:這是最常見的消化不良的症狀之一,大多數人都會出現上腹脹痛的情況的,偶爾會有
2018-01-12 0 -
男人要冷養,女要熱養的真相,越早知道越好!
俗話說,“男人冷養,女人熱養”!據研究發現,生活在溫暖地區的女性壽命較長,而居住在涼爽地區的男性則活得更長久。不過無論男女,的確有些冷暖溫度的事情,需要大家注意。男“冷”女“熱”是長壽之道男人要“冷”養1、襠部冷一點長時間騎車或駕車、愛穿
2018-01-16 0 -
蹺二郎腿的時候,身體到底發生了什麼?
電影《公主日記》裡,女王奶奶在禮儀課時告訴女主角米婭,一位得體的女士絕對不會蹺二郎腿。很多人坐下的時候,就會習慣性的翹起二郎腿,好像這是最舒服的姿勢。但是,常識也告訴我們,蹺二郎腿對身體不好,比如可能會引起靜脈曲張,讓血壓升高,導致脊椎變
2018-01-16 0 -
血稠5大表現,這幾種方法幫你稀釋血液!
說起“血液粘稠”,很多人容易將它和高血脂混為一談。其實,血液黏稠不等於高血脂。那麼血液粘稠到底是咋回事?血液粘稠的人,會有哪些危害,你知道嗎?什麼是血液粘稠?血稠是血液黏稠的簡稱,醫學上叫高黏血症。同時糾正一個概念:血稠≠高血脂。高血脂:
2018-01-15 0 -
每5人就有1人長,誰知你的“結節”會不會轉癌?
每年體檢很多人拿到報告後,看到“結節”後就會十分擔心,難以接受,生怕會患癌;但也有人壓根不當回事,可能就因此失去了早期治療的機會。結節從本質上來說,是一種體積比較小的腫塊,可發於身體任何部位,常見的有甲狀腺結節、乳腺結節、肺結節、皮膚結節
2018-01-15 0 -
超實用!“補腦”吃這些就夠
吃得健康不光有利於身體健康,也有利於心理健康。那麼,到底哪些食物的“補腦”功效更顯著呢?不論你是想為備考還是為保證下次工作會上精力充沛而改善膳食營養,只要用心總會有收穫。要明確的是,想防止因年齡導致的腦部問題(比如癡呆或者老年癡呆),單靠
2018-01-02 0 -
你有1/6的幾率患中風,你造嗎?
提起“中風”,大多數人通常認為是“老年病”,但是近年來,青年人中風越來越常見!據統計顯示:中國每年新發中風病人 200 萬,死亡率在所有疾病中排第 2 位。中風還是中國第一大致殘性疾病,只有不到 20% 的患者可以獲得基本痊癒,35歲以下
2018-01-02 0 -
這7種人不宜吃辣椒,多吃後果很嚴重!
有研究表明,食物中加點辛辣調味劑會明顯降低我們對食鹽的喜好程度,從而有助於減少每日食鹽攝入量以及降低血壓。究其原因,研究者發現,人們在享用辛辣食物時,大腦對鹹味的神經處理會發生改變,對鹹味的敏感度增加。這項研究還表明,總體上,喜歡辣味的人
2017-12-27 2 -
男女更年期後最容易出“事”兒,這些細節不能忽視
花開花謝、四季更替。人類作為自然界的一員,當然無法抗拒從年輕到衰老的自然規律。到了某個時期,你會發現,平時和藹溫婉的女性突然變得喜怒無常,而原本紳士的男性也變得焦躁易怒。也許,他們正在經受更年期綜合征的困擾。你知道嗎,更年期可不僅是女性的
2017-12-28 0 -
流感季來臨,不想被撂倒看這裡!
流行性感冒(以下稱流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感在我國北方省份通常有一個冬春季流行高峰,南方省份有冬春季和夏季兩個流行高峰。這不,又到了冬季流行期,快來看怎麼躲避這個磨人的小妖精吧!流感和普通感冒不是一回事!流感病毒主
2017-12-27 0 -
如果你免疫力低,可能是缺少這幾種維生素
寒冷的冬季,大家都喜歡吃一些能“禦寒”的食物,便開始“無肉不歡”的飲食模式,從而忽略了自己所需的營養素是否足夠?從而導致身體缺乏多種營養素,那麼,今天就來給大家總結一下,冬季最易缺少的維生素有哪些?01維生素c身體信號:常易感冒、咳嗽,抵
2017-12-18 0 -
這種病和腸胃炎類似,判斷錯誤後果嚴重!
進入秋冬季後,早晚溫差逐漸加大,再加上空氣乾燥,室內空氣不能即使流通,很多身體抵抗力較弱的群體,就容易患上腸胃感冒,主要表現為胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉,一天排便多次,同時伴有感冒的典型症狀,如頭疼、發熱、全身酸痛等。另外,腸胃感冒是具有一定
2017-12-19 0 -
拉肚子減脂,到底靠譜不?
當下,去健身房已成為都市白領最時髦的業餘活動之一。如果你有幾個愛曬馬甲線的好友,連朋友圈都變得養眼啦。可是,不少人在瘦身的路上卻有點“跑偏”:有些急於減脂的朋友熱衷於服用一些“排毒”產品。例如,“明星清宿便減脂秘方”、“拉肚子減脂見效快”
2017-12-22 0