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解密國王早餐製作秘訣,30天不重複的快手早餐!
每一個早起的清晨都應該有美味營養的早餐,點燃一整天的生活熱情。-需要材料-水果/蔬菜肉/海鮮牛奶/果汁主食-烹飪步驟-1 吐司披薩2 韓國辣年糕3 炒粉幹4 全麥麵包5 烏米飯6 週末減肥餐7 餛飩8 雞絲泡飯9 蔥油拌面10 三明治11
2018-01-15 0 -
家常紅燒茄子,簡單易學,天天吃不膩!
分分鐘就搞定~ 拌飯吃超贊的!-需要材料-茄子郫縣豆瓣醬蔥薑蒜-烹飪步驟-1 嗯~不用說還是先洗菜不~2 茄子先對半開3 滾刀切塊~4 蒜切末,可以多一點蒜哦,茄子和蒜一起吃味道很棒5 再一點定薑6 蔥也要來一點哈~起鍋後撒上超香的7 熱
2018-01-08 0 -
揭秘家常菜“土豆燒茄子”做法,好吃到飛起來!
將最普通的食材變身為一道“硬菜”,把茄子和土豆過油後再調入碗汁兒,香辣入味、下飯神器!-需要材料-土豆200克茄子400克大蒜4瓣蔥2根薑2片生抽20克老抽5克料酒15克鹽1克糖5克醋8克香油4克蠔油20克澱粉4克清水50克-烹飪步驟-1
2018-01-08 0 -
黃豆燒豬蹄,越吃越美麗!美容養顏佳品!
豬蹄富含膠原蛋白,它在烹調過程中會被轉化成明膠,經常吃可有效地改善機體生理功能和皮膚的儲水功能,使細胞水潤飽滿,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。 黃豆裡含有大豆異黃酮,這種植物雌激素就有很好的美白肌膚,改善皮膚的作用。豬蹄配黃豆,自
2018-01-11 0 -
揭秘千層手撕南瓜饅頭做法,好吃又簡單動手學起來吧!
饅頭都吃過,用手撕的饅頭大家吃過嗎?層次分明!撕起來特別有感覺!南瓜可以做太多東西了,很喜歡,自帶清甜。面片折疊幾下,不用事先發酵,不用包餡,也不用搞什麼形狀,吃的時候層層疊疊,用手撕著吃,當早飯,點心,過癮!-需要材料-南瓜133克中筋
2018-01-11 0 -
茄子別光炒著吃,試試這道家常“韭菜茄盒”,好吃到想哭!
好多人都不愛吃茄子,怎麼做都不好吃油還多,這款茄子盒油少茄子嫩餡香,營養豐富。-需要材料-茄子兩根肉三兩韭菜一小把雞蛋三個澱粉少許麵粉適量鹽少許生抽少許料酒少許五香粉少許油少許味精少許-烹飪步驟-1 準備好主料2 韭菜洗淨控水切碎3 肉剁
2018-01-11 1 -
寶寶輔食“藍莓山藥泥”,簡單小食譜讓寶寶吃出健康!
山藥:含有大量的澱粉酶、多酚氧化酶、維生素等物質,可以為寶寶補充身體所需的多種營養成分,促進寶寶的大腦和骨骼發育。建議寶寶滿6月齡後適時添加。 藍莓:營養價值極高,富含多種維生素和礦物質,以及熊果苷、花青苷和膳食纖維等,還含有多種有機酸、
2018-01-11 0 -
麻婆豆腐家常做法,麻辣鮮香獨特而豐富的口感絕對讓你欲罷不能!
用嫩豆腐製作麻婆豆腐也可以讓豆腐不碎,這個是有技巧噠,有超詳細步驟!-需要材料-嫩豆腐(內脂豆腐或絹豆腐)1盒豬肉末或牛肉末50克郫縣豆瓣醬35克花椒粉15克糖3克薑10克蒜10克蔥15克老抽5克澱粉20克鹽5克雞精3.5克-烹飪步驟-1
2018-01-04 0 -
揭秘辣子雞家常做法,麻辣鮮香味道比飯店裡的都好!
我喜辣,做任何菜都會下辣椒,好像無辣不歡,今天做的辣子雞出鍋就秒光,連幹辣椒都不捨得放過呢-需要材料-雞翅中6個小雞腿5個花椒1小把幹辣椒1碗紅辣椒7個醬油15克蠔油10克料酒5克胡椒粉2克薑片4片蒜末3克-烹飪步驟-1 準備好材料2 幹
2018-01-04 0 -
“幹煸四季豆”好吃又入味,抓住這點才是關鍵!
很簡單的一道家常菜,一起學起來吧!-需要材料-四季豆500g蔥花適量大蒜一頭鹽2g生抽20ml料酒20ml植物油適量-烹飪步驟-1 準備食材!2 四季豆用手掰成適當的長段(自認為用手掰比用刀切好吃!),清洗乾淨泡十分鐘。3 鍋中放入清水燒
2018-01-04 3 -
梅幹燒雞翅:梅菜鮮香、雞翅外酥裡嫩!超級下飯!
做一道乾菜扣雞翅,味道一級棒,肉質細嫩油潤,和乾菜扣肉有得一拼呢……-需要材料-雞翅6個乾菜適量幹辣椒2個白糖適量雞精適量老抽適量-烹飪步驟-1 雞翅洗淨吸幹水分2 兩面都切三刀3 老抽裡浸一下上色4 全部上完色備用5 乾菜熱水中浸泡後瀝
2018-01-03 0 -
紅燒扒皮魚,簡單又經典的家常美味!
扒皮魚為什麼要去頭還要被扒皮?因為扒皮魚頭大,頭、內臟加皮占了全身重量的50%,相比其他類海魚,扒皮魚這個特點算是最為突出,如果不去頭,運輸、冷凍及人工等成本都會增加一倍,所以,我們平時見到的扒皮魚多數是已經被去頭並扒皮了。-需要材料-扒
2018-01-03 2 -
剩餘饅頭新吃法“腐乳饅頭片”,簡單快手都來試試吧!
家裡剩饅頭的新吃法,鮮香酥脆,簡單快手,都來試一試吧!-需要材料-饅頭2個腐乳(醬豆腐)一塊生芝麻10g植物油適量-烹飪步驟-1 準備食材!2 腐乳攪拌成糊狀。3 饅頭切片。(饅頭要用涼饅頭,熱的不好切。)4 把攪拌好的腐乳均勻的塗抹在饅
2018-01-02 0 -
土豆原來還可以這樣吃,好吃到爆的孜然土豆塊!
土豆營養豐富,它的維生素C比蘋果還多十倍,蛋白質也相當豐富,非常利於減肥,土豆對人體有著奇妙的作用,瘦人吃使人胖,胖人吃使人瘦。多吃土豆還能吃出好性格,尤其現在上班族壓力大,容易抑鬱,多吃土豆,它的微量元素,可以改善心情。-需要材料-土豆
2018-01-02 0 -
揭秘私家醬牛肉做法,祖傳配方請收好!
牛肉補中益氣、強健筋骨、滋養脾胃,能提高機體抗病能力,最重要的是減肥吃正好,鮮味濃厚,口感豐厚。特別好吃!-需要材料-牛腱子肉1200克大蔥一根薑一塊香葉適量冰糖適量生抽適量耗油適量雞蛋5個八角3粒-烹飪步驟-1 牛腱子肉洗淨,切大塊。大
2018-01-02 0 -
揭秘土豆燒牛肉做法,原來做的好吃秘訣在這裡!
土豆燒牛肉是我國北方一道傳統的經典家常菜,是道有益於身體健康,增強體魄的健康菜肴。我做的這道菜中添加了胡蘿蔔、青紅椒、洋蔥,在豐富了菜品的顏色的同時又提升了菜品的營養價值。-需要材料-純牛肋條肉1500g土豆1個胡蘿蔔半個青紅椒洋蔥各少許
2017-12-28 0 -
揭秘家常炒豬肝嫩而不老的技巧,進來看告訴你!
豬肝富含微量元素和多種維生素,是補血補鐵的好食材。炒豬肝是一道簡單美味的家常菜,很適合小朋友吃。-需要材料-豬肝一塊青椒半個紅椒半個青蒜一根洋蔥半個-烹飪步驟-1 準備好所有食材2 豬肝在清水中浸泡半小時3 豬肝切成薄片4 用清水反復沖洗
2017-12-28 0 -
簡單幾步教你做出美味的“奶香紅薯網格餅”,自己動手試試吧!
這是一款創意菜譜,食材簡單,營養豐富,高顏值,好吃又好看!-需要材料-低筋麵粉150克純牛奶100克雞蛋2個紅薯60克白砂糖15克-烹飪步驟-1 低筋麵粉2 純牛奶3 白砂糖4 紅薯清洗乾淨,削皮5 放入壓力鍋裡蒸熟6 紅薯蒸熟後趁熱壓成
2017-12-28 0 -
正宗玉米咖喱飯 , 秘訣都在這裡,在家也能輕鬆做!
咖喱是超級簡單易上手的美食,做法也超級簡單,趕緊學起來吧!-需要材料-咖喱塊4小塊胡蘿蔔1根雞胸肉1塊土豆1個玉米粒適量米飯適量食用油適量生抽適量-烹飪步驟-1 食材準備~2 土豆削皮切小塊~3 放在涼水中浸泡,防止氧化變黑4 胡蘿蔔也切
2017-12-26 0 -
三鮮小餛飩,秋冬來一碗,胃暖暖的既鮮美又營養!
-需要材料-餛飩皮500克明蝦200克三肥七瘦的豬肉500克蘑菇100克雞蛋1個香油1湯匙鹽10克糖2克料酒1湯匙薑汁1茶匙-烹飪步驟-1 水燒開倒入明蝦,變色後即關火。2 去頭去殼去腸線。3 切成指甲蓋大小的段。4 豬肉切碎,不要太細。
2017-12-26 2