-
練太極拳貴在"堅持"
練太極拳貴在"堅持"今天,我突然想到太極拳如何練好?如何練出名堂?關鍵是什麼?其實想來想去在於"堅持”。提到堅持,聽起來習以為常,但練好太極拳確實需要堅持。 說到練好太極拳,人們都能想到必須有"悟性",這很對。但是,再有悟性,如果不去苦練
2018-04-17 0 -
八極拳對練套路——六肘頭
六肘頭是八極拳中短小精悍的對練套路,由於個人理解和使用習慣的不同,現在各地流行的六肘頭在內容與風格上已略有差異。本文介紹的六肘頭是以孟村的古老套路為基礎,經八極名家劉連峻、王國祥二先生改編後,加快了速度並突出了身法,形成了具有河北青縣地方
2018-04-17 0 -
武術不是培養角鬥士!
當下,武術界對傳統武術能否戰勝現代搏擊術成為焦點。直接把複雜的事物簡單化,給人的感覺如同看電影弄不清原委時,被一個勁追問“影片中誰是好人誰是壞人一樣”。作為習武人,直爽、坦蕩是必備的素質,在這裡我絕不會“問東南而言西北”回避實質問題。本文
2018-04-17 0 -
丁浩與徐曉冬二番戰?王志安願贊助兩人到日本痛快打一場
3月18日,“詠春哼哈二將”被格鬥狂人徐曉冬等打得一敗塗地後,余昌華、丁浩師徒二人的拳腳閑著,嘴卻從未閑著——他倆在對媒體全面否認自己失敗後,又於4月1日,表示願在協力廠商平臺、協力廠商裁判監督下進行“二番戰”!其一,這是一場缺乏透明度的
2018-04-17 0 -
上不領頂勁,中不守重心
歪斜:上不領頂勁,中不守重心,下不把閭舵,頭容不正,線路(脊椎)不澀,外不能三合(即肩與胯合,肘與膝合,手與腳合),身體前俯後仰,左歪右斜,前後左右失衡之謂也。凡內家拳術歷來忌歪斜,講究“立身須中正安舒”。中正者,不偏不倚之謂也。安舒者,
2018-04-17 0 -
站樁中的微動
微動與站樁的意念沒有衝突,如果感覺意念斷了,說明動作幅度大,破壞了氣血有序運行,所以動的幅度很小。站樁時的內動是自發的,人為微動就是要誘發啟動還要配合強化內動,而不是干擾、打破樁態中的入靜。開始習練肯定不適應,微動起來,先以意領形再以形領
2018-04-16 0 -
大成拳站樁的本質之淺析
站樁為什麼要樁架定型呢? 這是因為樁架定型有利於松通、氣血的溫養、松靜自然,以及更好的獲益,定型後就要往空了站。如果刻意拉拔就破壞了空間定位的意思了,人會很不舒服就站不空。 間架調整妥當了,整體放輕鬆,往空了站。伸半個懶腰的勁頭,渾身一通
2018-04-16 0 -
大成拳站樁中的微動
站樁中的微動 微動與站樁的意念沒有衝突,如果感覺意念斷了,說明動作幅度大,破壞了氣血有序運行,所以動的幅度很小。站樁時的內動是自發的,人為微動就是要誘發啟動還要配合強化內動,而不是干擾、打破樁態中的入靜。開始習練肯定不適應,微動起來,先以
2018-04-16 0 -
大成拳站樁為什麼要樁架定型呢
站樁為什麼要樁架定型呢? 這是因為樁架定型有利於松通、氣血的溫養、松靜自然,以及更好的獲益,定型後就要往空了站。如果刻意拉拔就破壞了空間定位的意思了,人會很不舒服就站不空。 間架調整妥當了,整體放輕鬆,往空了站。伸半個懶腰的勁頭,渾身一通
2018-04-16 2