-
身體的這些信號提示 當心有血管疾病
身邊有家人或者朋友有血管疾病的人可能都知道血管是最不“喜歡”過冬的器官之一,因為心腦血管疾病的患者最容易在冬天發病,冬天因為氣候寒冷,血管在這個時候最容易堵塞,心臟這個時候就會變得很脆弱。這個信號提醒你被血栓拴住皮膚發紅有時候你的皮膚稍微
2017-12-06 0 -
運動過後需注意 一小時以內別喝涼水
在馬拉松火遍中國之後,跑步運動成為了全民健身的主要形式。俗話說“冬練三九夏練三伏”,《中國馬拉松·領跑者》出版人譚傑表示:冬天人的新陳代謝比較慢,穿的衣服多運動少,加上氣溫低,人自然不願意動,相比其他季節更容易儲存脂肪,所以冬天運動比較有
2017-12-07 2 -
冬季過敏怎麼辦?針對過敏原採取簡單有效的控制辦法
塵蟎是最重要吸入物過敏原之一,普遍存在於室內中,基中的戶塵蟎和粉塵蟎是最主要的兩種蟎,同屬於塵蟎屬,它們是一種普通存在的生物,肉眼一般看不見。那麼戶塵蟎過敏怎麼辦?小編來為您介紹解決方法!一、戶塵蟎過敏怎麼辦?要控制環境,戶塵蟎控制是過敏
2017-12-07 3 -
冬季瘦身控制食物熱量攝入 選擇食物很重要
不少人在減肥的時候都會有不同程度的節食行為,有的人在這條路上屢戰屢敗,這是為什麼?原因大多是沒有堅持下來,或者是減肥節食的方法選錯了。節食減肥可不是單純的不吃或少吃就可以的,究竟,節食減肥的最好方法是什麼樣的呢?減少食物中脂肪攝入節食減肥
2017-12-07 2 -
冬季吃它能驅寒暖宮,滋陰養顏補氣血,宮寒的你可以試試!
中醫認為“宮寒”是由於體內陰寒內盛,陽氣不足,腎陽虛寒等造成的。中醫理論:天人相應,腎通於冬氣。寒冷是冬季的特徵,所以在冬季,平素腎陽不足的人更容易出現宮寒之症,或使原有的宮寒症加重。子宮是女人身體裡最怕冷的地方,要暖宮除了戒冰飲、常運動
2017-11-22 3 -
這居然可以用來泡養生茶,以前都不知道?
這種草想必很少有人認識吧,這叫“趕黃草”,學名扯根菜,在《救荒本草》《天寶本草》《中藥大詞典》《四川藥典》均有記載。趕黃草屬於古藺道地藥材,國家原產地保護分佈于四川古藺海拔1000米以上烏蒙山麓原始森林,苗族人世代慣用,是苗族民間治療肝病
2017-11-23 3