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呢五種果汁飲出健康、美麗
每個季節都有不同的時令水果,尤其是在夏季堪比水果盛宴。有的懶人懶得吃水果就會靠果汁來補充營養,你知道自己需要補充什麼營養素嗎?吐血推薦5款讓你喝出健康的果汁。排毒排便-香蕉牛奶汁 很多女生都知道要香蕉減肥法,那是因為香蕉含有豐富的膳食纖維
2018-02-01 0 -
熱烈祝賀東源縣豫章公益事業發展促進會2017年會圓滿召開
2018年1月28日,東源縣豫章公益事業發展促進會2017年會在河源市得嘉酒店開成功召開東源縣豫章公益事業發展促進會2017年工作會議主持人羅海強副會長宣佈:熱烈歡迎廣東省羅氏宗親總會羅愛發副會長;河源市和平縣、連平縣、紫金縣、龍川縣、源
2018-01-29 0 -
快過年了,教大家製作客家“三杯雞”
以前見過電視上介紹這道菜,一直不太明白,不用水怎麼就能把一整只雞給燜熟?計畫了很久,一直沒動手,要不是沒準備金不換,要不是沒準備黃油,總是缺一樣,這次專門採集所有材料來做上一次,原來名菜也很簡單的。材料: 光雞(950克)1只,客家黃酒1
2018-01-20 0 -
河源人差唔多過年咯你屋卡今年“葡油果”麼?
“葡油果” “葡油果”又名“炸煎堆”。油果製作比較簡便,材料糯米粉、紅糖、花生油。按1斤糯米粉配4兩紅糖的比例準備材料。 冰片糖也可以,可能口感沒有那麼軟做法1、材料:糯米粉、紅糖、花生油。按1斤糯米粉配4兩紅糖的比例準備材料。 冰片糖也
2018-01-21 0 -
世界賴羅傳宗親聯誼會在馬來西亞歡迎羅鷹翔會長羅家團監事長
2018年1月26日,中華羅氏宗親聯誼會羅鷹翔會長、羅家團監事長應邀世界賴羅傳宗親聯誼會固定秘書處主任、馬來西亞羅氏宗親聯合總會會長羅志明邀請,到達馬來西亞拜訪,共同商議今年秋季在中國-廣東惠州召開第18屆世界賴羅傳宗親聯誼會大會籌備工作
2018-01-28 3 -
“阿爸天”明早河源人會來一場與棉被之間的糾結!
這兩天小夥伴們資訊都在抱怨天氣冷無語的小編O__O "…呵呵:-)明天起,刷新冷的定義一圖看天氣冷到幾時?預計,28-31日受強冷空氣影響,我市轉為陰雨寒冷天氣,日平均氣溫下降6℃~8℃,全市將有5℃以下的低溫和霜(冰)凍,高寒山區最低氣
2018-01-27 0 -
正視歷史、放眼世界!堅決辦好第十八屆世界賴羅傅宗親懇親大會
近期,世界賴羅傅固定秘書處一行到廣東惠州商議召開世界賴羅傅宗親聯誼大會事宜,決定在今年十月在中國惠州召開第十八屆世界賴羅傅宗親聯誼大會。同時今年三月九日將在泰國召開世界羅氏宗親聯誼會成立十周年及泰國羅氏宗親聯誼會成立五十周年慶典,邀請海內
2018-01-23 2 -
河源人差唔多過年咯好轉屋卡咯!“惹媽打米橙把你食”
米花糕,在我們河源客家又稱為“米橙”,以前是客家人必備的過年美食。每逢春節,家家戶戶都要製作一些“米橙”過年,俗稱“打米橙”。除了作為拜神祭祀品,自己享用、招待客人以外,還作為上好禮品敬送親朋好友。但隨著社會的發展,現在已很少人家還會製作
2018-01-24 3 -
冬天最愛的味道荷蘭豆炒臘腸
主料:荷蘭豆250g 臘腸2根輔料:油適量 鹽適量 雞精適量 薑適量 蒜兩瓣 荷蘭豆炒臘腸的做法1.準備材料:荷蘭豆250g,臘腸兩根2.準備兩瓣蒜頭,適量薑分別剁碎備用3.荷蘭豆摘去頭尾及背部老莖然後洗乾淨備用4.臘腸斜切片備用5.鍋燒
2018-01-18 0 -
“阿爸天”變天了?接下來河源有“風水”
自從寒潮大boss走了之後影幾天河源的天空系貢既氣溫也經歷包一次大回升今天既最高溫度達到26.4°C好似轉到了夏天一樣貢捏未來一周的天氣系乃款捏?天 氣 趨 勢19-20日受弱冷空氣和短波槽影響我市雲量增多早晨有輕霧白天最高氣溫下降晝夜溫
2018-01-18 0 -
河源這三個縣代表中國走向世界!有你的家鄉嘛?
2017年的最後一天,世界著名品牌大會(WFBA)第11屆年度峰會在法國巴黎召開,大會選出了“中國最具投資潛力特色魅力示範縣200強”,入選的縣將有機會獲得邀請,在法國巴黎、美國紐約、中國(北京、香港、澳門)、日本、英國、新加坡、韓國等地
2018-01-15 0 -
你不相信法律誰也幫不了你
至今好多人仍然不相信法律覺得法律漏洞太多了,雖然我國的法律之前是存在很多漏洞但是現在逐步完善中。為什麼要相信法律呢???因為你的權益受到侵害真正能幫到你的是法律、下面就舉個例子:張三欠了李四的貨款,而李四不相信法律不找法院起訴。自己去把張
2018-01-15 0 -
第18屆世界賴羅傅宗親聯誼會籌備會會議在中國
2018年1月13日~14日,中華羅氏宗親聯誼會羅鷹翔會長、羅家團監事長、羅河勝永久榮譽會長、羅元常務副會長、羅玉忠執行會長等在中國-惠州熱烈歡迎世界賴羅傳宗親聯誼會固定秘書處主任、馬來西亞羅氏宗親聯合會羅志明主席等一行六人,共同商議今年
2018-01-16 0 -
客家“釀苦瓜”
釀菜在客家菜系中是最為常見的菜品之一,與釀豆腐、釀茄子、被稱為“煎釀三寶”。釀苦瓜味微苦鮮香,有清熱解毒、明目降火的功效,在嶺南地區夏秋兩季是最常吃的菜品之一,釀苦瓜多為蒸制而熟,今天要換一種做法,讓釀苦瓜不但保持脆綠本色的同時肉餡也能熟
2018-01-17 2 -
餐桌上的霸主!農家小炒肉
小時候,還沒有“農家小炒肉”這麼文雅的名字,簡單的辣椒炒肉,就是兒時的味道。每當做辣椒炒肉的時候,還未上桌,味蕾就已經被火熱的辛辣氣息所包圍,但卻只能坐在桌子前眼巴巴地望著廚房。豬肉沾染了辣椒的辛辣熱情,辣椒則被包裹上豬肉的醇厚濃香,口感
2018-01-08 0 -
五花肉這樣做好吃到爆,剛上桌就被搶光!
哎呀呀~不好意思各位寶寶,今天一米麻麻來晚了。因為準備今晚教大家做一道超魔性的小點心,但臨時視頻壞……掉……了……所以……一米麻麻決定今天請大家吃肉!3道超好吃的五花肉,每次聚餐的保留菜譜,一上桌就被搶光!好了好了,快來看看吧~可不要流口
2018-01-09 0 -
你在減肥嗎?原來冬季這樣喝豆漿瘦身最快最有效!
一、利用豆漿減肥成功的四大秘笈1、餐前或用餐中飲用豆漿在消化吸收的過程中,不斷地發揮減肥成效,所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆漿的飽食感來防止飲食過量,也可在餐前喝。每天飲用的最好時機,是肌肉活動量大的上午到傍晚。活動量小的夜間,因為容易
2018-01-10 0 -
吃尖上的客家菜梅菜扣肉
梅菜扣肉食材主料五花肉800g梅菜60g輔料薑片4片香蔥5根八角2個幹辣椒適量鹽適量老抽1湯匙蜂蜜2茶匙五香粉1茶匙生抽1湯匙料酒2湯匙步驟:1、將梅乾菜洗淨泥沙泡一夜。2、.五花肉洗淨泡半小時後焯水,洗拔乾淨殘留的毛。3、老抽一湯匙和兩
2018-01-11 0 -
吃尖上的家常手撕雞
食材主料生雞腿400g輔料涼拌醋適量鹽適量醬油適量白糖適量油潑辣椒適量花椒油適量熟芝麻適量步驟:1、雞腿煮熟去皮、油脂後撕成雞絲。2、雞絲裡倒入一湯匙油潑辣椒。3、一湯匙涼拌醋。4、半湯匙味極鮮醬油。5、適量精鹽,半湯匙白糖。6、最後倒入
2018-01-12 0 -
簡單的製作蛋撻方式
主要材料蛋撻皮:想做幾個用幾個雞蛋:六個蛋撻用一個雞蛋牛奶:適量煉乳:適量(想甜的就加多點)果醬:可有可無根據個人口味所需工具打蛋,器筷子也行。打蛋器可有可無,烤箱,看情況製作步驟:第1步:準備材料(圖上的有些是不用的)第2步:這是蛋撻皮
2018-01-02 0