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年底去超市辦年貨,先看懂這些!沒想到吃虧了這麼多年
年底大多數家庭會選擇去超市置辦年貨。買食品時,很多人只看花花綠綠的包裝圖片,不看背後的食品標籤。其實,不起眼的標籤往往包含著大秘密。去超市購物,一定要看准了再買。選掛麵,看清4點1、主要看“鈉”量掛麵在生產過程中少不了加入氯化鈉或者碳酸鈉
2018-02-01 0 -
中老年日常養生12忌,看看你犯了哪些條?大家一定要記牢!
導讀: 冬季是養生保健的好時節,相信很多的人都制定了自己的養生計畫,尤其是老人更要關注自己的身體健康,那麼老人該如何關注健康呢?接下來一些細節你要注意……少鹽經過多年的普及教育,基本上都能認識到攝取過多的食鹽,所帶來的危害,一系列衰老病幾
2018-02-01 0 -
30年的廚師教你做年夜飯大餐,學會這6道菜,比去飯店都吃的美味~
春節越來越近,今天30年的廚師教你做年夜飯,讓大家過年吃的開心美味,喜歡的朋友可以自己在家試一試,轉發給你們的朋友大家一起做~醬牛肉食材:牛腱子1250克、八角5個、桂皮1小塊 花椒40粒、香葉6片、草果1個、砂仁6個、白蔻3個、高良薑1
2018-02-01 0 -
老了,誰與你做伴?—最新潮養老觀,幾億退休老人都贊同,你呢?
待在家吃飯、睡覺、帶娃娃的養老觀念已經開始老化了,而作為這個時代的新老人,需要最新的養老觀!新的養老觀告訴你:當下樂在享受暮年的新老人,秋天就猶如再度染上春天的色彩!而新的養老觀並不難實現,只要你身體強健、有點小錢、有點空閒、有些朋友,並
2018-02-01 0 -
想要健康快樂晚年,必須學會7大選擇!值得中老年傳閱共讀的好文
人生就是一個選擇的過程,每個人的選擇不同,也就有了不同的生活,不同的酸甜苦辣。人到老年,一定要做個會選擇的人,只有自己的老年自己做主,才能過上自己想要的生活,擁有更多的幸福快樂!01 選擇科學養生,拒絕抱怨生病年紀大了,高血壓、高血脂等老
2018-02-02 0 -
八種補鈣食物勝過吃鈣片,99%人不知道,中老年朋友要多吃!
編者按:其實現在大家都在買各種保健食品品來補鈣:鈣片、奶片、奶粉、鈣製劑。。。。其實從食物中補鈣才是最自然的方法。或許很多人都不知道哪些食物裡面含有鈣。以下這8種食物含鈣量勝過鈣片。不僅在長身體的兒童、青少年要吃,咱們中老年朋友更要多吃,
2018-02-02 0 -
人到老年,不求子女不求人,一定要管好這5件事!必看~
都說60歲以後就是人生中的黃金年華,十分美好且又珍貴。但畢竟是進入了老年,要開始考慮養老這件事了。現在,養兒防老已經有點行不通了,養老只能靠自己。那等自己更老了,怎樣才能做到少求子女少求人呢?對此,快樂老人建議大家要管好5件事。1、管好自
2018-02-02 0 -
20I8退休老人新標準,句句道盡老年快樂哲學,非常精闢,千金難買
1、什麼是勝利?活著就是勝利,掙錢只是遊戲,健康才是目的,快樂更是真諦!這就是2018年退休標準,你達到了嗎?2、什麼最重要?豆漿比茅臺重要,窩頭比蛋糕重要,紅薯比燉肉重要,蘑菇比鮑魚重要,走路比開車重要,快樂比金錢重要,運動比按摩重要,
2018-02-02 0 -
2018年最快樂的活法,就這兩句話:生氣一股煙,高興笑半天
要問2018年最快樂的活法是什麼,我想總得有些改變。總得和2017有些不一樣吧!銀髮無憂告訴大家,2018年最快樂的活法,就這兩句話:生氣一股煙,高興笑半天!人到了中老年,總是更容易感動,也容易滿足。生氣的事情,就讓它像一股煙飄走吧,高興
2018-02-06 0 -
年味,再不回憶就真忘了~
轉自:美篇,張勝旗攝影。以前過年,一進入臘月,就開始製作過年的東西、縫新衣、辦年貨、掃房屋、貼春聯……春節期間,還要進行上墳祭祖、除舊佈新、迎禧接福、祈求豐年等各種各樣的活動,祈願在新的一年中能得到更多的福佑。現在隨著時代的變遷,很多環節
2018-02-06 0 -
往鞋裡放幾顆黃金豆,步行功效翻一番!這才是健康長壽的走路姿勢
它是一種能夠讓走路獲得翻一倍的健身功效之妙法!也是一種讓哪些抱怨每天走路沒效的人,當晚就可感覺到的走路健身的良方!把這個神奇的方法,發給身邊愛走路健身的人看看吧!現在,每天6000步已經成為一種流行,不過小編在這裡要說一句話,你可別不信:
2018-02-06 0 -
春節年夜飯如何吃出健康?銀髮無憂教您這幾招!健康快樂過大年!
編者按:辛辛苦苦一整年,大家都盼望著過年回家與家人團聚,其中少不了就是吃吃喝喝玩玩,而這吃吃喝喝中又藏有多少危害健康的因素。今天銀髮無憂就教大家春節期間,如何保證吃出健康飲食,記得轉發分享到您的圈子裡哦。春節期間飲食突出問題:美味紮堆吃、
2018-02-03 0 -
中國人的《家道》,看懂了,一代旺過一代!
一、《家道》家庭角色不同,有不同講究之道。男人無志,家道不興。女人不柔,把財趕走。女性性情應柔美如水,這樣才會旺夫貴己,錢財運氣自然隨之而來;女性若性情強硬、兇悍、氣勢壓人、頑固偏激、心存報復怨毒,咬牙切齒、怒目瞪眼、結果只會傷人費己,克
2018-02-06 0 -
一輩子的營養計畫,這一篇說全了!20
編者按:大家都知道嬰幼兒每個成長階段都有不一樣的營養要求。其實,即時成年以後,咱們每個年齡段身體所格外需要的營養也有所不同!今天,就請英國營養學家CassandraBarns博士給大家好好介紹介紹~20歲:少吃加工食物,保證營養20 歲的
2018-02-03 2 -
中醫教你用熱敷治療十種疾病,中老年朋友趕緊學起來!
熱敷是生活中比較常見的一種保健方式,但是多數人不知道熱敷也能治療疾病,那麼熱敷能治療哪些疾病呢?治落枕輕微落枕可用熱毛巾敷患處,並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。改善頭暈將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激後腦勺
2018-02-04 0 -
立春養生吃什麼,“吃春”八種食材最養生!
現在是冬春交替、乍暖還寒的早春,天氣尚涼,人體生理機能一會兒為冬季收縮型,一會又需轉變為春季亢進型,需反復變化調整。飲食上關於春天的調理也流傳許多,中醫上稱之為“吃春”。“吃春”宜吃那些食物?1.紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈說過:“春
2018-02-04 0 -
執子之手,與子偕老!60年鑽石婚夫妻的伉儷情深,感人至深!
文字:芯兒美攝影作品提供:張本偉 受朋友所托,為一對老人製作一篇美篇。照片中的老人叫張萬峰,他的妻子叫劉淑文。到2017年老兩口結婚已經60年了,也就是我們說的鑽石婚。老兩口都是第一代支持北大荒的建設者,在北大荒工作生活了將近六十餘載。這
2018-02-05 0 -
聰明的老人,都會把養老錢分成三份!啟發無數中老年朋友
現在,不少中國人攢了一輩子錢,到老了全都貼補給了子女,或存在銀行以備不時之需。其實在退休後,聰明的老年人都懂得把養老錢分成三份,這樣養老才有保障,生活才有品質,夕陽才能更輝煌!第一份養老錢:用於生活支出這一部分屬於日常開銷,誰也省不了的。
2018-02-05 0 -
一70歲老人在老伴逝世後,寫的人生寄語,看哭了所有同齡人!
我們這一代人經過各種磨難,到現在大多已是兩鬢斑白的老人。我們前面幾十年的黃金時間,大多給了國家、給了父母、給了子女,唯獨沒有給過自己。儼然,對於我們絕大多數老人來說一切都是“過去式”了。如果回憶中有高興、開心、驕傲的事,那咱們可以適度在腦
2018-02-05 0 -
不是經典我不發!過年葷菜這麼做肯定被稱讚!
導語:過年招待客人沒有硬菜拿得出手?今天銀髮無憂給大家推薦五道簡單易學,集合“高大上”與“永久經典”的葷菜!請細細看下去~經典年菜1——年年有餘主料魚蔥絲薑絲辣椒絲老抽鹽花生油年年有餘的做法:1.魚洗淨去肚去鰓,在魚背上劃兩刀,灑上鹽醃1
2018-01-30 0