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9個沉默的跡象,表明你沒有好好照顧自己
你有嚴重的腦霧你認為一夜好休息,你感覺昏昏沉沉的醒來,走出房門的時候沒有你的錢包。首先,排除這八種可能引發腦霧的疾病。醫學博士、心臟病專家、功能醫學專家馬丁·g·布盧姆(Martin g . Bloom)說,不要僅僅把健忘歸咎於衰老。他說
2017-11-02 0 -
這一令人不安的跡象表明某人是性虐待的受害者
對所有人來說,性侵犯是一個令人不安的話題,倖存者和支援的朋友和家人都是如此。但重要的是要打開對話,瞭解它發生的頻率,以及它對受虐者造成的毀滅性打擊。美國婦產科醫師學會說,12%到40%的美國兒童在某種程度上受到性侵犯。對許多人來說,這些行
2017-11-03 0 -
正念和幸福是密切相關的
正念是什麼?據John kabat - zinn,他在與癌症患者合作的70年代,在UMASS推廣它,他說,“正念意味著以一種特定的方式,在現在的時候,不帶偏見地關注。”我知道,但這是一種非常簡單而又深刻的生活方式。如果不是這樣的話,你就不
2017-11-02 0 -
感到焦慮嗎?現在停止做的4件事
一位心理學家和執行教練解釋了應對策略,以幫助你平靜下來。我們大多數人都知道,焦慮開始潛入我們的生活。我們的胃緊了,呼吸變得淺了。我們緊張不安,緊張不安,還能感覺到汗珠的滴水。無論你是在處理人際關係、工作或生活的壓力或焦慮,你都很容易做一些
2017-11-02 0 -
當你感到焦慮的時候要採取的行動
如果你曾經經歷過焦慮,那麼你就會知道一些常見的症狀:賽車思想、手心出汗、心悸、呼吸短促,以及被完全淹沒的可怕感覺。但焦慮也不僅僅是壓力——對於近4000萬美國人來說,焦慮是一種心理健康問題,焦慮也會導致恐慌症、全面的抑鬱,甚至是身體疾病。
2017-11-02 1 -
無情的星座——即使在你道歉之後,也會對你懷恨在心
他們可能會原諒,但他們永遠不會忘記。你有沒有遇到過一個星座,他把所有的事情都看得如此個人化,以至於你基本上每次都要在一起的時候都要對自己進行審查?忘掉那些和所有朋友吵架的事吧——在你意識到這是愚蠢的前兩天,貓會打架——因為這個標記在你道歉
2017-11-02 0 -
15個跡象表明你在和一個真實的男人約會,而不是一個花花公子
不管你有多少關係,當你考慮安定下來的時候,你的生活總會有一個轉捩點。你試著把你的注意力從漫不經心的勾搭轉向長期的關係。為此,你需要一個忠誠的人,所以你需要瞭解你約會的人是否真的想在未來發生什麼事情,或者只是在尋找一種隨意的東西。無論是女人
2017-10-29 0 -
如果你超過40歲,20件事情你需要停止說
1Of 20“現在對我來說太晚了。”無論你是在考慮改變你的職業生涯、關係狀況、外表,還是在你的願望清單上實現目標,在重新定義你的生活時,沒有年齡限制。“這種說法可能非常危險,因為它使我們將一個不存在的過期日期內在化,”心理學家兼《你的最佳
2017-10-29 0 -
醫生說,你一輩子都在擦你的屁股
當你想的時候,把你的屁股擦乾淨似乎是一件很愚蠢的事情。但如果我告訴你你一輩子都做錯了呢?錯了嗎?你這是什麼意思?我們是不是應該用更慢的速度來抹點不同的東西呢?甚至沒有關閉。不,真正的問題是我們實際使用的是什麼,而不是如何使用。根據專家羅斯
2017-10-29 0 -
女人做的這20件令人尷尬的事情
女人有他們自己的規則和那些特有的習慣。從做事情的特殊方式來練習一個人對舒適的定義,我們最好留給自己!然後是我們私下裡做的事情,這是最好的秘密!從擺脫胸罩的時刻在工作勞累了一天我們進入我們的臥室讓蠟在冬天不少於一個困境推遲洗頭髮好幾個星期重
2017-10-26 0 -
注意這12個信號,男人如何表達愛而沒有說?
不要把這些信號是理所當然的。我們都有自己的定義以及我們如何感知愛的方式的結果。男人如何表達愛的方式沒有說它在他們的日常行為很明顯對他們愛的女人。對我來說,這12個東西,一個人向我展示了他愛我不必說實際的單詞。它顯示了他以不同的方式關心我。
2017-10-25 0 -
根據斯坦福大學教授的說法,這5個技巧可以幫助你學到任何東西
無論你是學生、專業人士還是企業家,學習都是前進的關鍵。但有些人似乎比其他人更優秀。斯坦福大學教授Candace Thille是一個學習方面的專家。她在斯坦福大學的神經科學跨部門項目任教,是斯坦福大學開放學習計畫的負責人,也是斯坦福大學Ly
2017-10-25 0 -
10個讓男人著迷的小竅門
艾倫·費恩和雪麗·施耐德在他們的暢銷書《規則》中廣受歡迎。全世界成千上萬的婦女已經使用了她們的建議並得到了傑出的回饋。今天,“現在我已經看到了一切”給你帶來了最有趣的(從我們的觀點來看),新規則的部分內容繼續給出關於如何讓你的男人為你瘋狂
2017-10-22 0 -
10件最讓女孩子難堪的事情,在沉重的打擊下所做的最瘋狂的事情!
“我從各種秘密仰慕者那裡給自己發了20條情人節禮物,並要求他們在我們一起上課的時候,讓他嫉妒。”Crushes有一種有趣的方式讓你在各種史詩、強烈、奇怪、滑稽、奇妙的方式中表現出來。在這裡,11個女孩展現了她們在沉重的打擊下所做的最瘋狂的
2017-10-22 0 -
夫妻在牢固和健康的關係中養成的習慣
對於健康的戀愛關係,夫妻之間的關係是不同的。建立信任和積極的夥伴關係需要努力和時間。不幸的是,這不僅僅發生在一夜之間。為了保持強壯和強壯的關係,你需要投入一些工作。下面是一些有助於創造和保持快樂和健康的兩種習慣。通信溝通是關鍵。這是一段健
2017-10-22 0 -
加速學習的規律
上大學的時候,自己找事做成功的秘密武器,學習的力量。-你的第一通訊加速學習“沒有創造力的頭腦能找出錯誤的答案,但需要有創造性的頭腦去發現一個錯誤的問題。””安東尼?傑為什麼偉大比人們意識到的要困難得多。這個迷人的紐約時報視頻改變了我對事業
2017-10-24 2 -
你總是想要問一個女人的10件事?
我的受訪者是49歲的女性,已婚,有4個孩子,他們都還住在家裡。她已經在Ashley Madison網站工作了3年多了,在上網之前有過婚外情。我們聯繫上了她,問她關於婚外戀的事。你感到內疚嗎?你什麼時候才知道你想從你的婚床上走出來的?我記得
2017-10-23 0 -
我需要你不要玩弄我的感情
當我們真的喜歡或者還在愛上一個我們已經不在一起的人,但他們仍然會發短信,打電話,或者叫我們出去玩或者去修理一些東西,或者用我們作為一個聲音板,因為,嗯,我們很擅長這個,我們該怎麼辦?我們傾向於放棄一切,因為我們希望這個人再次愛上我們。我們
2017-10-23 0 -
為什麼更多的中年男子放棄婚姻呢?
這些天,“男人們往往會放棄婚姻,即使是在中年,也認為有時間在別處找到幸福”。直到最近,離婚的道路是一個熟悉的路。男人屈服于誘惑和事事;婦女離婚了男人太疏忽了,情緒不合,包裹在工作中;婦女離婚了但是,雖然婦女仍然是訴訟的主要發起人,但英國國
2017-10-24 3 -
幾乎每個女人都做,但寧願保守秘密
你梳理你的面部毛髮日本插畫家Nozomi Shiya為BuzzFeed製作了一系列漫畫,描繪了每個女人想要保守秘密的七件事。當你走過鏡子的時候,你會偷偷地看自己的影子,仔細地梳理你的面部毛髮,甚至更多。預覽下面的集合並在這裡看到所有的草圖
2017-10-24 2