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要養生就要學會按摩這幾個穴位,巧找穴位,巧用穴位
1、 百會穴 2、風池穴 3、攢竹穴 4、迎香穴 5、合穀穴 6、內關元 7、天宗穴 8、中渚穴 9、關元穴 10、長強穴 11、足三裡12、三陰交穴13、委中穴、14、內庭穴、15、湧泉穴巧找穴位,巧用穴位:1、 百會穴:憂鬱煩躁失眠點
2018-01-26 0 -
很少有人知道木瓜的種子也有妙用,木瓜種子如何食用有何功效呢?
大多人都知道木瓜的味道鮮美,對於木瓜籽卻是知之又少,很多人的做法就是吃木瓜的時候把籽丟掉,這實在是一種浪費。很少有人知道木瓜的種子也有妙用,那我們先來看看木瓜籽有什麼好處,怎麼個妙用法。 生(青)木瓜的籽未成熟是白色的,成熟木瓜的籽是黑
2018-01-22 0 -
胸悶氣短呼吸困難怎麼辦?
胸悶,氣短,呼吸不暢,是典型的呼吸道系統疾病。那麼胸悶氣短呼吸困難怎麼辦?下面一起來看看胸悶氣短的預防方法。胸悶氣短呼吸困難怎麼辦? 專家指出,胸悶氣短是一種主觀感覺,輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發生呼吸困難。
2018-01-24 0 -
磁療,以磁場作用於人體治療疾病的方法是真的嗎?
磁療,以磁場作用於人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分佈、荷電微粒的運動、膜系統的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使組織細胞的生理、生化過程改變,產生鎮痛、消腫、促進血液及淋巴迴圈等作用。缺磁原因 請檢查自己是否有如下情況: 1.工作環
2018-01-14 0 -
下肢靜脈曲張怎麼辦?飲食調理有效緩解靜脈曲張
靜脈曲張是現在很多人都會遇到的一種疾病,這種疾病讓很多人都很是頭疼,不知道得了下肢靜脈曲張怎麼辦?除了到專業醫院進行治療之外,日常要做好疾病的護理,下面就來看看飲食如何調理有效緩解靜脈曲張的呢?下肢靜脈曲張如何調理在學習下肢靜脈曲張如何調
2018-01-09 0 -
哪些人適合砭石療法?砭石療法有科學依據嗎?
砭石療法是中華民族幾千年來與疾病作鬥爭中積累起來的寶貴經驗,是中醫保健、中醫養生、中醫理療學的一項重大發明。它的特點:具有一套以臟腑經絡學說為中心的完整理論,強調整體,重視內因。採用無創性的溫和刺激,扶正祛邪,以調動機體本身的防禦能力,戰
2018-01-11 0 -
不同體質的身體需要哪些食物來進補,你補對了嗎?
不同的食物對於身體的功效是不相同的。根據體質來對症下藥進補身體非常重要。今天就來看看不同體質的身體需要哪些食物來進補身體。 體質較弱攝入紅色食物;胃腸功能紊亂試試橙黃色食物;視力不好食用綠色食物;患有慢性高血壓、心臟病吃白色食物;腦中風
2018-01-04 0 -
學會按摩這四個穴位,可緩解原發性痛經!
1.太沖穴位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉撚右太沖穴,右手拇指指腹揉撚左太沖穴。2.三陰交穴位置在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。3.血海穴屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處。4.子宮穴它位
2018-01-02 1 -
一起來學習一下與面部五官相關的健康知識,以幫你自測健康
望聞問切是祖國傳統中醫的一種診療手段,在中醫專家看來,我們身體上的每一處表像都是內在健康的反映。今天我們就一起來學習一下與面部五官相關的健康知識,以幫你自測健康。 肺功能影響鼻子 中醫學認為,肺氣通於鼻,只有肺氣調和,呼吸通暢,鼻子才能發
2018-01-03 1 -
紅豆不僅擁有美好的寓意,還具有一定的藥用功效
紅小豆的作用,很多人應該都有所瞭解吧。紅小豆其實也就是紅豆,它的營養價值很是豐富,它的用途也比較廣泛。想知道紅小豆的功效與作用以及紅小豆的功效與作用及禁忌嗎?那就一起來看看吧。紅豆平時多用作燉湯或雜糧粥,而且因為它象徵著美好的寓意,所以特
2017-12-29 1 -
吃榴槤有什麼好處?給愛吃榴槤的朋友分享幾個挑選榴槤的妙招
吃榴槤有什麼好處?榴槤被譽為熱帶果王,氣味濃烈,口感像雪糕,深得人們喜愛。從健康角度看,榴槤不僅僅是一種好吃的水果,還有不少好處哦。那麼,吃榴槤有什麼好處呢?看看下面的介紹吧。一、吃榴槤有什麼好處?好處多多:1、滋補身體根據現代科學和營養
2017-12-28 0 -
冬天吃黑木耳的好處多,黑木耳怎麼挑選?怎麼做好吃?
冬天吃黑木耳的好處有什麼?黑木耳是一種營養性滋補食品,也是百姓餐桌上的常見食物,經常食用黑木耳對人體好處多多。那,冬天吃黑木耳的好處有什麼?下面小編來介紹。冬天吃黑木耳的好處1、冬天吃黑木耳的好處1.1、人體的清道夫:黑木耳含有豐富的植物
2017-12-26 1 -
玉米雖然好吃又營養但是吃玉米也有禁忌,這些人不適合吃玉米
玉米是我們大家常見的蔬菜了,一般在菜市場或者超市都是有的賣的。玉米家常菜的吃法有玉米燉排骨、煮玉米、烤玉米等。那麼大家知道吃玉米有哪些禁忌嗎?吃玉米的好處有哪些呢?玉米的營養價值又有哪些呢?感興趣的朋友請看看下文吧。吃玉米的禁忌,哪些人不
2017-12-25 0 -
辣木籽 對三高抗慢性疾病的高手,辣木籽的食用方法和各種功效
木籽的功效與作用,主要體現在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值,因為富含辣木籽油,其在降低血脂、血壓,減肥瘦身,調節腸胃,護肝戒酒方面都具有顯著療效。辣木籽的功效與作用是什麼?很多人不認識辣木籽更不用提瞭解辣木籽的功效與作
2017-12-18 0 -
韭菜不僅是菜,更是包治百病的藥 這些小毛病用韭菜就解決了!
許多人都知道,韭菜含有豐富的營養價值,除了可補陽氣外,還有治病的作用。在醫學界,韭菜既是菜又是藥。本草拾遺中稱韭菜為“草鐘乳”,侯氏藥譜謂之“起陽草”。而在本草綱目記載中韭菜被用來入藥。因此,韭菜不僅是菜,更是包治百病的藥。這些小毛病用韭
2017-12-20 0 -
紫蘇葉紫蘇梗個個都是寶,紫蘇食譜搭配推薦以及服用禁忌
你可認識這種植物?關於它,曾流傳一神奇的傳說:相傳東漢末年間的一個九九重陽節,幾個青年比賽吃螃蟹,因螃蟹性寒,吃多了會生病,果然當晚這幾個青年半夜就大喊肚子痛。這時正巧碰上了“神醫”華佗,診斷後得知是吃多螃蟹中了寒毒。可由於當時還沒有治療
2017-12-23 0