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飲食禁忌,10種可致命的相克食物
隨著人們生活水準的提高,食品的功能性越來越引起人們的重視.但在生活飲食中不懂配搭食物很容易造成麻煩事,下在我們來看看那些食物不能同吃。大蔥跟大棗同食會導致脾胃不和 大棗最突出的特點是維生素含量高,能補脾和胃,益氣生津,滋心潤肺,養血安神
2017-11-19 0 -
那個時間喝中藥最好?
中藥標本同治,比西藥治標不治本好多了,中藥副作用小,純天然的,是我國勞動人民及千年的結晶,是最適合中國國人的體質,受大部份人群所喜歡。也是中國中醫文化。 中藥什麼時候喝最好平時得了病,看中醫、喝中藥是很多人的不二選擇。尤其是一些老年朋友,
2017-11-20 0 -
你可知道鹽水泡腳的好處
中醫學認為,人的雙腳具有運行氣血、聯絡臟腑的功能。人的雙腳上分佈著60多個穴位,約占人體穴位的1/10。許多通往全身各處的穴位經絡,大都交會在腳底部。研究表明,如堅持對雙腳進行按摩、艾灸或足浴,可使人體的多個器官得到有效的調節。1、時常用
2017-11-19 0 -
7種中藥零食別亂吃
部份人閑著時候都喜歡買一些零食吃吃,有些人還特喜歡吃中藥製作而成的一些零食。中藥對我們身體是有好處,但是有些中藥零食也是不能亂吃。這裡來看看哪些中藥零食我們吃的時候要小心吧。大家對於中藥零食,都存在一些或多或少的誤區,認為中藥零食不但好吃
2017-11-20 0 -
如何吃得健康
健康是我們健康中最重要了,大家更是在吃的方面越來越注重健康及營養,生活中的許多小細節都存在著健康問題,下面一起來看看。20年前,美國農業部開始根據“美國人飲食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初,又推出了新版食物金字塔,糾正了全麥食品(在
2017-11-20 0 -
吃零食也可補腎
堅果是一種美味且營養很豐富的食材,幾乎所有的堅果都對我們身體保健有很不錯的效果,而對於男性來說,男人想要壯陽,吃堅果就一定能達到養腎護腎的作用。 南瓜子補腎南瓜子中含有大量的鋅,而含鋅豐富的食物具有補腎的作用,有助於提高男性生育能力。所以
2017-11-20 0 -
喝牛奶最好時間
隨著生活提高,很多人都喝上牛退奶來補充營養,那到底什麼喝才有利吸收營養,下面我們來看看。喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養分也有一定的影響,兒童的喝牛奶時間是按年齡決定每天的飲奶次數、時間和飲奶量,成年人喝牛奶就要講究喝牛奶的時間了。有
2017-11-20 0 -
炒菜不能有這些壞習慣 會破壞營養導致生病
這些炒菜壞習慣不能有日常生活中,大多數人都會炒菜做飯,很多主婦更是精通。但是關於一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確,有些炒菜惡習是有損健康的,所以大家要注意了。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒棄的。1、蔬菜先切後洗。洗菜時,切開後的蔬菜
2017-11-16 0 -
哪些人不宜吃鵪鶉蛋 鵪鶉蛋的營養價值
鵪鶉蛋的營養價值鵪鶉蛋被認為是 “動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。俗話說:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉。”鵪鶉蛋,味道鮮美,營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有 "卵中佳品"、“動物中的人參”之稱。鵪鶉蛋真的有那麼高的
2017-11-16 0 -
吃葡萄乾要清洗嗎?葡萄乾的作用和功效
當前位置:中華養生 > 飲食養生 > 蔬菜水果 > 正文吃葡萄乾要清洗嗎?葡萄乾的作用和功效2016-4-4 0:22:47 來源: 中華養生 標籤:功效作用導讀: 中醫認為葡萄具有“補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎益
2017-11-16 0 -
天氣轉涼,壓箱底的衣服拿出來就穿?小心「蕁麻疹」上身!
一場場秋雨過後,氣溫驟降。不少人為了保暖,趕緊把壓箱底的衣服翻出來穿上了。殊不知,這些未經洗曬就直接上身的衣服,竟是惹上蕁麻疹的「元兇」之一。皮膚科醫生這麼說:經過一年的擺放,看似乾淨的壓箱底的衣服其實早已堆積了不少蟎蟲和細菌,成為了皮膚
2017-11-17 0 -
耳屎竟然是個寶?掏耳屎的快!住!手!
除了吃飯睡覺打豆豆,很多人還有一個愛好,就是掏耳朵,雙手像是完全不受自個兒控制,隔三岔五地就給耳道“搞衛生”。。。耳屎,敬職敬業的“保安大爺”!耳屎其實是耳朵的“保安大爺”,而且敬職敬業。你是不知道,它暗戳戳地幫你們擋了多少社區門口(外耳
2017-11-17 0 -
立冬後多吃羊肉真的保健養生嗎?
咱北方,一直有著入冬後吃羊肉補身體,能養生保健之說。很多人認為羊肉不僅可以強健體魄,還可抵禦冬季的寒冷,所以剛一入冬就涮羊肉、燉羊肉、烤羊排……各種羊肉吃起來……但事實上,羊肉雖好,也要注意食量,不可多吃。我國膳食指南推薦每天食用畜禽肉類
2017-11-17 0 -
孩子多吃這幾樣,健康一整年!
各位爸比媽咪,孩子多吃這幾種食物,會越來越健康哦!多吃這幾種食物 01 蘿蔔俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,這個時節被霜凍過的蘿蔔堪比小人參!不但能補充人體水分,幫助消化,對傷風感冒,咳嗽多痰等病症有改善作用~蘿蔔的烹飪方法百變
2017-11-15 0 -
一包能抵3種藥,除臭去汙樣樣好!
愛喝茶的人注意了!被你丟掉的茶葉渣,可是居家一寶,它的妙用功效讓你嚇一跳!清潔妙用喝完茶後,一定要記得用茶漏杯將茶葉渣收集起來。日常家居清潔打掃,可少不了它幫忙! 洗碗去油將泡完茶的殘渣,用來洗碗,比洗潔精更健康,還不傷手~沒用完的茶葉渣
2017-11-15 0 -
容易疲勞的人肝不好,如何養肝?
養肝大法就是閉眼睛肝臟和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾涉、容易流淚,可能都是肝在作怪。干涉代表肝的精血不足,而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足。用眼疲勞的話,閉眼睛就能很好地達到養肝明目的功效。閉目降氣,食
2017-11-14 3 -
穴位按摩法教你如何緩解胃疼
1、揉內關:內關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。2、點按足三裡:足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨
2017-11-14 0 -
補氣養血的食物有哪些?八種東西讓你吃出粉嫩肌膚
當歸有補血活血作用,治療女性貧血可用當歸補血湯(當歸身、黃芪),或當歸與雞血藤合用;亦可用當歸芍藥散及四物東加阿膠應用;專家建議用當歸、黨參、阿膠(烊化)煮汁沖服紫河車粉,對女人補血補氣有一定的療效。阿膠用驢皮煉成,可使血紅蛋白量、紅白細
2017-11-14 2 -
腮腺炎不可怕 吃這些菜有奇效
腮腺炎吃什麼菜第一:主食及豆類:因為腫痛會影響咀嚼及上消化道功能,所以儘量選擇半流質飲食,如麵湯、大米小米粥、燕麥湖、豆漿、藕粉等,赤小豆,綠豆稀飯可以解毒,要經常吃。第二:銀花涼茶--配方:鮮金銀花60克或幹品30克。制法:將金銀花稍加
2017-11-14 0 -
秋冬怕冷?吃9種食物暖暖身
1、羊肉羊肉歷來都是人們用來禦寒壯陽的美食佳品,富含脂肪、蛋白質、磷、鐵、鈣等營養成分,具有健脾開胃、祛濕暖中等功效。寒冷季節吃羊肉還能維護腸道黏膜,增強人體消化能力。2、狗肉狗肉具有溫腎補氣、壯陽散寒等作用,有助於緩解人們手腳冰涼的症
2017-11-13 0