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關於癌症你知道多少？
最新資料顯示，十年來我國癌症的發病率呈上升趨勢。癌症的兇殘，讓人們尤為關注五花八門的防治方法。其中，有的半對半錯，有的純屬謠言，並在網上瘋傳，引起不少恐慌，還有一些人照做，嚴重威脅生命……傳言一：基因好的人不易得癌症有些人一輩子抽煙酗酒，
2018-02-01 0 -
如何擺脫口臭
有口臭怎麼辦？都市白領每天的工作和生活壓力較大，精神高度緊張，導致身體常常會有上火的問題發生，口臭也是其中表現之一。那麼，白領要想防治口臭，要採取哪些有效的措施呢？1、早上茶水漱口據研究發現，茶葉是很好的口腔清潔劑，你可以用茶水漱口，如果
2018-02-02 0 -
不正確的使用加濕器的危害
入冬後，很多家庭就拿出存放了一年的加濕器使用。一段時間後，她不但沒有感覺舒適，反而嗓子老是不舒服，開始咳嗽了。醫生告訴她，冬季呼吸道不適，很可能是加濕器“惹的禍”，如果使用不當，也會傷身體。第一，加濕器不能老開著。冬季人體上呼吸道菌群比夏
2018-02-03 0 -
香腸不宜多吃
有研究人員發現，對於老年女性來說，吃香腸、火腿等醃制肉食品越多，患乳腺癌的風險越高。英國格拉斯哥大學研究人員分析26萬名中年女性資料之後發現，已絕經女性平均每天食用9克以上醃制肉食品(相當於每週兩根香腸或兩片火腿)患乳腺癌的幾率比完全不吃
2018-02-04 2 -
黃疸是什麼症狀
生理性黃疸情況比較輕的患者面部和頸部會變成淺黃色,也有可能會影響到軀幹,鞏膜也會變黃等到3天之後就會慢慢的消退,在一個星期以內患兒的皮膚會恢復到正常的顏色。而情況嚴重的患兒仍舊是頭部先變黃之後波及到全身,而且患兒的腦脊液和嘔吐物也能夠變黃
2018-02-05 0 -
大寒養生攻略
大寒天氣寒冷到了極點，人體陰陽消長代謝也處於相對緩慢的時候，所以大寒養生著重于藏，此時應早睡晚起，不要輕易擾動陽氣，凡事不要過度操勞，要使神志深藏於內，避免急躁發怒，還需要適當飲食進補。審慎選食 合理多樣俗話說“冬令進補，來年打虎。”對於
2018-01-29 0 -
常見的運動損傷你知道嗎
在平時的生活中運動是經常的，但有時運動也會造成損傷，今天我們一起去看看有哪些：肩袖損傷網球.羽毛球.棒球.游泳.登山.舉重，拉滑輪操等需要上肢舉過頭頂的運動中，都容易發生肩關節損傷。在人體所有關節中，肩關節最為靈活。但是高度的靈活性是以“
2018-01-20 0 -
“醋”你會吃嗎
醋，作為一種全球通行的調味品，已有數千年的歷史。除了作為調味品，它的養生功效也越來越被人們熟知，最會吃醋的人，身體最健康……醋，作為一種全球通行的調味品，已有數千年的歷史。除了作為調味品，它的養生功效也越來越被人們熟知，最會吃醋的人，身體
2018-01-28 1 -
兒童腸道不好怎麼辦
.1、合理餵養,顧護脾胃飲食應清淡,忌油膩辛辣厚味,如油炸類、燒烤類等食物,以免生濕助熱更傷脾胃;飲食應溫熱,忌貪涼冷飲,如霜淇淋、大量生冷水果等,以免生寒戕伐脾之陽氣;飲食應以易消化之物為主,如粥類、麵食,忌過多進食肉類、糖類之飲食,以
2018-01-26 0 -
細觀尿液 自查健康
關注自己健康的人，可以從一件最簡單的小事著手，就是每天留心觀察自己的尿液顏色，尿量，排尿情況。尿液就是人體健康的晴雨錶，正常人的尿液是清澈黃色的，異常的尿液可能是疾病的預警信號。注意觀察，很容易發現疾病的蛛絲馬跡，可以及時調整自己的生活方
2018-01-21 0 -
冬天女人不做這幾件事
冬天萬物蟄伏，大自然呈現“閉藏”的狀態，然而，現代女性追崇的一些生活方式，並不符合養生之道，大家需要改正過來。冬季不露腳踝“看到近年流行露踝褲，心想：糟了！病人肯定會多起了。”醫生說。在門診，痛經的女性就診存在規律性，一到冬天就多，溫暖的
2018-01-25 0 -
冬令補腎多吃黑色食物
祖國醫學認為，食物的顏色和人體五臟互相對應，黑入腎，腎中精氣為生命之源，與人體生長、發育、衰老以及免疫力、抗病能力的強弱密切相關，故黑色食物有補腎抗衰老作用。而冬季從中醫五行來說屬腎所主，我國傳統醫學認為，冬天補腎最合時宜，故可以應用黑色
2018-01-22 0 -
韭菜雖好，這些禁忌必須要知道
每百克鮮韭菜中含胡蘿蔔素3.12毫克，維生素C 39毫克，鈣84毫克，磷43毫克，鐵8.9毫克，膳食纖維1.2克，尤其是維生素C的含量為番茄的4倍。此外還含有較多的脂肪、蛋白質和辛香揮發物——硫化丙烯。傳統醫學認為，韭菜性溫，能溫腎助陽，
2018-01-23 0 -
母乳餵養可降低女性患糖尿病風險
母乳餵養可以通過胰腺中的激素釋放保護作用，從而控制血糖含量。母乳餵養還有降低母親患乳腺癌和卵巢癌風險等長遠益處據肯亞《民族日報》1月17日報導，調查顯示給嬰兒進行6個月的母乳餵養可使母親未來患糖尿病的幾率減半。這一長達30年的研究以超過美
2018-01-24 0 -
豆腐可以天天吃嗎？
豆腐是家喻戶曉的中國傳統美食，是理想的素中之後葷。豆腐中不但含有豐富的蛋白質和8種人體必需額的氨基酸，還含有大量的脂肪，糖類，維生素和礦物質。由此可見，豆腐是一種好吃又有營養的食品。不過，豆腐雖熱好吃又有營養，但也不宜吃得過多。凡是食物，
2018-01-12 0 -
中老年女性貧血要先查腎
發現中老年女性貧血，要及時檢查，看是否因腎疾病所致。因為一部分40歲以上的女性貧血是由腎臟疾病引起的，其中所謂尿毒癥，而且貧血常常成為患者求醫的第一病因（尿毒癥的其他症狀不明顯或未被識別）。貧血，一般指血液中紅細胞及血色素含量減少。病人常
2018-01-13 0 -
胃病患者只喝粥有利於消化？
很多人認為，胃病患者喝稀的比吃幹的好，實際上並不那麼回事。偽養生解讀：我們在喝粥時不用慢慢咀嚼，不利於促進可以幫助食物初步消化的唾液分泌，而且水分含量比較高的粥在進入胃後，會起到稀釋胃酸的作用，加速胃的膨脹，士胃運動變得緩慢，這樣不利於消
2018-01-14 0 -
老年抑鬱的症狀
老年人的抑鬱症有多種表現，比如清晰低落，興趣喪失等等，需要仔細觀察，及時去醫院。假性抑鬱症：經常覺得食欲不振，頭痛，容易疲勞，睡不著，口渴，便秘等。這其實是情緒低落所致，以身體不適的症狀出現。出現妄想：悲觀的想法強烈，會覺得自己所作所為對
2018-01-15 0 -
怎樣解決與年輕人的“代溝”
要想填平和孩子之間的代溝，需要相互見的共同努力，從老年人方面來講，需要做到以下4各“多動”;是多動嘴，即多與年輕人溝通，表達自己對一些事情的看法，但更重要的是要告訴他們為什麼這麼想，以加深他們對這種想法的理解。是多動耳，即多聽年輕人的想法
2018-01-16 0 -
適合老年人的烹飪技巧
人到了老年階段，腸胃功能退化，牙齒脫落，這些都會導致對食物要求過高。如果家裡有老人，那在做飯時要格外注意，飯菜要足夠柔軟，菜式也儘量選擇易消化的，另外，在烹飪以下食物時還需要為老人們做這些：1.葉菜：撕成小片，生菜等青菜是薄薄的很大一片，
2018-01-17 0
