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吃它抗癌強身 提高大腦記憶力
香菇因為營養豐富、味道鮮美,被稱為"菇中之王"。明代皇帝朱元璋就經常食用此蔬,並認為它是 "長壽菜"。 張湖德告訴記者,香菇"益氣不饑,治風破血和益胃助食",民間則常用來治治頭痛、頭暈。現代研究則證明,香菇可調節人體免疫功能,降低誘發腫瘤
2017-11-12 0 -
秋天適合養生的家常食譜 送給你 你學會了嗎
秋天是適合養生的一個季節,可以通過食療來養生,既能滿足自己的胃口,還能達到養生的目的,何樂而不為呢?一、銀杏炒雞丁用料:雞胸肉250g、白果100g、油、鹽、料酒、生粉、黑胡椒粒、蔥花、蒜片、薑片做法:1、雞胸肉洗淨,把雞胸肉表面白色的膜
2017-11-13 0 -
準備這幾道高顏值的硬菜 絕對有面子
二、滑蛋牛肉食材:牛肉、雞蛋、蔥、醬油、薑汁、酒、白糖、澱粉、花生油;做法:1、牛肉切薄片,放入醃料(醬油、薑汁、酒、白糖、澱粉、花生油)拌勻,泡嫩後撈起,待用,打散雞蛋後,放入鹽拌勻;2、將泡油後的牛肉放入蛋液中;3、將鍋燒熱,放入油,
2017-11-13 0 -
這幾道米飯的創意做法你試過嗎
平時咱們基本上都會接觸到米飯,提到米飯,大多數人都是喝米粥,或者是剩飯用來做蛋炒飯,再或者就是剩下的直接扔掉了,其實米飯還有很多種吃法,不僅僅這兩個哦,下面幾道創意做法,看完之後相信你會胃口大增的!一、鍋巴食材:一碗米飯、蔥花、黑芝麻,鹽
2017-11-13 0 -
去餐館裡最想吃的菜 在家也能做的很好吃
去哪一家餐館都有他們的招牌菜,當然更重要的是有最喜歡的那幾道菜,去了必點的,很多時候那些菜你自己在家做也能做的很好吃,下面教給你做法,你敢在家嘗試做起來嗎?一、香芋扣肉(這個步驟比較多,認真看哦)食材:五花肉適量 蔥適量、蒜適量、芋頭適量
2017-11-13 0 -
你餓了嗎 教你幾道幹鍋菜系食譜
一、幹鍋千葉豆腐原料:千葉豆腐1盒、五花肉150g、香菇10個、青椒4個、紅椒4個、油、青蒜、薑、蒜、醬油、蠔油、料酒、鹽步驟:1.鍋中放少許油, 下入千葉豆腐;2.煎時加入少量的鹽,豆腐煎至兩面金黃;3.鍋內留少許油,放入五花肉煸炒;4
2017-11-13 0