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寒露腸胃養生 這樣做保護腸胃
人的腸胃健康是十分重要的,在寒露時節更是要注意保護腸胃,注意養生。這樣身體才會更健康。那麼,寒露腸胃養生要怎麼做呢?吃什麼可以保護腸胃呢?接下來,大家就跟小編一起來看看吧。 寒露腸胃養生 人的腸胃對寒冷刺激比較敏感,因此,在寒露時節,要
2017-11-20 0 -
難怪你頭髮越來越少,竟然是因為……現在知道還不晚哦!
一頭烏黑濃密的頭髮為女人增色不少,然而,不少女人卻飽受掉發困擾。很多人以為掉發是正常的新陳代謝,那你可就錯大了!脫髮原因長期營養不良 一個人身體健康,才能由內而外煥發光彩。長期營養不良會造成新陳代謝異常,導致頭髮枯黃毛糙,嚴重者可致脫髮。
2017-11-17 0 -
背部這些部位隱藏健康的真相,你知道嘛?
大椎突出、色素沉著——肩頸長期勞損,易引發肩周炎,肩頸經絡不通,腦部供血供氧不足,容易頭暈頭痛,心慌胸悶。長痘——腸道宿便便堆積,毒素代謝緩慢,便秘、腹脹、腸鳴。 肺區毛孔粗大、色素沉著——肺功能減弱,易引發鼻咽問題,鼻炎、咽炎、候嚨,幹
2017-11-17 0 -
90後養生修煉手冊,你否還在這麼養生?
我發現年級越大的人呢就越注重養生你看我媽朋友圈那十條裡有八條都是轉的養生文章不得不說,但是現在養生已經不是中年人的專屬了聽說,最後一批90後都開始養生了啦~而且他們養起生來,連父母都驚!90後養生修煉手冊很特別就是一邊糟蹋自己,一邊拼命保
2017-11-17 0 -
老是聽見專家講吃素養生?這篇文章其實就是在打你們的臉!
相信很多家裡有長輩的年輕人都聽過長輩念叨:“不要吃太多肉,容易得血栓”,“大魚大肉不好消化,多吃點粗糧對身體好”,“飲食清淡一點,吃太多肉容易胖”巴拉巴拉的,搞的我們這些年輕人也跟著天天吃素,吃粗糧,一點油水都看不見啊,日子苦不堪言!在老
2017-11-18 0 -
晨起做好幾件事 輕鬆健康一整天
不想起床、心情不好、沒睡醒很煩躁……你的心情是否也在起床後經歷一小段低潮?英國睡眠協會近日對千名居民進行的調查顯示,很多人醒後都會發牢騷,尤其是女性。怎樣才能在起床後擁有好心情?可以做好以下10件事:把鬧鐘設置成大自然的聲音古時候,人們沒
2017-11-18 3 -
四種不同體質的女性如何科學補血:血虛、血瘀、血熱、血寒
女性要補血其實這並不是什麼難解之謎,要追根溯源,那是因為血虛、血瘀或者血熱妄行,很多時是因為血液沒有很好地發揮功能所導致的。血液,紅顏美人的基礎血液,是女性美容最重要的物質基礎。血液既要旺盛,又要暢通有條不紊。中醫認為,只有血液充足,眼睛
2017-11-18 0 -
酒精的天敵,吃兩粒快速解酒,酒後還不頭疼!
喝酒上頭是我國北方人的說法,主要指飲酒過急、過量或飲用品質差的酒而使人有頭暈、頭痛或伴有噁心及心跳加速等感覺。其原因有以下四條:酒後不適的原因:一、酒精對神經的刺激和麻痹作用,因飲酒量超過了飲酒者對酒精的代謝能力而明顯增強;二、酒中雜醇油
2017-11-18 0 -
重陽節,八個要點呵護好健康!這些你都知道嗎?
重陽節養生保健的八要點1.飲食清淡,預防秋燥重陽節前後,秋燥明顯。由於“秋燥”的影響,秋季特別容易出現呼吸道疾病,比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等,對於免疫力低下的老人更是如此。應對秋燥,可用一些適合自己的方法潤燥,比如用石斛煲湯。預防秋
2017-11-18 0 -
中醫食療養生大全!
1.枸杞:補腎益精、養肝明目每天將30克枸杞子臨睡前洗乾淨,慢慢嚼食。或用枸杞子15克,開水沖泡,加蓋燜5分鐘,飲用。【枸杞子還有這些功效】2. 山藥:益氣健脾、益腎宣肺新鮮山藥30克左右,清洗乾淨,但不要褪皮,連同根毛一塊蒸煮,配合著吃
2017-11-19 0 -
為什麼說所有的“養生”都是徒勞的?看完這些後就不再糾結了~
人生在世,一切順其自然。如果為了刻意追求長壽、健康,就去各種養生、食補,比如你非常喜歡吃肉,卻又刻意不吃肉;或者你非常不喜歡吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,這已經是違背了你生命的本質,生命又怎麼可能健康的呢?話再說回來,即使這樣使你長命百歲了,但
2017-11-19 2 -
微信闢謠文章!朋友圈養生謠言你信了幾個?
最近騰訊發佈《微信生態安全報告》。 報告稱,微信公眾平臺闢謠中心2016年累計處理謠言文章20多萬篇,處罰造謠傳謠帳號約10萬個,食品安全、醫療衛生等領域的謠言至少占一半,可以說是重災區。“蒸鍋水致癌”“牙膏底部有黑條不能用”“這些食物一
2017-11-19 0 -
紅茶養生的小秘密,女性美容養顏
日常生活中,不論是家庭還是工作場所,總是常見的在桌上擺放著沏茶,。這說明大家都喜歡泡茶喝。茶的益處良多,美容又養身。但是你愛喝茶,你會喝茶嗎?今天為大家介紹介紹紅茶的養生小知識,你要來看看嗎?紅茶味甘性溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,可以增強人體
2017-11-19 1 -
封閉性粉刺受不了了!臉上總是很多小顆粒,看這!
你的粉刺長在哪呢1、如果你的封閉性粉刺,集中長在髮際線位置,而你平時又有化妝習慣,那90%就是你卸妝不乾淨導致的。2、如果你的封閉性粉刺,集中長在頻繁出油的T區,下巴,那麼很有可能是角質層過厚,油脂分泌過多引起的。3、如果你的封閉性粉刺,
2017-11-19 0 -
生一次氣 8個器官受傷,你還在生氣嗎?
“生氣”是一種負面情緒,不僅使周圍出現低氣壓,還很傷身。人在生氣時,會變得情緒低落、難以入睡,如果本身有疾病,還會使病況加重,心血管患者還可能引發猝死。生一次氣,8個器官受害皮膚:人在生氣時,血液快速流向大腦,血液中的毒素刺激毛囊引發炎症
2017-11-15 0 -
幾種祛斑飲食療法 祛除雀斑黃褐斑最有效的療法
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發於膚色的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌日光照射有關。黃褐斑好發於中青年,女性尤多,是發生在面部的一種色素沉
2017-11-15 1 -
腋下由於怪味了,我們該如何解決?
腋臭是一種體臭,味道較重容易令旁人感到不舒服。狐臭人群中女性患狐臭比率較高,尤其是孕婦。腋臭原因為何?一般而言,汗腺有兩種,一種是外分泌腺又名小汗腺分佈於全身,分泌99%的水分和0.5%的鹽分。另一種為頂漿腺又名大汗腺座落皮膚真皮層,開口
2017-11-15 0 -
高血壓的14個危險症狀!
高血壓是老年人的高發病症,然而有很多老人在生活中不能及時發現疾病,下面就給大家分享一下高血壓症狀有哪些,如老人出現頭疼、耳鳴、暈眩等症狀時,要格外留心。高血壓症狀有哪些?高血壓有14大危險症狀:1、頭疼:部位多在後腦,並伴有噁心、嘔吐感。
2017-11-15 0 -
濕氣重?咳嗽?感冒?這樣吃生薑毛病全沒了
現代人的許多亞健康問題都是因為濕氣重、虛寒體質引起。說到祛濕寒不能不提到這個法寶:生薑生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代,孔子就有一年四季不離薑的習慣,在寒冷的冬天,生薑驅寒效果一級棒。吃一口生薑,你會立即覺得整個人從內到外都被加溫
2017-11-16 1 -
解決腰疼的正確方法你都知道少?還因為腰疼在難受無助嘛?
人類與腰痛之間的宿命,源于我們的祖先開始以雙腳站立行走。正因為這樣,腰部承受著人體上半身的重量,並保持身體的平衡,所以負擔相當大。而且現代人運動不足、肥胖,或是由於工作需要長時間都保持相同姿勢,更增加了日常工作生活中引發腰痛的概率。無論男
2017-11-16 0