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女白領女神身體一日不如一日,怎麼回事呢?
白領作為辦公室一族,長時間坐著對著電腦、手機,這樣的工作習性很容易加速白領一族的衰老。女白領在辦公室養成的惡習會帶來一系列的危害。這九大惡習,不知道你占了幾條。1、長期飲用咖啡,拿咖啡當水喝咖啡能起到提神的效果,白領一族常喝的飲品,但是頻
2017-10-19 1 -
跑步時,崴腳的你該怎麼辦?
很多人都會經常運動,在運動過程中不小心崴了腳,那麼在崴腳後應該怎麼樣緊急處理呢?一、立即休息應立即停止運動,找一個平穩的地方坐下來。雙腿併攏抬高,讓血液從充血的腳踝流回身體,避免血液腫脹影響了康復,期間給腳踝降溫,直至腳踝溫度下降,腫脹感
2017-10-17 1 -
秋季男性養生這些你都懂,你做了嗎?
臨近霜降,溫度大幅度下降,有沒有注意自己的身體呢?男人在秋季養生該怎麼做呢?秋季男性養生小技巧1、增減衣服臨近霜降,氣候變化莫測,早、中、晚的溫差較大。中午雖感覺熱但早晚卻涼風習習,因此要注意保暖,防止“冷氣”侵入。2、搭配粗糧秋季氣候乾
2017-10-18 1 -
護髮真的很簡單,你用心了嗎?
臨近霜降,天氣愈加乾燥、空氣濕度也持續下降,頭皮保濕能力漸漸下降、分泌的皮脂減少,頭髮乾枯、易折也隨之而來,還伴隨著頭皮發癢、頭皮屑多等問題,怎麼辦呢?這“頭”等大事可不能馬虎,小編就來分享一下護髮的小Tips吧脫髮嚴重:科學養護頭皮油水
2017-10-16 2