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寒冷冬季如何預防皮膚乾裂預防乾裂妙招
冬季氣候寒冷乾燥，受氣候、膚質、年齡、疾病、環境等多種因素的影響，容易出現手腳皮膚乾裂的症狀。因此，冬季更應該做好皮膚防護，積極預防、治療手足乾裂。冬季皮膚乾裂與多種因素相關就像有些人年年盛凍瘡一樣，也有人一到冬季就會出現手腳皮膚乾燥、皸
2018-01-02 0 -
冬季養生陰火旺調理之食療預防
陰虛火旺是啥陰虛火旺屬於中醫診斷的一個過程中，往往是指臟腑陰分虧虛，失去了滋養，內部易產生虛熱。在心臟、肝臟、腎臟、脾臟、肺部都會出現發熱。陰虛火旺在冬天極為常見，那麼其最常表現的症狀有哪些呢？陰虛火旺的症狀陰虛火旺屬於身體內部出現的症狀
2017-12-28 2 -
兒童冬季養生不可錯過的食物冬季養生食譜
雪梨燉冰糖作用：清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤唇紅者飲用。秋天氣候乾燥，兒童可作日常飲品。用料：雪梨2個，冰糖適量。做法：雪梨去心切片，與冰糖同放入瓦盅內，加少量開水，燉30分鐘便可食用。蘋果蜜棗瘦肉湯作用：養陰潤肺
2017-12-27 3 -
幼兒冬季如何預防感冒
冬季如何預防感冒孩子偶爾生個小病是自身免疫力建立的必然過程，3～6歲正是孩子免疫力形成期，生病—抗病——恢復的過程也是人體免疫力和病症作鬥爭的過程，使免疫力得到加強。平時各個方面做了積極的準備，孩子的身體條件準備好了，在病毒侵入的時候，給
2017-12-18 0 -
如何預防冬季皮膚乾燥，護膚小常識
冬季皮膚乾燥的原因氣候乾燥是冬季皮膚乾燥的主要原因之一，冬季空氣太過於乾燥，因此就會加速皮膚水份的蒸發，從而使得皮膚看起來更粗糙，更乾燥。睡眠不足，就會影響到人的血液迴圈。血液迴圈過慢就會使得皮膚表面失去活力，從而使得皮膚變乾燥粗糙。皮膚
2017-12-23 0 -
女性養生美白祛斑，食療
很多女性都想自己的皮膚光滑細嫩，但是色斑的出現讓很多女性失去了原本的美麗，女性都想儘快遠離這些可惡的色斑。我們要想從根本上祛斑，就應該內外兼治，以內部調理為主，外部保養為輔。下面我們就看看有助於女性祛斑的幾種食療方法。方法一：去斑美容湯材
2017-12-22 0 -
男人補腎壯陽十大食療
補腎壯陽是男性養生常談話題，生活飲食中男性也總是有意無意的做著一些補腎壯陽的事情，如吃飯的時候要個補腎壯陽的菜品，或是燒烤的時候要個補腎的“烤腰子”等等。下面是中醫專家推薦的幾道補腎壯陽的菜品。第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉
2017-12-21 0 -
兒童冬季營養食譜
秋冬季是兒童體重迅速增加的季節，但同時，它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力。秋冬季是兒童體重迅速增加的季節，但同時，它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優
2017-12-13 0 -
冬季幼兒飲食及安全措施，寶媽們一定不能錯過的知識
冬季來了，氣溫也隨之降低了，這個時候家長要為孩子多注意，注意穿衣，注意飲食，還要注意多鍛煉，讓孩子快樂健康的度過寒冷的冬天，下面，我們一起來學習下幼兒冬季安全小常識吧！幼兒冬季安全小常識：吃1、多吃含維生素食物多讓幼兒吃一些含維生素豐富的
2017-12-12 0 -
養生是生命的另一種可能
養生，即養生命，養生活，養生態。生命有限而養生無限，養生完全可以創造出生命的另外一種可能。一、"那個溫熱的跳動就是活著"生命在於運動，但不必用生命來運動。例如我們中國人喜歡晨跑，一天之計在於晨，晨跑確實有利於振奮精神、提高工作學習效率，但
2017-12-06 1 -
冬季心腦血管疾病預防及飲食
秋去冬來，氣候日趨寒冷，人體外周血管收縮，會造成血管阻力和血壓上升、心臟負荷加重，增加腦血管病發病的概率。因此，寒冬季節需要特別注意做好腦血管病的預防。老年人尤其是腦血管病危險人群如何度過這一多事的季節是大夥普遍關心的問題,下面就這方面談
2017-11-22 0 -
美味可口豆腐湯
豆腐湯做法主料：豆腐 蔥 薑輔料：食用油 料酒 佐料 使用鹽 澱粉做法步驟1 先準備好 豆腐 蔥 薑先把電鍋加入適量水燒開2然後把準備好的食材切碎備用3 然後用少量的澱粉放心碗中攪拌成麵糊4 現在所有需要的材料都準備好了，然後在鍋中放入少
2017-11-15 0 -
美容養顏瘦身湯
冬季不但要起居調養注重勞逸結合；保證充足的睡眠，還要儲存體力為來年的【春生夏長】做準備；又要有足夠的能量抗寒禦病。【美麗是吃出來的】經常喝銀耳紅棗羹更能起到養生、美容的功效。只要持之以恆的調養自身，定能減緩衰老進程，達到延年益壽的目的食材
2017-11-16 0 -
美味可口雞蛋餅
雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。食材明細麵粉300g水200ml雞蛋3個蔥 2顆鹽25g口味 鹹分鐘 10分鐘雞蛋餅的做法步驟1 準備好麵粉
2017-11-17 0 -
「養生之道」冬季手腳冰涼之養生
俗話說，“今冬進補，來年打虎”。進入冬季，冬季養生的話題再次被人們納入生活重點。對於女性來說，冬季也不失為一個養生保健的好時機。只要合理運用一些女人冬季養生小常識，就可以有效幫助女性朋友溫暖過冬，滋養一冬天哦! 女人常被比喻為花朵，然而再
2017-11-18 0 -
美容養顏蹄花湯，冬季必備
今天給大家介紹蹄花湯的做法！豬蹄中大量的膠原蛋白質在烹飪的過程中可轉化成明膠，能有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。用它搭配健脾利水的芸豆，採用砂鍋小夥慢煲，燉
2017-11-19 2
