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鮑魚,大家都懂得!大補!
素鮑魚素鮑魚 所需材料香菇50克鵪鶉蛋四個鹽適量高湯適量蔥適量白胡椒粉適量素鮑魚做法步驟詳解1香菇洗淨、去掉蒂部2將適量鹽和白胡椒粉混合3將每個香菇裡外都用鹽和白胡椒粉抹一下4將鵪鶉蛋磕入香菇中,這時候就顯示了挑選適合的香菇是多麼重要了,
2017-10-07 0 -
滋陰補虛健脾益氣——黃精山藥雞湯!
黃精山藥雞湯滋陰補虛健脾益氣營養價值:蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、澱粉、碳水化合物、膳食纖維、脂肪、鈣、鐵、磷適宜人群:一般人群皆可食用,尤其適合脾胃虛弱、食欲不振者黃精山藥雞湯 所需材料雞腿1只山藥200只黃精10克紅棗8個鹽適量味精適量
2017-10-07 0 -
蒜苗炒豬肝,男生都懂得!
蒜苗炒豬肝蒜苗炒豬肝 所需材料豬肝1個蒜苗3棵生薑適量料酒適量薑粉適量花椒粉適量鹽適量玉米澱粉適量生抽適量花生油適量蒜苗炒豬肝做法步驟詳解1整豬肝自來水下反復沖洗乾淨,然後切片,再用自來水將血水沖洗乾淨,瀝出水分,加入料酒和薑粉,醃制半小
2017-10-06 0 -
砂鍋鯽魚湯
砂鍋鯽魚湯砂鍋鯽魚湯 所需材料活鯽魚1條蔥片四五片薑絲若干鮮蝦(可不加)4個魚豆腐(可不加)適量蟹足棒(可不加)適量菠菜少量油適量鹽適量砂鍋鯽魚湯做法步驟詳解1鮮鯽魚洗淨,兩面打花刀,鍋中放適量油,七八成熱時放入魚,小火兩面煎至金黃2魚快
2017-10-06 0 -
清熱利尿軟堅化痰健腦益智保護肝臟延緩衰老——紫菜蛋花湯
紫菜蛋花湯清熱利尿軟堅化痰健腦益智保護肝臟延緩衰老營養價值:蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素、卵球蛋白、卵磷脂適宜人群:一般人群皆可食用,尤其適合產婦、老年人、甲狀腺腫大、慢性支氣管炎、咳嗽、高血壓、心腦血管疾病患者禁忌人群:胃腸消化
2017-10-06 0 -
強身健體滋補氣血開胃利尿補中益氣消腫止痛——鯰魚燉茄子
鯰魚燉茄子強身健體滋補氣血開胃利尿補中益氣消腫止痛營養價值:蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、碳水化合物、礦物質、鈣、磷、鐵適宜人群:適合一般人食用,尤其以老、幼、婦女產後及消化功能不佳的人最為適用鯰魚燉茄子 所需材料鯰魚400克茄
2017-10-06 0 -
辣辣的——虎皮雞蛋!
虎皮雞蛋虎皮雞蛋 所需材料雞蛋6個胡蘿蔔1根青辣椒2個紅辣椒2個大蒜3小顆油適量鹽適量味精少許生抽少許虎皮雞蛋做法步驟詳解1雞蛋放鍋中加水煮熟。10分左右……2煮熟後剝殼3備好青、紅辣椒,胡蘿蔔4辣椒、胡蘿蔔切小粒。大蒜切末5鍋入盛油炸剝
2017-10-05 0 -
新鮮美味的——溜帶魚,你會嗎?
溜帶魚溜帶魚 所需材料帶魚2條植物油適量香油適量料酒適量醋適量鹽適量雞精適量白砂糖適量澱粉適量蔥末適量薑末適量蒜末適量香菜葉適量幹紅椒段適量花椒粒適量溜帶魚做法步驟詳解1準備食材2帶魚掐頭去尾,去內臟洗淨!切段3加入鹽4料酒5花椒粒拌勻!
2017-10-05 0 -
開胃消食補益脾肺溫中下氣補虛活血——椒絲銀魚!
椒絲銀魚開胃消食補益脾肺溫中下氣補虛活血營養價值:蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸適宜人群:食欲不佳、傷風感冒、風濕性疾病、消化不良、高血脂症患者椒絲銀魚 所需材料銀魚200克青椒20克紅椒20克蔥薑汁
2017-10-05 2 -
補陰血通血脈補體虛益氣健脾利水消腫清熱解毒通經絡促進大腦發育
番茄醬福壽魚補陰血通血脈補體虛益氣健脾利水消腫清熱解毒通經絡促進大腦發育營養價值:蛋白質、脂肪、鈣、鈉、磷、鐵、維生素B1、維生素B2適宜人群:一般人群皆可食用番茄醬福壽魚的做法1將福壽魚收拾乾淨,在魚身兩邊切花刀,用鹽、料酒醃漬。2魚身
2017-10-05 0 -
滋陰養血補鈣益腦陰虛內熱——海帶牡蠣湯
海帶牡蠣湯滋陰養血補鈣益腦陰虛內熱營養價值:碘、鈣、蛋白質、牛磺酸、多種維生素適宜人群:一般人群均可食用禁忌人群:慢性皮膚病患者、脾胃虛寒、遺精早洩者海帶牡蠣湯 所需材料水發海帶300克牡蠣50克薑絲適量蔥段適量鹽適量雞精適量醋適量高湯適
2017-10-05 0 -
椒鹽排條,有沒有流口水?
椒鹽排條椒鹽排條 所需材料大排6片洋蔥半個鴨蛋1個小蔥少許玉米澱粉適量油適量鹽3小勺料酒少許六月鮮醬油少許椒鹽少許椒鹽排條做法步驟詳解1準備好大排,大排讓老闆稍微切厚點2大排放水裡浸泡片刻,去除髒漬,換清水洗淨3大排切掉骨頭,將大排切成一
2017-10-04 0 -
養胃潤陰清熱利尿——木桶水鴨
木桶水鴨養胃潤陰清熱利尿營養價值:蛋白質、維生素B、維生素E、煙酸適宜人群:一般人群均可食用,特別是糖尿病,肝硬化腹水患者更易食用。禁忌人群:動脈硬化、慢性腸炎患者要少食。木桶水鴨 所需材料鴨肉450克鴨血50克豆腐50克胡蘿蔔50克薑1
2017-10-04 1 -
蜜汁烤全雞
蜜汁烤全雞蜜汁烤全雞 所需材料童子雞1個1000克蜜汁醃料1包蜂蜜25克水若干蜜汁烤全雞做法步驟詳解1雞洗淨,切去頸、屁股、腳。雞背朝上,用剪刀從脖子開始,把脊骨兩側剪斷,取出脊骨。(此處是臨時攝影師SHELLY的作品,總算對焦成功。)2
2017-10-04 0 -
家常紅燒帶魚
家常紅燒帶魚家常紅燒帶魚 所需材料帶魚兩條大蒜三瓣小蔥一棵薑少許紅燒醬油少許料酒少許老醋少許鹽少許胡椒粉少許花椒粒少許耗油適量家常紅燒帶魚做法步驟詳解1所有食材準備好,兩條帶魚去頭去尾留中間部分,蒜切片,薑切片,蔥切小段,帶魚切成段,備用
2017-10-03 1 -
秋冬火爆的——大蔥爆羊肉!
大蔥爆羊肉大蔥爆羊肉 所需材料大蔥1根鮮羊肉半斤醬油半小勺蒜末1小撮白胡椒粉少許香油2一3滴薑末1小撮陳醋1勺鹽1克食用油2勺大蔥爆羊肉做法步驟詳解1鮮羊肉切薄片,蔥白切斜絲,薑,蒜切末2羊肉入盤先放少許陳醋碼味,炒時不會膻肉制嫩3在加一
2017-10-03 0 -
東北冬天名菜——夏季燉蘑菇!
小雞燉蘑菇滋補強身補益虛損鎮痛止咳營養價值:蛋白質、脂肪、維生素B、C、E、K、胡蘿蔔素、糖類、葉酸、粗纖維、鈉、鉀、鈣、磷、鐵適宜人群:一般人群皆可食用,尤其適合體質虛弱、多病、痰多咳嗽等症小雞燉蘑菇 所需材料小仔雞750克蘑菇75克蔥
2017-10-02 0 -
姑娘,你這10個小動作,分分鐘俘獲男神的心!
男人看似粗枝大葉,但在兩性關係中,打動他們的往往是些小細節、小動作。論外貌,夢露可能不是最頂尖的,但論風情,無論男女都會拜倒在她在風中捂著白裙子的那一刻。男女相處時,身體語言常會成為女性最具殺傷力的“終極武器”。“身體語言並不在於你做出了
2017-09-30 1 -
男人早洩是怎麼回事?
早洩是一種常見的男人疾病,那麼,男人早洩是怎麼回事,如何預防早洩呢?一起來看看吧男人早洩是怎麼回事1、婚前性行為有些青年婚前發生性行為,由於緊張,興奮來得快,匆忙射精,婚後難以改變已經建立的射精方式。2、性交突然中斷有些人婚後不願採取應用
2017-09-30 0 -
什麼時間不能行房事 這14個時刻切記要遠離!
兩性關係是現在非常常見的,性生活還是非常重要的。那麼,什麼時間不能行房事,為什麼呢?什麼時間不能行房事1.產後如果在產後過早地進行性生活,很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。2.浴後在做愛做的事情前,愛清潔、講衛生,先洗個澡,當然無可厚非,
2017-09-30 0