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日梳三次頭,疏經不用愁!
3個時間梳梳頭不花一分錢就長壽生活當中我們每天都要梳頭,其實梳頭也是要講究方法的,如果梳頭時間選對的話有助於我們長壽的,那麼梳頭的好處有哪些呢?梳頭的禁忌有哪些呢?今天小編就為大家介紹一下!下面大家就跟我一起來看看吧!養成良好的梳頭習慣,
2017-11-22 0 -
腹痛便結,痛經失眠,試試摩臍養生法
摩臍法,小兒推拿方法之一。《西遊記》中菩提祖師教孫悟空“動”字門中之道時說:“此是有為有作,采陰補陽,攀弓踏弩,摩臍過氣,用方炮製,燒茅打鼎,進紅鉛,煉秋石,並服婦乳之類。”《推拿指南》言,“摩臍法,此治腹痛便結……用右掌心向上下左右按而
2017-11-22 0 -
熱毛巾=老中醫
醫學上有句話是這樣講的:溫則通,通則不痛。我們生活中每天都會用到的小小熱毛巾,不僅可以幫你緩解疲勞,還有一些意想不到的治病功效。下面健康小編將會為大家一一揭曉,感興趣的朋友趕緊過來看看吧!熱敷要點選擇潔淨的毛巾,在40~45攝氏度中的熱水
2017-11-21 1 -
起床4大“危險預兆”,提醒你當心
衰老是人的正常生理過程,也是每個人都不希望的事情,那麼該如何判斷自己正在走向衰老呢?其實我們的身體會發出幾個明顯的信號,讓我們一起來看看有哪幾個信號。起床4大“危險預兆”,提醒你當心1清晨頭暈正常情況下,早晨起來時應該感覺頭腦清醒。如果晨
2017-11-21 0 -
腿有勁才能壽命長
人上了年紀,但凡長壽的人,腿都有勁兒,步伐穩健,疾走如風……既然衰老從腿開始,那就從腿開始保護吧,看看日常簡單實用的自我養護法,也可以給父母長輩盡盡孝道~人老腿先知腿腳沒有原先靈便了。這是衰老的最早特徵。40歲後,很多人感到腿腳不靈活,稍
2017-11-21 1 -
100個治病秘方
為了養生長壽,現在的人無所不用其極,但經常是讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。其實,老祖宗們幾千來總結了很多實用的養生經驗,每一句都是精華。找了這麼久,終於找到了!老祖宗留下的100個治病秘方,讀完後你就會發現,養生其實就是這麼簡單,最好背
2017-11-21 0 -
患頸椎病莫入 3 個誤區
頸椎病的發生與很多因素有關,比如,長時間使頸椎保持同一個狀態,就容易引起頸椎病。而有不少患者,對於頸椎病都存在認知誤區。首先,頸肩部酸痛不一定就是頸椎病。頸肩部酸痛大多是由於頸肩部肌肉勞損導致的,並不是頸椎病的指征。但是,當頸肩部酸痛伴有
2017-11-17 0 -
氣、汗、尿、血、脂、痰、宿便等七毒 如何清毒?
生活中垃圾需要及時的清理,才不會有難聞的味道,而身體也一樣,如果放任身體內的廢棄物堆積,那麼就會形成對身體有害的物質,可以成為“毒”。一旦毒素在體內堆積過多,就出現呼吸、消化、泌尿等多系統疾病,按照排除方式的不同,我們可以將毒素大體分為氣
2017-11-17 2 -
防早衰 你得認真做起……
十個早衰的壞習慣1、不吃早餐不吃早餐不僅傷害腸胃,使人疲倦、胃部不適、頭痛,而且容易產生膽結石,同時催人老化.2、空腹跑步空腹跑步增加心臟和肝臟負擔,容易引發心率不齊,甚至猝死3、用滾開水泡茶滾開水泡茶破壞茶葉中的維生素C,最好使用70到
2017-11-17 0 -
震驚了!多少人得病竟然與染髮有關
染髮本來是年輕男女追求時尚個性的潮流,一個與眾不同的發色的確會吸引很多大眾的目光,那麼染黑髮的危害是什麼?下面一起看看吧。01染黑髮的危害染髮劑主要成分為對苯二胺和雙氧水,會對造血幹細胞產生影響,是公認的致癌物質。它起到染髮後固定顏色的作
2017-11-17 0 -
「沒事教程」土豆絲做餅 很好的早餐
土豆和胡蘿蔔配合雞蛋,豐富了早餐人體所需的營養物質胡蘿蔔,土豆擦絲,每天早飯家裡人一人一個吃完再加一杯牛奶真的很不錯,家裡基本每天早上都是這樣吃法胡蘿蔔絲土豆絲中加入少許鹽,十三香打入一顆雞蛋,少許麵粉攪拌均勻,如果不喜歡這樣吃,可以多放
2017-11-17 0 -
水果該飯前吃,還是飯後吃?
水果是生活最不可缺少的健康食品之一,加上冬季氣候乾燥、人體容易流失水分,水果更是成為補水嫩膚的好食物。不過,水果雖然營養健康,其食用也有宜忌。其中,“飯前吃水果”與“飯後吃水果”是大家熱議的話題!今天,就請廣東省中醫院珠海醫院消化科王立恒
2017-11-18 0 -
風寒?風熱?都是感冒如何區分用藥
傷風感冒是日常生活中最容易出現的疾病,一年四季均可發病。現如今生活節奏較快,有很多人感冒了就自己去藥店買點中成藥,但吃了很多天也不見好,究其原因就是藥不對證。如果想要達到服藥應有的效果,首先要分清感冒的類型。中醫將感冒大致分為風寒與風熱兩
2017-11-18 0 -
入冬後吃蘿蔔的人,注意了!
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能,李時珍稱之為“菜蔬之王”。 胡蘿蔔的營養價值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃,素有“小人參”的美譽,降血壓、降血糖、護心臟、提高免疫等很多方面,都有較好的功效。 但
2017-11-18 0 -
想戒煙?最關鍵的一點出乎意料!
煙草是重要的人類致癌物,吸煙致癌是現代研究和循證醫學證實了的!吸煙所產生的氣體含有約4000種特別化學物質,顆粒物含量為10¹º/ml,燃燒產生的焦油微粒由約3500種成分組成,最主要的是尼古丁(每支0.1~2.0mg),同時包含大部分的
2017-11-18 0 -
“護肝秘笈” 曾與七傷拳齊名
肝臟是身體內的重要器官,也是較為脆弱容易患病的一個器官,病毒感染可以導致肝病,飲食不當也會導致肝病的發生。一、體檢肝有問題怎麼辦肝病專家認為,肝病病人尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡,每日必須攝入以下食物以幫助肝臟康復:1)米
2017-11-19 0 -
醫生最“恨”的水果
“睡前吃一個蘋果,醫生就會丟飯碗”這句話出現在1866年2月出版的《備忘和查詢》中,這個有一些誇張的的諺語一直被引用近150年。表述雖有些絕對,但蘋果確實是一種“全方位的健康水果”、“水果界的全科醫生”!它有著能夠讓醫生看著都驚訝的功效。
2017-11-19 1 -
懶人多病 你可中招?
生活越來越便利和舒適,很多現代人也變得越來越懶,其實,懶惰已和吸煙一樣,也會上癮,成為人們長壽的剋星。下面我們來看看現代人變懶的危害有哪些:“別跟我比懶,我懶得跟你比!”這是近幾年流行的一個詞——“懶癌”,甚至還用“懶癌晚期”來形象的比喻
2017-11-15 0 -
每天按摩兩分鐘 治好你的亞健康
人的手上有著非常複雜的穴位,平時多按一按這些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用。跟小編一起來學一學,這幾個進行手部按摩的小技巧吧。每天按按手,健康舒適天天有!1、治療頸椎病現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間,很容易得頸椎病,哪怕還沒有到病
2017-11-16 0 -
每週喝一次 不再老的快
現在很多人都出於亞健康的狀態,特別是40歲後,會明顯感覺到老的很快,面色無光、晦暗,容易疲勞、沒有精神,特別容易感冒……其實,這些症狀就是身體在提示您,需要重視了!那怎麼做,怎麼養才能把身體調到最健康的狀態呢?老中醫的經驗總結出,要從精、
2017-11-16 0