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你的肺好不好?爬爬樓梯憋憋氣做完這3個小測試就知道了
大家猜一猜,人體內最嬌嫩的是哪裡?臉蛋?背部?屁股?……NO,答案是肺。我們都知道,人無時無刻都在呼吸,很多的傳染性疾病就在這一呼一吸之間進入人體,危害到肺部,嚴重時會擴散到全身。所謂“人老肺先衰”,3個小辦法自測肺部健康程度1、爬樓梯法
2017-11-24 0 -
90後中年人看過來,這10個器官的衰老期,越早知道越好!
根據《中華人民共和國》2017年最新出臺規定,把青年的範圍調改為“15至24周歲”,這麼說來許多90後已經莫名其妙的“升級”為中年人了。說到中年人,我們不得不提到衰老。衰老是人體隨著時間的推移,無人可以避免的一個自然規律。各個器官一般是在
2017-11-23 2 -
有這3個症狀說明你的頸椎在求救!快來學學這套操保頸椎!
上班族們,手機黨們,你們感覺視力下降嗎?頭暈噁心嗎?自我懷疑視力是看電腦手機太久了嗎?頭暈噁心是吃外賣太多了嗎?錯!很有可能是頸椎曲度變直了。正常情況下,人體頸椎有個向前的彎度,如果堅持長期的壞習慣,就會造成頸椎曲度變直!對,就是變直,與
2017-11-22 0 -
全球或有20萬人死於糖尿病,都是這類飲料惹的鍋!
“美國研究人員新近發現,缺覺可能會增加糖尿病的風險。”當小圈看到這條消息的時候,內心一震,想著缺覺跟糖尿病有什麼關係呢,接著一看,真相竟然是因為睡眠不足的人在第二天更喜歡喝碳酸飲料。如果是這樣的話,小圈倒覺得有可能了,因為碳酸飲料真的是糖
2017-11-21 0 -
吃速食不健康,可懶煮怎麼辦?試試這些幾分鐘的快手菜吧!
上班族們常常離不開的速食,總會被人們貼上不健康的標籤。為什麼呢,首先是高鹽、高油、高熱量,還有一次性碗筷也可能存在衛生隱患,不只會讓人肥胖而增加心腦血管、高血糖、高血脂等疾病隱患,還可能因一些不及格的一次性筷子引起鉛中毒或汞中毒、膽結石等
2017-11-21 0 -
吃藥這樣吃,食管很受傷!消化系統這4個部分要如何保護?
小圈最近看到一則令人哭笑不得的舊聞:義烏一家庭主婦在做飯的時候,因為時間緊,來不及將幹香菇泡發,圖方便直接將香菇放到排骨裡一起蒸。吃的時候沒細嚼就吞下。結果當天晚上胃開始疼,趕緊就醫。醫生一檢查才發現,大媽的胃裡滿滿都是香菇。醫生推斷她當
2017-11-17 0 -
幾乎人人都會得牙結石,別以為你逃得掉,快看牙結石的3種症狀!
你可能聽說過牙結石,可是牙結石具體長什麼樣又是怎麼形成的你可能就是一知半解了。可是我們可以肯定的是,牙結石絕對是對牙齒有危害的,還會形成口臭。下面就來聽小圈為您牢牢牙結石的來由和解決掉它的辦法吧。幾乎每個成年人都會得牙結石國家衛計委發佈的
2017-11-17 2 -
愛因斯坦同款心理疾病!冒牌者綜合征,據說70%的人都會得
小圈有一個不太確切的比喻:"冒牌者綜合征"與“達克效應”是一對性格迥異的龍鳳胎。前者極度自卑,所得到的一切都認為“我不配”。後者則相反,自覺極度優秀,甚至自負。下面小圈以“冒牌者綜合征”為主,帶大家去瞭解這兩種冷門卻與我們息息相關的心理疾
2017-11-18 0 -
好可怕!女人生氣危害居然怎麼大?跟自殺有何區別?!
“世界上沒有我愛的人,世界上沒有我恨的人。世界上沒有我不能原諒的人。” 這原本只是一個表情包的段子後來演變成小圈的私人“滅火器。”每當小圈生氣的時候就會默念這幾句話,作用能力之大就好比《武林外傳》裡“世界如此美妙…”之于郭芙蓉的作用(這劇
2017-11-19 0 -
80歲老翁告誡老煙民不要隨便戒煙,會得肺癌!此話可信?
最近,許多社交軟體相繼撤除“叼煙頭”表情改為“叼樹葉”,獲得萬千網友點贊。經常會有這樣的事例:80歲老人戒煙後罹患肺癌,不久于人世。這樣的新聞出現的頻率多了,就成了很多“老煙槍”的拒接戒煙慣用推辭伎倆:不要隨便戒煙,會得肺癌(的心理安慰)
2017-11-16 1 -
傷腎容易養腎難,這4個養腎辦法不花錢,值得堅持!
正常人都有兩枚腎。腎是泌尿系統的一部分。有過濾血液、維持體液和平衡電解質的作用,其中最為人們熟悉的就是產生尿液的作用。一個腎的人身體維持正常嗎?我們經常在小說、電視劇或者是新聞上看到有人因病切除了一個腎。一般來說正常人只要一側腎有正常功能
2017-11-15 0 -
一刻不得閒!寶寶在媽媽肚子裡的時候原來小動作不斷
會不會有人跟小圈一樣,會好奇寶寶在媽媽的肚子裡各項器官都成熟之後,在等待來到這個世界之前,他們都在做些什麼呢?在滿滿都是羊水的子宮裡是怎麼呼吸的呢?張開嘴巴羊水會不會進到嘴巴裡面去呢?下面就讓小圈為大家一一解答吧!尿尿—後期羊水的主要成分
2017-11-15 0 -
骨折最痛不是斷的時候,也不是復位的時候,而是……
隨著運動風潮的興起,越來越多的對抗性運動進入我們的視野,而被譽為“世界第一大球”的足球便是一項對抗性極強的運動。對抗性運動不僅能夠提高我們運動時的激情,還能增強我們鍛煉的效果,但同時也會增加受傷的風險,所以今天小圈就跟大家說一下骨折這件事
2017-11-14 1 -
生命力頑強!努力存活3天的精子,即使女方經期也有可能受孕!
我們都知道一個常識,那就是:女人在大姨媽(經期)期間是不能跟男性同房的。Emmm,雖然不多數人都知道不衛生,或者是想像一下畫面:嗯,滿江紅(此外還有“撞紅”的迷信說法)。可是不少有求知欲的人還是會好奇,這大姨媽期間放飛自我是否會懷孕,它會
2017-11-14 0 -
女人,白帶反映著你的身體健康!5個異常信號需警惕
相信每個成年的女性對白帶都不會陌生,它是女性陰道裡流出來的一種帶有粘性的白色液體。白帶的顏色和狀態都會直接反應在內褲上。白帶可以說是女性身體健康的一種標杆之一,它可以直接的反應各位女性朋友的身體健康狀況。正常的白帶是這樣的相信很多人跟小圈
2017-11-13 0 -
80多歲著名腫瘤專家談“防癌經”:一年不生一回氣
近幾年來,“癌症”這個詞,已經從少人聽聞,發展到“談癌色變”的地步,越來越多人開始擔心自己會患上癌症。其實,我國腫瘤內科學創始人之一,國際著名臨床腫瘤學家、中國工程院院士孫燕先生早就對癌症的預防,提出了極具現實意義的建議。小圈圈就整理歸納
2017-11-12 0 -
男人小便可看出多個健康資訊,包括性能力強弱?
男人在公共廁所解決內急時,只要兩個人同時小便,都可以明顯分辨出誰的小便特別有力大聲,誰的小便有點無力小聲,還可以分辨出小便時間的長短。有坊間傳言,從小便就可以看出男人性能力的強弱。對於這種傳言,小圈只能笑笑,不過男人從小便中的確可以知道很
2017-11-11 0 -
初夜一定會出血嗎?至少有5種原因讓女人初夜不落紅
首先,處女膜不是“貞潔”的標配。“處女膜”,更加確切的名字應該是“陰道膜”。它最主要的作用是防止細菌和病毒入侵,我們的眼睛,鼻腔,耳朵裡也有相似的保護結構。古人用它來驗證一個女孩的貞潔所以冠上了“處女膜”這麼一個帶有“男權主義”的名字。在
2017-11-10 0 -
這種備孕手段你可能沒聽過 可高齡女星都憑它成功懷孕了!
一、掌握科學的備孕知識快速受孕寶寶是天賜的禮物,受孕是神奇的過程,懂得在最佳的受孕時機同房,受孕幾率會大大提高哦!1、讓精子先“起跑” 排卵前一周就同房如何知道排卵時間呢?方法有二,一為體溫測量法和觀察粘液法。每天清晨起床後用“基礎體溫計
2017-11-10 0 -
這個健康長壽的“秘訣”很簡單,可惜很多人不會遵循!
孫燕,這個名字聽起來很平凡,但在臨床腫瘤學界絕對赫赫有名。孫燕院士今年已經80多歲了,他是我國工程院院士、我國腫瘤內科學創始人之一、國際著名的臨床腫瘤專家。吃飯吃7分飽,就是孫燕院士的一條“健康秘訣”。(圖文無關)吃飯只吃7分飽不易肥胖肥
2017-11-09 0